KATERYNA KON/과학 사진 라이브러리/게티 이미지 깨끗한 음식을 좋아한다면 올바른 음식을 먹는 것이 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 사실을 당연하게 여길 것입니다. 하지만 음식을 사용하는 것은 어떻습니까? 또 다른 방법? 칸디다 균류의 과증식으로 인한 효모 감염과 관련하여 많은 여성들이 질에 특정 음식을 넣거나 질 안에 넣는 것이 완화를 제공하는 유일한 방법이라고 맹세합니다.
조금 미친 소리처럼 들리면 우리도 처음에는 회의적이었습니다. 그러나 효모 감염 치료제로 음식을 사용하는 것은 생각보다 더 일반적일 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 전문가들은 효모 감염에 직면하여 질 박테리아의 균형을 재조정하는 가장 좋은 방법에 대해 많이 알지 못한다고 로스앤젤레스에 있는 Good Samaritan Hospital의 산부인과인 Sarah Yamaguchi 박사는 말합니다. '그래서 내 환자가 대체 치료법을 시도하고 싶어한다면 허용하는 것이 합리적이라고 생각합니다.' (정말 효과가 있는 자연 요법을 찾고 계십니까? 방지 현명한 답변이 있습니다. 오늘 구독하면 2개의 무료 선물을 받으세요 .)
이러한 치료법이 효과가 있다는 증거는 많지 않지만 Yamaguchi는 이러한 치료법이 유해하다고 생각하지 않습니다. 의사에게 미리 알리고 증상이 악화되면 즉시 의사에게 알리십시오.
올레나 카미네츠카/Shutterstock캘리포니아 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 헬스 센터(Providence Saint John's Health Center)의 산부인과 및 여성 건강 전문가인 셰리 로스(Sherry Ross)는 일반적인 약국 옵션에 대한 대안을 찾고 있다면 플레인 요구르트가 목록의 맨 위에 있어야 한다고 말합니다. . 'NS 락토바실러스 아시도필러스 요구르트의 배양은 질에 과도한 효모 축적을 제거하는 효과적인 방법으로 생각됩니다'라고 그녀는 말합니다.
그럼에도 불구하고 연구 결과는 좋은 박테리아가 기존의 효모 감염을 치료하지 않고 새로운 효모 감염이 형성되는 것을 막을 수 있음을 시사합니다. 만성 효모 감염이 있는 참가자가 한 달 동안 질에 프로바이오틱 정제를 넣었을 때 감염률이 거의 90% 감소한 것으로 이탈리아의 한 연구에서 발견되었습니다. (이스트 감염의 가장 흔한 6가지 원인을 피하십시오.)
메오포토/셔터스톡 냄새 나는 정향에는 항균 및 항진균 특성이 있는 것으로 생각되는 화합물인 알리신이 들어 있습니다. 그리고 최소한 하나의 소규모 연구에서는 이것이 효모 감염에 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 일주일 동안 매일 마늘과 백리향으로 만든 질 크림을 사용한 여성은 표준 OTC 항진균 크림을 사용한 여성과 유사한 증상 완화를 경험했습니다.
문제는 연구에서 크림을 만드는 방법이나 마늘의 양을 지정하지 않았다는 것입니다. 일화적으로, 마늘로 성공한 대부분의 여성들은 정향을 질에 직접 삽입하고 Yamaguchi와 Ross 모두 확실히 시도해 볼 가치가 있다는 데 동의합니다.
당신은 다른 모든 곳에서 그것을 연마합니다. 그래서 왜 거기 아래로는 안됩니까? Tufts University의 연구 결과에 따르면 코코넛 오일의 항균 특성은 효모 감염을 일으킬 수 있는 곰팡이인 칸디다균을 퇴치하는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 연구는 다음과 같은 쥐를 대상으로 수행되었습니다. 먹인 코코넛 오일이므로 피부에 코코넛 오일을 바르면 사람들의 칸디다 균과 얼마나 효과적으로 싸울 수 있는지 알 수 없습니다. 그러나 이것이 효모 감염에 도움이 되지 않더라도 아마도 아프지 않을 것이라고 Ross와 Yamaguchi는 말합니다.
마마미아/Shutterstock 분명히, 이 물건은 모든 것에 좋습니다. 코코넛 오일과 마찬가지로 사과 사이다 식초는 칸디다 균을 죽이는 것으로 밝혀진 항균 특성을 자랑합니다. 따라서 이론상으로는 질 외부에 바르거나 사과 사이다 식초로 목욕을 하면 작열감, 가려움증, 부기와 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 Ross는 말합니다. 그러나 효모 감염과 관련하여 ACV의 효과에 대한 연구가 없기 때문에 전문가들은 확실히 말할 수 없습니다.
효모 감염은 질의 pH를 정상보다 더 산성으로 만듭니다. 그렇다면 베이킹 소다와 같은 알칼리성 물질이 잠재적으로 pH를 적정 수준에 가깝게 만들고 감염을 유발하는 효모가 번성하기 어렵게 만들 수 있다는 생각이 듭니다. '일부 여성들은 베이킹 소다 목욕에 몸을 담그고 있습니다'라고 Ross는 말합니다. '그러나 의학 연구에서는 베이킹 소다가 신뢰할 수 있거나 일관된 치료법이라는 것을 보여주지 못했습니다.'
결론? 이들 중 ~ 할 것 같다 도움이 절실히 필요한 안도감을 찾을 수 있습니다. 그러나 전문가들은 잠재적으로 부정적인 부작용에 대해 배울 만큼 충분히 광범위하게 연구하지 않았으며 어떤 치료법도 확실한 해결책이 아닌 것 같습니다. 따라서 증상이 개선되지 않거나 악화되면 사용을 중단하고 의사에게 연락하십시오.
