셔터스톡 위장 문제는 최악이며 때로는 당혹스러울 수 있습니다. 그러나 고통의 종류는 다양하며 각각은 당신의 몸에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 잘 . 다음은 가장 흔한 위장 증상과 건강에 대해 알려주는 것입니다.
1. 가슴이 두근거린다
그것이 무엇일 수 있습니까? 역류성 식도염
너가 가질 때 위산 역류 , 위산은 말 그대로 가슴으로 역류한다고 New York City에 있는 Touro College of Medicine의 임상 조교수인 Niket Sonpal 박사는 말합니다. 대부분의 사람들은 가슴뼈 바로 아래에서 타는 듯한 느낌을 경험할 것입니다.
해야 할 일: Sonpal은 만능 솔루션은 없다고 말합니다. '당신의 속쓰림 유발 식품은 당신만큼 개별적입니다'라고 그는 말합니다. 좋은 소식은, 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 파악했다면 식단에서 그것을 제거하는 것이 많은 도움이 될 것입니다. 위산이 속해 있는 위산을 낮추기 위해 약간 위로(약 15도 각도로) 잠을 잘 수 있습니다.
2. 배꼽 주위의 통증
그것이 무엇일 수 있습니까? 충수염
맹장 문제가 발생하면 일반적으로 배꼽 바로 주변의 둔한 통증으로 시작됩니다. 악화되면 심한 불편함이 오른쪽 고관절 쪽으로 이동합니다.
해야 할 일: 최대한 빨리 자신과 부어오른 맹장을 병원에 데려가십시오. 맹장염은 그 빨판을 제거하기 위해 수술이 필요하다는 것을 의미합니다. 즉시 치료하지 않으면 맹장이 파열될 위험이 있으며 이는 매우 위험합니다. 고통이 가라앉을 것이라는 희망으로 기다리지 마십시오.
3. 갈비뼈 아래 날카로운 통증
셔터스톡 그것이 무엇일 수 있습니까? 담석
담석은 완두콩만큼 작거나 골프공만큼 클 수 있는 콜레스테롤과 담즙의 작은 덩어리입니다. 크기에 관계없이 당신의 방해물 쓸개 식사 후 악화될 수 있는 날카로운 통증을 유발합니다.
해야 할 일: 불행히도 에스트로겐, 피임약 사용 및 일반적인 비옥 모두 얻을 위험에 영향을 미칩니다. '기본적으로 여성이 되면 담석이 생기기 쉽습니다.'라고 Sonpal은 말합니다. 그들이 당신에게 문제이고 당신이 켜져 있다면 알약 , 대체 피임 방법에 대해 산부인과와 상의하십시오. 담석은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만 계속해서 문제를 일으키면 수술이 대안이 될 수 있습니다.
4. 속이 쓰리다
그것이 무엇일 수 있습니까? 소화성 궤양
'만성 통증이 매일 있고 일반적으로 식사 후에 악화되는 경우 이는 궤양의 전형적인 증상입니다.'라고 Sonpal은 말합니다. 가슴에서 발생하는 속쓰림과 달리 이 타는 듯한 느낌은 바로 장에서 느낄 수 있습니다.
해야 할 일: 다음과 같은 OTC 진통제 복용을 중단하십시오. 이부프로펜 , 문제를 더 악화시키기 때문입니다. 의사를 방문하십시오. 궤양의 중증도에 따라 약물이나 수술이 필요할 수도 있습니다.
5. 배 전체가 불편하고 화장실에 가고 싶은 충동
그것이 무엇일 수 있습니까? 유당 불내증
'사람이 유당을 먹을 수 없다면 특정 부위에 집중되지 않을 것입니다.'라고 Sonpal은 말합니다. '배 전체가 불편할 겁니다. 정말 소장 문제니까요.' 그리고 불행히도, 그것은 최악의 상황이 아닙니다. 그 불편함은 복합적으로 가스 그리고 설사, 즉 화장실로 폭발적인 여행을 의미합니다.
해야 할 일: 첫째, 당신은 당신의 유당 불내증 수준 . 피자 몇 조각으로 완전히 맛있을 수도 있고, 아이스크림 한 입으로 정신을 잃을 수도 있습니다. '테스트하기 위해 환자들에게 'Netflix와 유당'을 먹으라고 말합니다.'라고 Sonpal은 말합니다. '우유 두 잔 마시고 쇼를 하고 무슨 일이 일어나는지 보세요. 그럼 우리는 거기에서 갈거야.'
6. 장 경련 및 만성 설사
그것이 무엇일 수 있었는지 : 글루텐 민감도
글루텐 알레르기가 있거나 체강 질병 , 글루텐이 포함된 음식을 먹은 후 장에 팽만감, 가스 및 경련을 느낄 수 있습니다.
해야 할 일: 'Netflix 및 유당' 방법과 유사하게 특정 음식에 대한 반응을 테스트하고 이를 제거하는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상의하십시오. 알레르기가 심한 경우 영양사와 함께 필요한 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다.
7. 혈성 설사, 통증 및 발열
그것이 무엇일 수 있습니까? 대장염 또는 크론병
가스, 경련 및 팽만감과 함께 메스꺼움과 발열과 함께 똥에 피가 나올 수도 있습니다. 재미 없어.
해야 할 일: 의사와 상의하세요. 크론의 대장염은 둘 다 중증도의 스펙트럼에서 작동합니다. 귀하의 의사에 따라 의사는 항염증제를 처방하거나 더 광범위한 치료를 조언할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 미안보다 안전합니다. 두 조건 모두 제대로 관리되지 않으면 병원에 입원할 수 있습니다.
기사 이 7가지 유형의 복통 중 하나가 있는 경우의 의미 원래 WomensHealthMag.com에서 실행되었습니다.
