좋은 건강을 얻으십시오
식기류를 분류하고 얼룩과 죽을 때까지 싸우는 데 전문가일 수 있지만 몇 가지 실수로 세균, 알레르기 공격, 피부 발진, 심지어 암에 더 취약해질 수 있습니다. 가족의 건강을 증진하기 위해 다음 탈수 주기에 이러한 세탁실 습관을 채택하십시오.
1. 최대한 빨리 와셔를 비우십시오.
이유: 세균으로부터 보호
박테리아는 습한 지역에서 번성하므로 사이클이 완료된 후 30분 이내에 옷을 벗어야 합니다. 한 시간 동안 앉아 있으면 짐을 다시 씻으십시오. 하지만 막 세탁한 옷에는 세균이 없겠죠? 반드시 그런 것은 아니라고 애리조나 대학의 환경 미생물학 교수인 Charles Gerba 박사는 말합니다. 요즘 많은 사람들이 찬물로 세탁하여 에너지와 비용을 절약하려고 노력하고 있지만, 찬물에서는 유해한 박테리아가 쉽게 생존할 수 있다고 Gerba는 설명합니다. 그의 연구에 따르면 가정용 세탁기의 25%에 대변 박테리아가 포함되어 있습니다. 발견된 E. coli 균주는 상당히 무해했지만 그 존재만으로도 박테리아와 바이러스가 세탁물에 남아 있을 수 있다고 그는 말합니다.
Gerba는 세균을 죽이기 위해 뜨거운 물을 사용할 것을 권장하지만 차가운 것이 에너지 비용과 지구에 더 좋습니다. 가족을 보호하려면 세탁기에 과부하가 걸리지 않도록 하십시오. 세제가 옷감 전체에 스며들 수 있도록 하십시오. 그리고 젖은 옷을 벗은 후에는 손을 씻어서 잔류균이 퍼지지 않도록 합니다. 건조기의 열은 남아 있는 대부분의 벌레를 죽일 것입니다.
세탁 방법: 세탁기를 최대한 빨리 비우십시오
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최대한 빨리 세탁기를 비우는 것은 세탁 요령 중 하나입니다.
2. 속옷만 단독 세탁
이유: 세균으로부터 보호
당연히 세탁기에 있는 대변 박테리아의 주요 원인은 속옷입니다. Gerba는 뜨거운 물과 일반 표백제 또는 무색 표백제를 사용하여 별도의 주기로 속옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 그리고 일주일에 한 번, 표백제 한 컵으로 빈 주기를 실행하십시오. '그것은 박테리아가 드럼에 매달려 있는 것을 방지합니다'라고 그는 덧붙입니다.
세탁 방법: 속옷만 단독 세탁
빨래하는 법, 빨래, 건강한 생활, 세균
속옷만 세탁하는 것도 세탁 팁 중 하나입니다.
3. 침구류는 뜨거운 물로 세탁
이유: 알레르겐을 줄이십시오
불쾌하게 들리겠지만, 당신의 시트와 베갯잇에는 밤에 흘리는 피부 세포를 잡아먹는 집먼지 진드기 군단이 있습니다. 집먼지 진드기는 일년 내내 알레르기 증상을 일으키는 가장 흔한 원인입니다. 그들은 옷과 카펫에 살고 있지만 가장 높은 농도는 침대에 있습니다. 증상을 완화하려면 매주 침구를 뜨거운 물(최소 130°F로 설정)로 세탁하는 것이 가장 중요하다고 코네티컷 주 스탬포드의 미생물학자 로버트 와이츠는 말합니다. '찬물로 씻거나 따뜻하게 하면 수영을 잘하게 되는 것입니다.'라고 그는 말합니다. '그리고 건조기만으로는 그들을 죽일만큼 뜨겁지 않습니다.'
세탁 방법: 뜨거운 물로 침구 세탁
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뜨거운 물로 침구를 세탁하는 것은 세탁 요령 중 하나입니다.
4. 세탁기의 공기를 빼십시오.
