우리는 올해 감사합니다 건강한 식물 기반 생활 방식 너무 주류가 되어 현재 수천 개의 훌륭한 비건 제품 그리고 추수 감사절 요리법 동물성 제품은 말할 것도 없고 계란 한 개, 버터 한 조각, 우유 한 조각도 포함하지 않은 제품입니다. 우리는 수프에서 도넛에 이르기까지 완전한 비 터키의 날 축제를 위해 27개의 인기 메뉴를 모았습니다.
파커 파이어바흐
카레 가루, 코코넛 밀크, 고수 한 방울이 이 밝은 색의 스쿼시 수프에 놀라운 맛을 더해줍니다.
크리스토퍼 테스타니
풍성한 곡물은 회향과 민들레 채소의 흥미진진한 스냅이 있는 이 파로 기반 리조또와 같이 앙트레로 당신의 테이블에 자부심을 가질 수 있습니다.
회향, 완두콩, 채소를 곁들인 비건 파로 리조또 레시피 보기
마이크 가든
지루한 감자를 기대하며 한 입 베어 물고 대신 과즙이 풍부한 배의 맛있는 파열을 얻는 그 순간! 냠!
마이크 가든
음, 버터넛 스쿼시를 구운 다음 메이플 시럽, 샬롯, 백리향을 섞어서 행복한 칠면조 날이라고 말할 수 있는 것보다 빨리 갉아먹는 크림 같은 반찬을 만드세요.
케이트 마티스이 고전적인 Ina Garten 레시피는 비건을 만들기 쉽습니다. 다음과 같은 식물성 버터를 사용하기만 하면 됩니다. Miyoko 's 또는 지구 균형, 유제품 없이도 바삭바삭하고 클래식한 맛을 느낄 수 있습니다.
파커 파이어바흐우리는 무엇을 말할 수 있습니까, 그것은 고전입니다! 이 아주 쉬운 레시피는 신선한 크랜베리에 오렌지와 레몬의 시트러스한 풍미를 더해줍니다.
베아트리즈 데 코스타으깬 피칸과 귀리로 만든 빵 껍질? 휘핑크림으로 만든 토핑? 중간에 무엇이 있는지는 거의 중요하지 않지만 이 맛있는 호박 파이는 모두가 몇 초 동안 구걸하게 만들 것입니다.
데스티네이션 델리시채식주의자들이 케일을 좋아한다는 것은 진부한 표현입니다. 하지만 퀴노아, 바삭한 피스타치오, 달콤한 사과 조각을 뿌린 이 샐러드는 강력한 녹색이 왜 중독성이 있는지 정확히 보여줍니다.
카리사의 비건 키친비건 추수감사절에 아이들이 많이 모였나요? 이봐, 당신은 심지어 필요 이 모든 시간을 좋아하는 핑거 푸드 앱을 만들기위한 핑계로 아이들. 그러나 이 담요를 덮은 돼지에는 실제 돼지나 소가 들어 있지 않고 단지 맛있는 아기 당근이 위장되어 있습니다. 쉿, 당신이하지 않으면 우리는 말하지 않을 것입니다.
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집에서 잔치파스닙은 당근의 더 창백하고 수줍은 버전처럼 보이지만 이 수프에 맛있는 풍미를 담고 있습니다. 특히 잘게 썬 헤이즐넛과 올리브 오일을 뿌렸을 때.
카리사의 비건 키친테이블 중앙에 이 고전적인 영국 요리를 공개하면 손님들은 이중적인 반응을 보일 것입니다. 퍼프 페이스 트리에 쇠고기를 채우는 대신 렌즈 콩, 채소 및 해바라기 씨로 맛있는 스튜를 만들 수 있습니다.
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마이크 가든비건 메인 코스로 무엇을 제공하든 항상 그레이비와 더 잘 어울립니다. 이 버전의 비밀 재료는? 버섯과 간장.
카리사의 비건 키친콩과 단풍나무 국물에 구운 이 콜리플라워 머리 전체는 추수 감사절 테이블의 중심으로 칠면조 가슴살을 돈을 벌기 위해 달리게 만들 것입니다. 맛있고, 속을 채우고, 잔인하지 않습니다.
