최고의 숙면을 위해 침실을 풍수하는 방법

Marie Kondo에서 영감을 받은 청소를 하고 있든, 새해에 자기 관리에 집중하기로 결심했든, 침실은 새로 시작하는 에너지에 집중할 수 있는 좋은 장소입니다. 정리를 시작하는 것이 항상 훌륭한 시작 방법이지만, 침실을 풍수적으로 만들어 침실을 더 멋지게 보이게 할 뿐만 아니라 숙면을 취하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

라는 보고와 함께 미국인 3명 중 1명 필요한 수면을 취하지 못하고 있기 때문에 사람들은 더 많이 잠을 잘 뿐만 아니라 진정으로 회복력이 있는 수면을 취하기 위한 전략을 끊임없이 찾고 있는 것 같습니다. 아이마스크 등의 제품부터 무게 담요 에게 천연 수면 보조제 카모마일 차와 마그네슘처럼, 우리는 잠을 잘 때 도움이 될 차세대 해킹 도구를 항상 찾고 있습니다. 이러한 빠른 수정과 달리 풍수는 지름길에 불과합니다. 그러나 실무자들은 그 영향이 심오할 수 있다고 말합니다.

그래서 풍수는 무엇입니까? 풍수 펑 슈웨이 )은 주변 자연 세계와 조화를 이루고 균형을 이루도록 주변을 배치하기 위한 설계 시스템이라고 FSIA의 풍수 전문가인 Carol M. Olmstead는 설명합니다. 실생활을 위한 풍수 . 당신의 주변 환경은 당신이 당신의 삶에 끌어들이는 것에 강력한 영향을 미칩니다. 주변의 에너지가 차단되면 번영, 관계, 건강 및 웰빙에 영향을 받을 수 있습니다. 에너지가 균형을 이루면 좋은 것들이 자연스럽게 당신의 삶으로 흘러 들어옵니다.

일반적인 오해에도 불구하고, 풍수는 단순히 방에 물건을 배치하는 방법 이상입니다(배치가 확실히 중요한 역할을 하지만). 그리고 침실에 대해 생각할 때 일종의 내부 성소로서의 역할을 염두에 두는 것이 중요합니다. 풍수 원칙에 따르면 마스터 침실은 휴식과 로맨스만을 위한 사적인 공간이어야 한다고 Olmstead는 말합니다.

풍수를 입을 준비가 되셨습니까? 전문가에 따르면 진정으로 휴식을 취할 수 있는 원기 회복 공간을 위해 침실을 풍수하는 방법은 다음과 같습니다.

침실이 휴식과 로맨스를 위한 장소라면, 그 방의 아이템은 이를 반영해야 한다고 말합니다. 티샤 모리스 , 공인 풍수 컨설턴트. 가정의 에너지는 각 방이 자아의 다른 측면을 나타내므로 귀하에게 직접적인 영향을 미칩니다. 침실에는 수면, 휴식, 파트너 또는 자신과의 관계와 관련된 항목만 있어야 합니다.'라고 Morris는 말합니다.

풍수 컨설턴트 말리나 종교적인 유물도 침실 밖에 보관해야 한다고 합니다. '그들은 그들이 속한 다른 신성한 장소가 있습니다. 부처는 당신이 벌거벗은 모습을 절대 봐서는 안 됩니다.'

침실의 평화로움을 유지하려면 작업 없는 공간을 유지하십시오. 즉, 작업 관련 자료를 밤 테이블에서 치워두고 노트북과 휴대폰을 침대에서 멀리 떨어뜨리는 것을 의미합니다. 우리는 알고 있습니다. 오늘날 재택근무 시대에, 특히 좁은 아파트에 사는 경우에는 이것이 어려울 수 있습니다. 공간이 제한되어 침실에서 작업해야 하는 경우 작업 공간이 침대에서 가능한 한 멀리 떨어져 있는지 확인하고 밤에는 스크린이나 식물을 사용하여 해당 영역을 숨길 수 있다고 Olmstead는 말합니다.

라는 것은 잘 알려져 있습니다 색상은 기분과 감정에 강한 영향을 미칠 수 있습니다. , 따라서 침실의 색상에 주의를 기울일 가치가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 풍수의 경험에 따르면 따뜻한 색상은 관계에 따뜻함을 주고, 시원한 색상은 관계를 식힐 수 있다고 Olmstead는 설명합니다. 그녀는 침실에 밝고 중성적인 색상을 권장합니다.