이유: 알레르겐을 줄이십시오
곰팡이 포자는 항상 공기 중에 어느 정도 존재하지만 젖은 표면(예: 세탁기 내부)을 찾으면 정착하여 증식할 수 있습니다. 곰팡이에 노출되면 충혈, 가려운 눈, 쌕쌕거림이 발생할 수 있습니다. 천식이나 알레르기가 있는 경우 공격을 유발할 수 있습니다. 세탁기에 곰팡이가 생겨 옷에 묻어나는 것을 방지하려면 세탁을 마친 후 문을 열어 통풍이 잘 되도록 하고 건조시키세요. 프론트 로더는 특히 조심해야 합니다. 고무 개스킷을 사용하여 내부의 물을 밀봉하고 곰팡이가 자주 자랍니다. 또 다른 팁: 'HE 또는 고효율 세제를 구입하세요.'라고 그는 덧붙입니다. '보통 종류보다 거품이 덜 나고 수분이 덜 남습니다.'
세탁 방법: 세탁기 공기를 빼세요
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세탁기를 환기시키는 것은 세탁 팁 중 하나입니다.
5. 세탁실 환기
이유: 알레르겐을 줄이십시오
건조기의 습한 열은 습도를 높게 유지하여 곰팡이가 자랄 수 있는 조건을 만듭니다. 건조기 작동 중에는 창문을 열어두거나 선풍기를 켜고 건조기 호스를 점검하십시오. Weitz는 '외부 통풍구가 헐거워지면 습기가 벽에 갇힐 수 있고 곰팡이가 자랄 수 있습니다.
세탁 방법: 세탁실 환기
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세탁실 환기는 세탁 요령 중 하나입니다.
6. 무향 비누 선택
이유: 자극받은 피부를 예방하십시오
꽃이나 신선한 비 냄새가 나는 옷을 좋아할 수도 있지만 그 냄새를 전달하려면 화학 물질의 칵테일이 필요합니다. 화학 물질은 피부를 자극하거나 더 나쁘게 만듭니다. 워싱턴 대학(University of Washington)의 연구원들은 인기 있는 세제를 분석한 결과 13개의 휘발성 유기 화합물(VOC)을 방출한다는 사실을 발견했습니다. 이 중 5개는 EPA에서 유독하거나 유해한 것으로 규제되었습니다. 대학의 토목 및 환경 공학 및 공공 문제 교수인 연구 저자인 Anne Steinemann 박사는 '세탁물에는 신경독 및 발암 물질과 같은 위험한 화학 물질이 포함되어 있는 경우가 많습니다. '그들에 노출되면 편두통과 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.'
키커: 이러한 화학 물질의 대부분은 세제의 세정제와 관련이 있는 것이 아니라 향이 나는 향과 관련이 있습니다. 향료와 염료가 없는 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. ' 무향 세제 향을 은폐하기 위해 마스킹제가 사용되었음을 의미할 수 있지만 유해한 성분이 남을 수 있습니다.'라고 Steinemann은 말합니다. 그리고 그녀의 아직 출판되지 않은 최신 연구에 따르면, 자연스러운 또는 유기농 향 일반 것만큼 독성이 있을 수 있습니다.
세탁 방법: 무향 비누 선택
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무향 비누를 선택하는 것은 세탁 요령 중 하나입니다.
7. 건조기 시트 건너뛰기
이유: 자극받은 피부를 예방하십시오
그들은 또한 독성으로 규제되는 화학 물질을 방출하며 호흡 곤란과 피부 자극을 유발할 수 있다고 Steinemann은 말합니다. 액체 섬유 유연제는 동일한 효과를 가질 수 있습니다. 건조기 시트 대신 PVC가 함유되지 않은 플라스틱 건조기 볼( 아마존닷컴 )—정적 집착을 줄이기 위해 옷 사이에 더 많은 공기가 통과하는 데 도움이 됩니다. 유연제로, 헹굼 과정에 베이킹 소다 1/2컵을 추가합니다.
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세탁 방법: 건조기 시트 건너뛰기
빨래하는 법, 빨래, 건강한 생활, 세균
건조기 시트를 건너 뛰는 것은 세탁 팁 중 하나입니다.
