TommL/게티 이미지 5천만 명의 미국인이 알레르기로 고통받고 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면 가렵고 물기가 많은 눈에 대해 모두 알고 있습니다. 재채기 적합; 충혈; 그리고 두통. 대부분이 알레르기성 비염(건초열이라고도 함)이 있지만 수백만 명(대부분 어린이)은 음식 알레르기가 있습니다. 그리고 두 종류 모두 증가하고 있다고 전문가들은 말합니다. 이러한 증가에도 불구하고 알레르기 전문의들은 많은 사람들이 최선의 대처 방법을 완전히 이해하지 못하고 있으며, 이는 불필요한 불행을 초래한다고 말합니다. ( 파워 뉴트리언트 솔루션 거의 모든 주요 질병 및 건강 상태의 근본 원인을 해결하는 최초의 계획입니다. 오늘 사본을 받으십시오!)
다음은 알레르기 전문의가 이해하기 원하는 7가지 사항입니다.
자가 진단을 하지 마시기 바랍니다.
롭 바이런/Shutterstock 알레르기인가요 아니면 그냥 감기인가요? '감기는 종종 열과 오한을 동반합니다. 알레르기는 그렇지 않습니다.'라고 렉싱턴에 있는 켄터키 대학의 알레르기 및 면역학 부서장인 Beth A. Miller는 말합니다. 물론 모든 감기에 열이 나는 것은 아니므로 감별이 어려울 수 있습니다. 잘못 추측하면 알레르기 약으로 감기에 걸리거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이는 무의미하고 성가신 부작용이 생길 수도 있습니다. 한편, 알레르기를 무시하는 것은(감기라고 생각하거나 그냥 사라지기를 바라고 있기 때문에) 위험할 수 있습니다. '조절되지 않는 알레르기 비강 증상은 부비동염, 중이염, 천식과 같은 다른 문제를 유발할 수 있습니다.' '라고 밀러는 말합니다.
음식 알레르기 잘해야 불필요하게 음식을 피할 수 있기 때문에 올바르게 하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 최악의 경우 먹지 말아야 할 음식을 먹고 잠재적으로 치명적인 반응을 일으킬 수 있습니다. '올바른 진단과 에피펜 처방이 필요합니다.' 천식 및 알레르기 연구소 .
약이 OTC인 경우에도 약에 대해 문의하십시오.
대부분의 알레르기 약은 완벽하게 안전하며 약국 진열대는 이제 처방전 없이 살 수 있는 옵션으로 가득 차 있습니다. Rx가 필요하지 않더라도 선택하기 전에 알레르기 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 일부는 알고 있어야 하는 부작용이 있고 일부는 심장병이나 전립선암과 같은 특정 질병이 있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있다고 MD인 Purvi Parikh, MD는 말합니다. 알레르기 및 천식 네트워크 . (자연의 길을 가고 싶습니까? 이러한 자연 알레르기 치료제 실제로 작동합니다.)
Miller는 또 다른 문제는 많은 OTC 감기 및 알레르기 약이 복합 증상을 나타내기 때문에 단일 알약에 진통제, 기침 억제제, 충혈 완화제 및 점액 용해제(점액 배출에 도움이 되는 성분)뿐만 아니라 항히스타민제가 포함될 수 있다고 덧붙였습니다. 그것은 아마도 과잉이며 너무 많은 약물을 결합하면 부작용의 위험이 증가합니다. '경구 충혈 완화제는 심박수와 혈압을 증가시킬 수 있으며 일부 항히스타민제는 진정을 유발할 수 있습니다.'라고 Miller는 말합니다. 의사가 계절성 알레르기가 있다고 판단하면 대신 비강 코르티코스테로이드 스프레이를 지시할 수 있습니다(Flonase와 Nasacort는 현재 처방전 없이 구입할 수 있는 두 가지입니다).
조금 참아보십시오.
앤서니 리치/Shutterstock 마침내 알레르기 검사를 받기로 결정하셨습니다. 즉각적인 답변을 기대하지 마십시오. 알레르기 전문의는 탐정처럼 일하며, 조사는 주의 깊고 상세한 병력으로 시작됩니다. '환자가 들어오면 검사와 그 병력이 우리 검사의 지침이 됩니다.'라고 Parikh는 말합니다. 다음 단계는 일반적으로 피부 검사 또는 혈액 검사입니다. '알레르기 전문의는 일반적으로 피부 검사로 시작하여 혈액 검사로 그 결과를 뒷받침합니다. 왜냐하면 그들은 피부 검사를 할 수 있는 훈련을 받고 장비를 갖추고 있기 때문입니다. 반면 소아과 의사나 일반 개업의는 혈액 검사를 할 것입니다.'라고 White는 말합니다.
