이번 여름 가슴에 땀을 흘리는 문제를 해결하기 위한 10가지 최고의 솔루션

세탁물에 넣어야 하는 흠뻑 젖은 스포츠 브라부터 티셔츠와 드레스의 보기 흉하게 젖은 부분에 이르기까지 가슴 아래의 땀은 골칫거리가 될 수 있습니다. 말할 것도 없이 약간 창피합니다.

모든 여성이 어느 시점에서 가슴 아래에서 땀을 흘릴 수 있지만 크거나 가슴이 처진(일명 처진) 가슴을 가진 여성에게 가장 흔합니다. 알렉세스 헤이젠 , MD, Wyss 뉴욕 대학교 랑곤 성형외과 부교수. Hazen 박사는 '피부 돌출부가 땀을 흘리는 경향이 있습니다. 이 평범한 피부는 짜증스러울 뿐만 아니라 따뜻하고 촉촉한 피부는 박테리아, 곰팡이 및 세균의 이상적인 번식지입니다. 효모 감염 , 불편한 발진의 형태로 나타날 수 있습니다.

고맙게도, 유방 땀을 피하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 다음은 시도해 볼 만한 몇 가지 솔루션입니다.

올바른 브래지어를 선택하십시오

에게 스포츠 좋은 좋은 내기처럼 보일 수 있지만 실제로는 조금 더 멋진 것을 선택하는 것이 좋습니다. '종종 스포츠 브래지어가 너무 두꺼워 유방 아래에서 땀이 과도하게 나올 수 있습니다. 복근을 향해 아래로 뻗어 있는 브래지어도 발한을 촉진할 수 있습니다.'라고 Hazen 박사는 말합니다. 반대로 얇은 레이스 메쉬 브래지어 또는 가벼운 면으로 만든 브래지어는 땀을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Hazen 박사는 말합니다.

쿨링 라이너가 있는 브래지어도 수분을 흡수하는 데 도움이 되기 때문에 한 번 해볼 가치가 있습니다. 쉬린 이드리스 , MD, 뉴욕시에서 미용 피부과 의사. 최대한의 편안함과 지지력을 위해 다음 중 하나를 시도하십시오. 푸시업 브래지어 .

흡습속건 원단을 착용

땀을 발산하는 상의는 운동하는 동안 건조함을 유지하는 데 도움이 되며, 하루 종일도 마찬가지입니다. 코네티컷 피부과 전문의인 Westport는 특히 습기를 발산한다고 선전하는 하이테크 폴리에스터나 나일론과 같은 합성 소재로 만든 상의를 찾으라고 권장합니다. 론다 클라인 , MD, MPH, FAAD.

평범한 오래된 면은? 당신은 실제로 피하고 싶을 수도 있습니다. 통기성이 있어도 습기를 빨아들이는 데는 최고가 아니다. 땀은 천 안에 갇히게 되고 건조되는 데 시간이 걸리므로 불편하고 피부에 자극을 줄 수 있다고 Dr. Klein은 말합니다.

헐렁하고 어두운 상의를 선택하세요.

셔츠에 대해 말하자면, 천만이 중요한 것이 아닙니다. 헐렁하고 흐르는 듯한 상의는 시원함을 유지하고 처음부터 땀이 형성될 가능성을 줄일 수 있지만, 발생하는 땀을 숨길 가능성이 더 높습니다. 검은색이나 남색과 같은 어두운 색상도 마찬가지입니다. 밝은 색상보다 땀에 얼룩이 덜 보일 것입니다.

발한 억제제를 사용하십시오. 네, 가슴 아래에

다른 곳에 발한 억제제를 바르는 것이 이상하게 보일 수 있지만 겨드랑이 , 그것은 효과가 있다고 Hazen 박사는 말합니다. '발한 억제제는 발, 손, 심지어 브래지어 아래까지 어디에서나 사용할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. Dr. Hazen이 가슴에 바르기 가장 쉬운 스프레이 사용을 고려하십시오.

개발이 걱정된다면 접촉 피부염 , Idriss 박사는 대신 파라벤과 향이 없는 알루미늄이 함유되지 않은 발한 억제제를 사용할 것을 권장합니다. Idriss 박사가 가장 좋아하는 무알루미늄 발한 억제제는 파이퍼 와이 , 활성탄을 사용하여 수분을 흡수합니다.