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컵케이크와 케일 칩약간의 단맛이 가미된 채소를 좋아한다면 오렌지 마멀레이드와 육즙이 많은 크랜의 더블 펀치로 장식된 이 고전적인 측면을 좋아할 것입니다.
마지막 한 입물론, 으깬 감자를 완전채식으로 만들 수 있습니다. 문제는 없습니다. 하지만 비건 채식인이 코코넛 오일로 크림처럼 만든 이 으깬 콜리플라워 사이드로 얼마나 놀랍고 다양한 채소가 될 수 있는지 정확히 보여주지 않으시겠습니까?
순간을 맛보다이 사이드 샐러드에는 우리가 좋아하는 거의 모든 재료가 하나의 다채로운 그릇에 담겨 있습니다. 피칸? 확인하다. 스쿼시? 확인하다. 석류씨? 확인하다!
간단한 비건 블로그이 크림 같고 꿈결 같은 리조또는 현미를 기본으로 하지만 밝은 색상의 스쿼시(비건 비건 비건 영양 효모)가 맛을 더해줍니다.
간단한 비건 블로그모두가 좋아하는 추수감사절 면이지만 누가 스터핑이라고 하기 위해 새를 채워야 한다고 말합니까? 좋아하는 사워도우나 푸짐한 농민 빵을 골라 며칠 동안 숙성시킨 다음 이 맛있는 탄수화물로 가득 찬 탐닉으로 바꾸십시오.
완두콩 두 개와 꼬투리맛있는 속을 다르게 하고 싶다면 피칸, 크랜베리, 버섯, 세이지, 백리향으로 가득 찬 이 군중을 즐겁게 해 보세요.
베구케이트으깬 고구마의 크리미한 달콤함 위에 피칸, 귀리, 메이플 시럽의 아삭한 식감이 더해진? 잠시만요.
집에서 잔치글쎄, 당신이 모든 것을 화려하게 만들고 싶다면 썬 초크, 버섯, 파스닙 및 당근을 섞어서 채우고 크림 같은 으깬 감자를 얹은 개별 도금 된 셰퍼드 파이보다 훨씬 더 잘 할 수 없습니다. 추수감사절 록스타.
카리사의 비건 키친당신이 완전 채식주의자이기 때문에 추수 감사절 테이블에 치즈, 끈적 끈적한, 혀를 내미는 아이가 좋아하는 맥 앤 치즈를 가질 수 없다고 생각 했습니까? 당신은 잘못 생각했다.
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마지막 한 입크림 같고 치즈가 많은 비건 반찬을 위한 또 다른 옵션은 아몬드 우유와 캐슈로 구운 부추와 회향으로 만든 이 손님을 감동시키는 요리입니다.
심플리 퀴노아맛있는 호박 파이 한 조각만큼 추수 감사절을 말하는 것은 없으며, 요즘 놀라운 유제품 및 계란 없는 파이 레시피가 많이 있습니다. 가을의 한 입 맛을 제대로 느낄 수 있는 것입니다.
데스티네이션 델리시약간의 추가 효과가있는 녹색 반찬을 위해 브뤼셀, 고구마, 렌즈 콩, 양파 및 달콤한 석류 씨를 쉽게 혼합하십시오. 칠리 가루와 커민이 추가 킥을 제공합니다.
간단한 비건 블로그큰 덩어리의 버섯 통조림 수프와 파삭 파삭 한 양파를 얹은 녹색 콩으로 엄마 나 할머니가 만들곤했던 캐서롤을 기억하십니까? 다음은 동일한 고전적인 측면의 더 건강한 완전채식 버전입니다.
간단한 비건 블로그이 비건(글루텐 프리!) 도넛은 만들기가 너무 쉽기 때문에 어린 아이들도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 디저트를 위해 모두 끝내지 못했다면 다음날 아침을 위해 저장하고 완벽한 아침 식사를 위해 커피에 담그십시오.