우리 중 대부분은 침실에 적어도 하나의 거울이 있지만 그 이상은 아니지만 풍수 전문가는 이에 대해 조언합니다. 반사 에너지가 침실에 과도한 에너지를 유발하여 수면에 방해가 될 수 있으므로 가능하면 침실에서 거울을 제거하십시오. 공인된 풍수 전문가이자 CEO이자 설립자인 Laura Cerrano에 따르면 방에 있는 거울이 타협할 수 없는 경우 몇 가지 가능한 해결 방법이 있습니다. 풍수 맨해튼 . 그녀는 밤에 거울을 가리거나 거울이 침대를 향하지 않도록 두는 것이 좋습니다.

침실에서 음과 양의 균형을 맞추는 것이 중요하며 이를 수행하는 한 가지 방법은 질감을 혼합하는 것이라고 Cerrano는 말합니다. Yin(여성적인 에너지)은 플러시 천 깔개나 부드러운 담요와 같은 부드러운 질감에서 분명히 나타나며 '어머니를 낳고 양육하는 에너지와 감정을 가져옵니다'라고 그녀는 설명합니다. 반면에 남성적인 양 에너지는 예를 들어 단단한 나무 바닥에서 찾을 수 있습니다. 그러나 남성은 여성적인 에너지를 가질 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지이므로 Cerrano는 침실에서 딱딱하고 부드러운 질감의 균형을 제안합니다. Los는 동의합니다. 너무 많은 침실은 이제 너무 양입니다.'

풍수 수련자들은 방이 어두울수록 좋다는 데 동의합니다. 암막 커튼은 밤에 방을 완벽하게 어둡게 하여 긴장을 풀고 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다. 있다 보여주는 과학 완전히 어둡지 않으면 우리 몸은 멜라토닌을 생성하지 않습니다.'라고 Los는 설명합니다.

편안한 수면을 위해서는 침대 위치가 중요합니다. 풍수 수련자들은 일반적으로 침대가 문을 향하도록 하는 것이 좋습니다. Cerrano는 이를 지휘하는 위치로 설명합니다. '당신은 분명한 관점을 가지고 있습니다... 당신은 당신이 그 공간에 누구를 들여보냈는지에 대해 매우 명확하기를 원한다고 그녀는 말합니다.

Olmstead는 문을 보고 싶을 때 '너무 잘 보이고 취약하다고 느낄 수 있는 문 바로 맞은편에 문을 두지 않아야 합니다.'라고 말합니다.

침실을 진정으로 풍수하려면 천장도 살펴보십시오. 우리는 경사진 천장이나 기둥 아래에서 자지 않으려고 합니다. 그녀는 경사진 천장이 방에 고르지 않은 에너지 분포를 만들어 침대 위로 밀려난다고 설명합니다. ' 하룻밤 사이에 한 방울의 물방울이 떨어지는 것과 같으며, 결국 당신은 압박감을 느끼게 됩니다. 그것은 매우 미묘하지만 이러한 많은 것들이 미묘합니다.'

Cerrano는 사람들이 기울어진 천장과 심지어 천장 선풍기 아래에서도 잘 자지 못한다고 설명하면서 그녀가 절단 또는 배수 에너지라고 부르는 유해한 '샤' 에너지 때문에 잠을 잘 이루지 못한다고 설명합니다. 들보 아래에서 잠을 잘 수 없다면 침대를 그 사이에 놓으십시오.

침실 벽에 걸 수 있는 물건에 더 많은 생각을 해보세요. 침실 예술과 장식을 선택할 때 침대에서 보는 것이 하루를 시작하고 끝내는 방법에 영향을 미치므로 두 파트너가 모두 즐길 수 있는 쾌적한 전망이 되도록 하라고 Olmstead는 말합니다. Feng shui 원칙은 낭만적이거나 짝을 이루거나 짝을 이루는 예술 작품을 전시할 것을 제안합니다. 외롭거나 고독하게 느껴지는 예술품이나 물건을 전시하지 마십시오.'

그리고 Olmstead는 귀하와 귀하의 파트너의 현재 사진을 표시하도록 제안하지만 자녀, 부모, 친구 및 애완 동물의 사진을 침실에 두지 않는 것이 좋습니다. '결국, 그들이 침대에서 '당신을 지켜보기'를 원하십니까?'

우리 대부분은 이미 이 트릭을 알고 있지만 풍수인지 몰랐을 것입니다. 단단한 벽으로 침대를 배치하면 지지와 양육의 개념을 재현할 수 있다고 Cerrano는 설명합니다.