마찰 방지 파우더 사용해보기

발한 억제제를 사용하더라도 가슴 아래에 뿌리는 것은 갇힌 땀을 흡수하고 불편한 가려움증을 퇴치하는 데 도움이 되는 추가 보험 역할을 할 수 있다고 Dr. Klein은 설명합니다. 다음과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 옵션 지아소브 AF 2% 국소용 파우더 , 또한 발진을 억제하는 데 도움이 되는 항진균제인 활성 성분 미코나졸을 함유하고 있습니다. 그러나 평범한 오래된 옥수수 전분도 과도한 수분을 흡수하여 트릭을 할 수 있다고 그녀는 말합니다.

물티슈를 준비하세요

의사가 주사를 맞기 전에 피부를 닦을 때 사용하는 것과 같은 기본적인 알코올 물수건은 발한 억제제나 분말뿐만 아니라 땀을 멈추지 않습니다. 그러나 일시적으로 모공을 닫아 과도한 땀을 멈추게 하므로 매우 좋습니다. 꼬집다.

Klein 박사는 '큰 회의 직전과 같은 단기 솔루션에 사용할 수 있습니다.

더 강력한 옵션을 원하십니까? 의사에게 QBREXZA에 대해 문의하십시오. QBREXZA는 처방전 없이 유방 아래에서 땀이 나는 경우 사용할 수 있습니다. 피부에 닦으면 용액이 환부에 들어가 땀샘의 신경 전달 물질을 억제하여 생성되는 땀의 양을 감소시킨다고 Dr. Klein은 설명합니다.

피부를 최대한 건조하게 유지

가능한 한 빨리 땀에 젖은 브래지어를 갈아입고 수건을 사용하여 해당 부위를 두드려 말리라고 Hazen은 말합니다. 이것은 불편하고 보기 흉한 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다.

발진이 생기면 항효모나 항진균 분말을 사용하면 며칠 안에 피부가 깨끗해질 것이라고 Hazen은 말합니다. 특히 더운 날에는 좋은 라이너 , 브래지어 밑면 아래로 미끄러져 땀을 흡수하고 건조함을 유지하는 데 도움이 됩니다.

보톡스 주사 고려

위의 방법을 시도했지만 효과가 없다면 Dr. Idriss는 피부과 의사와 약속을 잡고 의논할 것을 제안합니다. 보톡스 주사 , 과도한 땀을 치료하기 위해 FDA 승인을 받았습니다. 주사는 땀샘을 활성화시키는 화학 신호를 차단함으로써 작동한다고 그녀는 설명합니다. 그녀는 '의사가 당신이 선택할 수 있는 옵션을 평가하는 데 도움을 줄 것이며, 몸에서 생성되는 땀의 총량을 줄일 수 있는 처방약에 대해서도 이야기할 것입니다.'라고 덧붙였습니다.

땀 억제제에 대해 물어보세요

주사제로 안되나요? 글리코피롤레이트와 같은 경구 항콜린제는 땀 생성을 줄이는 또 다른 옵션이라고 클라인 박사는 설명합니다. (약은 위궤양을 위한 것이지만 과도한 발한을 관리하는 데 도움을 주기 위해 종종 오프라벨로 사용됩니다.) 항콜린제는 발한을 유발하는 신체의 화학 물질을 차단하여 작용하지만 신체가 스스로 식는 것을 어렵게 만들고 사용자를 과열 위험. 의사는 약이 귀하에게 적합한 옵션인지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

유방 리프트 또는 축소에 대해 의사와 상담하십시오.

가슴 아래 땀이 특히 문제가 되고 목이나 가슴과 같은 큰 가슴으로 인해 다른 문제를 겪고 있는 경우 허리 통증 — 박사 Hazen은 성형 외과 의사와 약속을 잡고 유방 거상술이나 유방 축소술에 대해 이야기할 것을 권장합니다. '유방 아래 땀은 큰 가슴과 처진 가슴을 가진 여성에서 훨씬 더 흔하기 때문에 이러한 절차가 도움이 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

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