정신 건강 치료를 받기로 한 브리트니 스피어스의 결정은 건강합니다

• 브리트니 스피어스(Britney Spears)는 아버지의 지속적인 건강 문제로 인한 스트레스로 정신 건강 시설에 입원한 것으로 알려졌다.
• 팬들은 스피어스의 정신 건강에 대한 언론 보도가 얼마나 낙인 찍혔는지에 대해 이야기했습니다.
• 치료사는 가족 구성원이 아플 때 정신 건강이 어떻게 고통받을 수 있는지, 그리고 치료를 받는 데 적극적으로 참여하는 것이 왜 중요한지 설명합니다.

브리트니 스피어스(Britney Spears)는 아버지의 지속적인 건강 문제로 인한 스트레스로 정신 건강 시설에 입원한 것으로 알려졌다.

한 소식통에 따르면 브리트니는 아버지를 돌보기 위해 자신에게 집중해야 했습니다. 사람들 . 그녀의 아버지가 아프다는 것은 그녀에게 큰 타격을 입혔습니다. 그는 거의 죽을 뻔했고 실제로 몇 주 전에 또 다른 수술을 받았습니다. 그는 잘하고 있지 않습니다. 그들은 매우 가깝고 많이 있습니다. 그녀에게 극적인 일은 없습니다. 그녀는 자신을 돌볼 시간이 필요하다는 것을 깨달았습니다.

Jamie Spears는 작년 말 결장이 파열되어 병원에 입원했으며, 그의 유명한 딸이 그녀가 직장에서 무기한 휴식을 취할 것이라고 발표했습니다. 몇 달 전에 아버지가 병원에 ​​입원해 거의 죽을 뻔 했다고 그녀는 다음과 같이 썼습니다. 트위터 1월에. 그가 살아서 살아난 것에 우리 모두는 감사하지만 그에게는 아직 갈 길이 멉니다.

Spears는 정신 질환으로 대중의 어려움을 겪었고 2008년부터 아버지의 후견인이 되었습니다. 2013년 다큐멘터리 I Am Britney Jean에서 Spears는 양극성 장애에 대해 폭로했습니다. 저는 어렸을 때부터 항상 수줍음이 많았습니다. 제가 겸손한 사람이라 정말 어쩔 수 없어요. 무대에 섰을 때 제 분신이 된 것 같아요... 딴사람으로 변해요, 진지하게. 그녀는 양극성 장애에 대해 추가의 .

정신 건강을 돌보는 것은 지속적인 노력이므로 정신 건강 시설에 입소하기로 한 Spears의 결정이 크게 낙인 찍힌 것으로 판명되었을 때 많은 사람들이 소셜 미디어에서 이에 대해 만족하지 못했습니다.

재미있는 사실: 예를 들어 사람들이 자신의 신체 건강을 관리하기 위해 지역 체육관에서 30일 프로그램에 등록하면 모두가 괜찮다고 생각합니다. 정신 건강을 돌보기 위해 휴식을 취하는 것은 어떻게 다른가요?

- CZ(@claudenzanolli) 2019년 4월 3일

Commit me baby 한 번 더 헤드라인을 생각해 낸 사람은 역겹습니다. 더 잘해 @PageSix

— 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕤𝕒 𝕊𝕔𝕙𝕖𝕚𝕟𝕗𝕖𝕝𝕕 (@marisaschein) 2019년 4월 3일

연예인도 사람이라는 사실을 잊기 쉽습니다. 한 발 물러서서 가까운 사람이 아플 때 정신 건강에 어떤 영향을 미치며 증상을 파악하는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 여기에서 전문가가 정신 건강 치료를 받기로 한 Spears의 결정이 완전히 정상적이고 심지어 건강한 이유를 설명합니다.

가족 구성원이 아플 때 정신 건강이 어떻게 나빠질 수 있습니까?