때로는 좁은 공간이나 펑키한 레이아웃으로 인해 이 작업이 어려울 수 있지만 Olmstead는 해결 방법을 제공합니다. 침대의 유일한 위치가 모서리에 대각선으로 있는 경우 침대 머리 뒤에 식물이나 바닥 스크린을 놓아 빈 공간을 채우고 그녀는 확실한 보호를 제공한다고 말합니다.

사이드 테이블은 나중에 생각하는 것처럼 보일 수 있지만 Cerrano는 사이드 테이블을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있다고 말합니다. 일반적으로 우리는 같은 크기와 높이에 가까운 두 개의 사이드 테이블을 원합니다.'라고 그녀는 말합니다. '그것은 당신 자신과 당신이 침실을 공유하는 사람과의 관계 내에서 균형과 평등, 또는 최소한 존중과 관련이 있습니다.

또한 높이에 주의를 기울여야 합니다. 사이드 테이블은 머리를 눕힌 위치와 같은 높이가 되어서는 안 된다고 그녀는 설명합니다. 마지막으로 모서리가 둥글거나 곡선이거나 비스듬한 사이드 테이블을 찾으십시오. '날카로운 부분이 있으면 샤 에너지를 가져옵니다.'라고 Cerrano가 말합니다.

침대 양쪽에 걸을 수 있는 충분한 공간이 있는지 확인하십시오. 더 작은 침대를 구입해야 하는 경우에도 마찬가지입니다. 두 사람을 위한 침대가 두 개의 벽에 기대어 있을 때 파트너 중 한 명이 쉽게 빠져나갈 수 없기 때문에 상징적으로 관계에 '갇힌' 느낌을 받을 수 있다고 Olmstead는 설명합니다.

보관 공간이 부족한 경우 어려울 수 있지만 침대 아래에 아무것도 보관하지 마십시오. Cerrano는 '아래에 있는 것이 무엇이든 위로 올라갈 것입니다. 즉, 사랑하는 사람의 청구서나 기념품과 같이 감정적 반응을 유발할 수 있는 물건을 침대 밑에 보관하고 싶지 않다는 의미입니다. 리넨과 그러한 성질의 것들은 중립적인 것으로 간주되므로 필요한 경우 아래에 자유롭게 보관할 수 있지만 Cerrano는 다음과 같이 말합니다.

지금쯤이면 TV, 전화 및 기타 전자 제품으로 인해 우리가 잠을 덜 자게 된다는 것이 일반적으로 알려져 있습니다(널리 무시되지만). 그러나 Cerrano는 한 단계 더 나아가 침실에 있는 기술 장치의 전자기장(EMF)에 대해 경고합니다. 특히 누군가 아프거나 과민한 경우에 그렇습니다. 그녀는 심지어 자기 전에 와이파이를 끄라고 조언한다. 와이파이는 몸과 마음에 침투할 수 있기 때문이다. 참고: EMF의 영향에 대한 연구는 미미합니다. 세계 보건기구 하지만 Wi-Fi 라우터를 가장 많은 시간을 보내는 곳에서 멀리 배치하고 밤에는 전원을 끕니다. 여전히 좋은 생각이다 .

풍수 전문가들은 침대에 헤드보드를 두는 것이 좋은 생각이라고 말합니다. 일반적으로 나무 침대 프레임과 나무 헤드보드를 사용하는 것이 좋습니다.'라고 Cerrano가 말합니다. 그리고 침실에 전자 제품을 보관할 계획이라면 목재는 비전도성이므로 잘 작동한다고 그녀는 설명합니다. 덮개를 씌우거나 부드러운 헤드보드도 훌륭한 옵션입니다.

몇 개의 웨이트, 런닝머신 또는 풀 홈 헬스 클럽이 있다면 감사합니다. 이것은 편안한 밤에 필요한 완전히 반대되는 에너지라고 Morris는 말합니다.

침실의 에너지를 새롭게 하기 위해 Los는 매년 재충전을 할 것을 권장합니다. 새 시트나 베개를 집어 들고 벽을 씻을 수도 있습니다. '누가 더 이상 벽을 닦는가? 그 위에 페인트만 칠하면 됩니다.'라고 Los는 말합니다. '우리는 결국 긍정적인 에너지를 의도적으로 가져오는 대신 이러한 에너지 루프에서 생활하게 됩니다.'