피부 테스트 찌르기/천자 테스트(희석된 알레르겐을 피부 표면 바로 아래에 소량 넣는 경우) 또는 주사 테스트(희석된 알레르겐을 표면 아래 조금 더 깊숙한 매우 가는 바늘로 주사하는 경우)를 포함합니다. 알레르기가 있는 모든 것은 '발적' 또는 융기된 붉은 발진과 같은 반응을 일으켜야 하지만 먼저 15-20분 동안 가려움을 느끼기 위해 앉아 있어야 합니다.
에게 혈액 검사 침입하는 알레르겐에 반응하여 신체가 생성하는 특정 항체를 감지합니다. 꽃가루, 곰팡이, 동물의 비듬, 집먼지 진드기, 식품, 약물, 곤충 독, 심지어 라텍스에 대한 알레르기를 식별하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 결과를 보려면 며칠을 기다려야 하며 범인을 좁히기 위해 여러 차례 테스트를 거쳐야 할 수도 있다고 White는 말합니다.
나중에 알레르기가 생길 수 있습니다.
알레르기가 발병하는 경향을 가지고 태어날 수 있지만 실제로 태어난 사람은 없습니다. ~와 함께 알레르기가 있다고 White는 말합니다. 노출에 관한 모든 것입니다. 가능한 알레르겐에 더 많이 노출될수록 그에 대한 반응을 일으킬 가능성이 높아집니다. 많은 아이들이 4세에서 6세 사이에 '알레르기가 되는' 것처럼 보이지만 성인에게 발병하는 알레르기도 지극히 정상입니다. 환경의 변화는 증상이 나중에 시작될 수 있는 한 가지 이유일 뿐입니다. '캘리포니아에서 켄터키로 이사하고 이전에는 알레르기가 없었지만 유전적으로 알레르기가 발병하는 경향이 있다고 가정해 보겠습니다. 켄터키에서 이전에 익숙하지 않은 알레르겐에 노출된 몇 시즌 후에 알레르기가 생길 수 있습니다.'라고 Miller는 말합니다.
계절성 알레르기는 성인기에 처음 발병하는 것이 더 일반적이지만 연구에 따르면 약 음식 알레르기의 15% - 견과류, 견과류 및 조개류에 대한 심각한 것 포함 - 18세 이후에 시작합니다.
항상 알레르기가 있는 것은 아닙니다.
일부 알레르기는 시간이 지나면서 완화되는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. '아이들은 결국 우유와 달걀에 대한 알레르기를 능가할 수 있지만 견과류나 해산물은 그렇지 않을 수 있습니다.'라고 White는 말합니다. 식품 알레르기가 있는 어린이는 정기적인 혈액 검사로 모니터링해야 합니다. 테스트 없이 아이가 끝났다고 스스로 생각하지 마십시오. '아이의 IgE 수치가 특정 임계값 아래로 떨어지면, 우리는 아이에게 반응이 있는지 알아보기 위해 소량의 알레르겐을 주어 사무실에서 시험을 볼 것입니다.'라고 White는 말합니다.
환경 알레르기(꽃가루, 돼지풀 등)의 경우 일부 사람들은 알레르기를 능가하지만 보장할 수는 없습니다. 그것들을 없애는 가장 좋은 방법은 '면역 요법이나 알레르기 주사를 맞을 수 있습니다.
임신했다고 해서 땅콩을 두려워하지 마십시오.
투가 / 게티 이미지 한때 임산부에게 땅콩과 땅콩 버터 생명을 위협하는 알레르기가 발병하지 않도록 자손을 보호하기 위해 이제 그 반대가 사실일 수 있습니다. 연구 뉴잉글랜드 의학 저널 임신과 모유 수유 중에 땅콩과 땅콩 버터를 먹은 엄마의 아이들이 더 적은 나중에 땅콩에 알레르기가 생길 가능성이 있습니다. 같은 연구에 따르면 생후 4~11개월 사이에 땅콩 제품(땅콩 자체가 아니라 질식 위험 때문에)을 먹기 시작한 아기도 땅콩 알레르기가 발병할 가능성이 더 적음을 발견했습니다.
알레르기는 1년에 좋아지고 다음 해에는 더 나빠질 수 있습니다.
아니, 당신은 상상하지 않습니다. Miller는 '날씨 패턴은 계절성 알레르기에 큰 영향을 미칩니다. 이른 봄에 서리나 폭우가 내리면 나무 꽃가루 생산이 갑자기 중단되어 알레르기 증상 . 그리고 많은 사람들에게 알레르기를 악화시키는 기후 변화가 있습니다. '이산화탄소 수준이 대기 중 더 높을 때 식물은 여분의 CO2를 섭취하기 때문에 과수분을 합니다.'라고 White는 말합니다. 에서 작성한 보고서에 따르면 천연 자원 방어 위원회 , 더운 날씨는 알레르기성 비염(비강 알레르기)의 주요 원인인 돼지풀의 꽃가루 생산을 증가시킵니다.
