계피는 강력한 블루베리보다 더 많은 항산화제와 함께 많은 의학적 상태에 대한 매운 이점이 있음이 입증되었습니다. 제2형 당뇨병 환자에게 훌륭한 자연 치료제가 될 수 있습니다. 계피는 혈당을 안정시킨다 인슐린 저항성을 감소시켜 포도당이 세포에 더 쉽게 들어갈 수 있도록 합니다. 그리고 인슐린 저항성이 다낭성 난소 증후군(PCOS)에서 큰 역할을 하기 때문에 연구자들이 이 일반적인 생식 능력 문제로 고생하는 여성에게 계피가 무엇을 할 수 있는지 알고 싶어 하는 것은 당연합니다.
Columbia University 의과대학의 연구원들은 6개월 동안 매일 1,500mg의 계피 보충제를 섭취한 PCOS를 가진 여성이 위약을 받은 여성보다 더 규칙적인 월경 주기를 갖기 시작했음을 발견했습니다. 사실, 계피 그룹에 속한 11명의 여성 중 2명은 자발적으로 임신했습니다(즉, 배우자의 일반적인 도움만 받았습니다.) 이는 그들이 정상적으로 배란을 하고 있다는 것을 의미하며 PCOS가 있는 여성의 배란은 종종 손상됩니다.
일부 의사와 PCOS 환자는 이미 계피를 치료의 일부로 사용하고 있었기 때문에 계피가 얼마나 잘 작용할 수 있는지 연구하는 것이 중요해 보였습니다. '이 상태에 대한 동종 요법 또는 자연 요법에 대한 많은 관심이 있습니다.'라고 그는 말합니다. '이것은 많은 환자 그룹을 도울 수 있는 완전히 천연 물질을 사용하여 우리가 할 수 있는 일입니다.'
그는 PCOS를 가진 여성이 치료에 계피를 추가하는 것에 대해 의사와 상의할 것을 제안합니다. 연구에 사용된 보충제인 Cinnulin PF는 Cinnamomum burmannii의 정제된 수용성 추출물이며 인슐린 활성을 향상시키는 것으로 생각되는 식물 화합물이 고농축되어 있습니다. 또한 제2형 당뇨병에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
PCOS에 도움이 되는 다른 것들: 운동, 체중 감소, 탄수화물 감소 식단, 인슐린 저항성을 감소시키는 메트포르민과 같은 약물.
예방에서 더 많은 것 : 생강과 계피 중 어느 쪽이 더 건강할까요?