가까운 사람이 아프면 정신적으로나 감정적으로 안정되는 데 영향을 미칠 수 있다고 면허를 가진 가족 치료사가 말합니다 데이비드 클로, LMFT , 저자 당신은 미친 것이 아닙니다: 당신의 치료사가 보낸 편지 . 가족 관계는 강력합니다. 특히 Spears가 그녀의 아버지와 함께 있는 것처럼 가족 구성원과 가까울 때 더욱 그렇습니다. 그들이 아플 때 그것은 우리의 기초를 정말로 흔들 수 있다고 Klow는 말합니다. 애착 유대가 위협을 받거나 끊어지면 사람들을 매우 불안정하게 만들 수 있습니다.

많은 사람들에게 그들의 가족은 기초, 안전 및 연결의 의미를 나타냅니다. 제니퍼 카터 박사 , Ohio State University Wexner Medical Center의 심리학자. 가족들은 누구보다 우리를 잘 알고 있습니다. 가족의 질병은 심한 스트레스를 유발할 수 있으며, 효과적인 대처 기술이 부족하면 그 스트레스를 잘 다루지 못할 수 있습니다.

그리고 Spears가 과거에 공개한 것처럼 누군가가 이미 정신 건강 문제를 다루고 있다면 훨씬 더 어려울 수 있다고 Klow는 말합니다.

힘들 때 정신 건강에 대해 적극적으로 대처하는 것이 왜 그렇게 중요합니까?

정신 건강 문제로 이미 진단을 받았다면 이 기간 동안 치료사에게 확인하는 것이 중요하다고 정신과 의사이자 이 책의 저자인 Gail Saltz는 말합니다. 다른 것의 힘 . 이미 정신 질환이 있는 경우 사랑하는 사람의 질병과 같은 정서적 스트레스 요인이 재발 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 자신이 재발하고 있다는 사실을 알고 있다면 더 늦기 전에 빨리 도움을 받는 것이 중요합니다. Saltz는 더 빨리 정상 궤도로 돌아올 수 있다고 말합니다.

Klow는 믿을 수 있는 친구나 다른 가족과 같은 다른 사람들과 어려운 시기에 느끼는 감정에 대해 이야기하고 기분이 좋은 일을 계속 할 수 있도록 최선을 다할 것을 권장합니다. 그리고 여전히 어려움을 겪고 있다면 수치심 제로 대처할 수 있도록 정신 건강 전문가와 상담합니다.

많은 사람들이 외래 환자 치료(일주일에 하루 또는 며칠 동안 치료사를 만나는 곳)에 의존하지만 일부는 입원 환자 프로그램의 혜택을 받는다고 Klow는 말합니다. 그곳에서 사람들은 보다 지속적이고 집중적인 치료를 받을 수 있다고 Klow는 말합니다. 일반적으로 입원 환자 치료는 더 높은 수준의 지원이 필요한 사람들에게 가장 좋은 것으로 간주되는 반면 외래 환자 상담은 정신 건강 증상에 압도되거나 영향을 받지 않는 사람들을 위한 것이라고 Klow는 말합니다.

그러나 외래 환자와 입원 환자 치료 사이에는 약간의 회색 지대가 있다고 Clark은 말합니다. 사람들은 집중 외래 환자 치료(표준 외래 환자 치료보다 더 정기적으로 치료사를 만나는 곳)를 받거나 부분 입원 프로그램 또는 주간 치료에 참여할 수 있습니다. , 그녀는 말한다. 더 높은 수준의 치료는 더 많은 지원과 억제를 제공하며 때로는 건강 및 약물 문제를 해결하기 위해 삶에서 약간의 휴식을 제공한다고 Clark은 설명합니다.

Spears와 그녀의 팀 모두 보고서를 확인하지 않았지만 그녀는 에 게시물을 공유했습니다. 인스 타 그램 수요일에 자신, 마음, 몸, 영혼을 돌보는 것과 사랑에 빠지십시오. 캡션에는 '나만의 시간'을 갖는 우리 모두의 시간이 필요합니다.

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