24시간 동안 음료를 차갑게 유지하는 2개의 물병과 3개의 다른 병 예방 편집자가 사랑하는

천사 수를 찾으십시오

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이제 매일 충분한 물을 마시는 것이 건강에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 결국, 우리는 물질의 약 60%로 구성되어 있으므로 수분을 유지하는 것은 세포에 영양분을 전달하고 신체 기능을 최상의 상태로 유지하는 데 필수적입니다. 충분한 물 섭취는 에너지를 증가시킬 수 있습니다. 체중 감량을 도와주세요 , 그리고 당신 의 피부 를 젊어 보이게 유지 하십시오 . (예, 더 많은 물을 마시기 위해 영양사가 승인한 이 7가지 트릭을 시도하고 싶을 것입니다!)



물 섭취량을 늘리는 가장 쉬운 방법 중 하나는 책상에서든 이동 중에든 하루 종일 더 많이 마시도록 영감을 주는 꽤 재사용 가능한 병에 투자하는 것입니다. 또한 구매는 귀하뿐만 아니라 환경에도 도움이 됩니다.



(365일 슬리밍 비법, 웰빙 팁 및 동기 부여로 건강을 바꾸십시오. 2018 예방 캘린더 및 건강 플래너 오늘!)

당신에게 행운은, 방지 직원은 어떤 병이 정말 돈 가치가 있는지 알고 있습니다. 건강한 라이프스타일 잡지의 편집자로서 우리는 최신 물병을 포함하여 테스트할 웰빙 제품을 지속적으로 보냅니다. 여기에서 편집자가 모든 요구 사항에 가장 적합한 선택 항목을 보여줍니다.

최고의 다목적 물병: 스웰 병

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하나는 아니지만 편집자들은 스타일리시한 S'well에 대해 이야기하면서 이름이 실제로 매우 적합하다는 것을 증명했습니다. 저는 S'well 병을 너무 좋아해서 다양한 색상과 프린트의 17온스 병 전체 컬렉션을 보유하고 있습니다.'라고 Dana Leigh Smith는 말합니다. 방지 의 수석 디지털 편집자입니다. '최대 24시간 동안 물건을 차갑게 유지합니다. 게다가 완벽한 크기입니다. 소중한 화물 공간을 차지하지 않으면서 내 지갑과 배낭에 쏙 들어갑니다.'



카피 에디터인 Siobhan DeRemer는 더 큰 25온스 크기를 가지고 있습니다. 그것은 지탱한다 감독자 데일리로 잘 사용하고 지갑에 넣고 다니다가 생긴 작은 흠집만 있습니다. 내가 매일 하는 것은 아니지만 큰 판매 포인트는 25온스 크기가 와인 한 병 전체에 완전히 맞습니다. 피크닉이나 개별 콘서트에서 사용하기에 완벽합니다! 판매 된.

지금 구매: 17온스 병 ; 25온스 병 , 아마존닷컴



최고의 엎지름 방지 물병: CamelBak Eddy

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특히 엎질러지기 쉬운 사람으로서 저는 고등학교 때부터 이 물병을 사용해 왔습니다. 방지 . 나는 물병 뚜껑을 반만 조이는 끔찍한 습관이 있는데, 너무 자주 그것이 내 배낭이나 지갑 전체에 쏟아지는 것을 발견합니다. CamelBak 물병은 엎지르지 않고 교체 가능한 물고 빨아들이는 뚜껑이 있으므로 튜브가 너무 오래되었을 때 곰팡이를 청소하려고 할 때 걱정할 필요가 없습니다.' 야외 활동을 즐기는 유형은 손잡이를 카라비너에 고정하거나 체육관이나 요가 스튜디오로 달려가는 경우 손가락에 쉽게 걸 수 있다는 점을 높이 평가할 것입니다. (쉿! 이 5 쌍의 속옷은 요가 바지를 통해 보이지 않습니다. .)

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최고의 단열 물병: 하이드로 플라스크

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스마트한 여행용 물병이 필요하거나 천천히 술을 마시는 사람에게 적합한 선택입니다. 특별 프로젝트 책임자인 Christine Mattheis는 HydroFlask 병으로 맹세합니다. 이 매끄러운 스테인리스 스틸 용기는 내구성이 뛰어나고 새지 않습니다. 그러나 더 중요한 것은 액체를 몇 시간 동안 차갑게 유지한다는 것입니다. 지난 여름, 나는 드라이브에 콜드브루 커피로 가득 찬 HydroFlask를 해변으로 가져갔다가, 하루 종일 뜨겁게 달아오른 차 안에 두었습니다. 내가 차에 돌아왔을 때, 콜드브루는 여전히 차가웠고, 얼음 조각은 여전히 ​​온전했다.

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최고의 유리 물병: Lifefactory 병

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전자 상거래 보조 편집자인 Aline Peres Martins는 플라스틱보다 이 친환경적인 Sipper를 선호합니다. '집에서 사용할 수 있고 실제 물병이 아닌 유리잔에 따라 마시는 느낌이 들어서 좋아요'라고 그녀는 말합니다. '또한 휴대성이 뛰어나고 누수가 전혀 없습니다.' 캡은 손잡이 역할도 하고 ​​보호용 실리콘 커버는 가벼운 유리를 보호하므로 Aline이 여러 번 사용하는 것처럼 떨어뜨려도 병이 깨지지 않습니다. (화학 물질이 들어 있는 플라스틱 용기를 도시락 포장을 위한 11가지 최고의 유리 식품 저장 용기로 교체하십시오.)

지금 구매: 18달러, 아마존닷컴

부기를 빼는 데 도움이 되는 이 뻔한 물 레시피를 시도해 보세요.

최고의 과일 인퓨저 물병: 트라이탄 인퓨저

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물의 맛(또는 물의 맛 부족)을 좋아하지 않는다면 건강 편집자 Beth Weinhouse가 하는 것처럼 이 병을 사용하여 천연 과일 맛으로 생동감을 불어넣습니다. '나는 통기된 실린더에 레몬, 라임 또는 오이 조각을 채우거나 ... 또는 베리를 얼려서 컵 중앙에 추가합니다.'라고 그녀는 Tritan에 대한 송가에서 씁니다. '그 맛이 하루 종일 지속되고, 나는 사무실의 정수기에서 병을 계속 채우고 있습니다. 어쩌면 나는 아직도 하루에 8잔을 관리하지 못하고 있을지도 모릅니다. [일부 전문가들이 권장하는 것처럼] 11잔은 고사하고 있습니다. 하지만 나는 예전보다 훨씬 더 많이 마시고 있고, 그것을 좋아합니다!'

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