나이아신아마이드란? - 피부를 위한 5가지 놀라운 나이아신아마이드 효능

타티아나게티 이미지

모두가 스킨케어 멀티태스커를 좋아합니다. 다른 사람들이 더 잘 수행하도록 하고 일상을 간소화하며 자극적인 노화 방지제를 완충하는 성분입니다. 그것은 나이아신아마이드이며, 사용 용이성, 순한 성질, 다양한 이점으로 인해 트렌디한 성분에 관한 한 그 지위를 부여했습니다.

나이아신아마이드(니코틴아마이드라고도 함)는 비타민 B3의 한 형태입니다. 이것은 신체의 세포 발달과 기능에 필수적인 영양소인 나이아신이라고도 합니다. 애니 곤잘레스, M.D. , 마이애미에 있는 Riverchase Dermatology의 보드 인증 피부과 의사입니다. 먹어 나이아신 그녀는 닭 가슴살, 마리나라 소스, 연어, 현미와 같은 음식의 형태로 이 비타민을 섭취하면 신체가 섭취한 음식을 에너지로 전환하는 데 도움이 된다고 말합니다.

그러나 피부에 부드럽게 펴 바르면 많은 이점이 있습니다. 신체의 세포가 기능을 개선하기 위해 B3를 사용하는 것과 마찬가지로, 피부는 손상된 DNA를 복구하고, 세포 에너지를 재생하고, 태양으로부터 자외선의 영향을 줄이는 것과 같은 다양한 프로세스를 최적화하기 위해 B3를 사용한다고 곤잘레스 박사는 설명합니다. 요컨대, 당신의 안색에 관해서는 나이아신아마이드를 당신의 든든한 조수라고 생각하십시오.

나이아신아마이드의 스킨케어 이점은 무엇입니까?

✔️ 톤을 개선하고 다크 스팟을 옅어줍니다.

당신이 가지고 있다면 어두운 패치, 태양의 주근깨 또는 반점 , 나이아신아마이드를 고려하십시오. 특정 농도에서 나이아신아미드는 색소 침착 또는 멜라닌 생성을 담당하는 효소를 차단하고 피부 톤을 개선할 수 있다고 Gonzalez 박사는 말합니다.

2016년 연구 피부과 약물 저널 다음을 포함한 피부 미백제 칵테일이 포함된 제품을 살펴보았습니다. 레티놀 , 항산화제 레스베라트롤, 나이아신아마이드. 4주 동안 이를 부드럽게 하면 과색소침착이 줄어들고 투명도가 개선되며 피부 톤이 균일해진다고 연구진은 결론지었습니다.

✔️ 맑은 안색을 만나보세요.

나이아신아마이드가 도움이 될 수 있습니다 유분과 피지 생성의 균형 탈주를 줄이기 위해 말한다 퍼비샤 파텔, M.D. , 보드 인증 피부과 의사이자 설립자 비샤 스킨케어 .

또한 항염증제로 알려져 있습니다. 화난 여드름은 여드름 반점을 진정시켜 발적을 진정시키는 나이아신아마이드와 궁합이 맞지 않습니다. 을 더한, 과거 연구 니코틴아미드 겔이 여드름 치료에 국소 항생제만큼 효과적이라는 것을 보여줍니다.

✔️ 유해한 스트레스 요인을 퇴치합니다.

자외선, 오염, 스트레스, 수면 부족 및 기타 요인은 모두 건강한 피부 세포를 손상시키는 자유 라디칼(불안정한 분자)을 생성할 수 있습니다. 이것은 변색과 같은 노화의 조기 징후를 유발합니다. 주름 , Dr. Gonzalez는 말합니다. 나이아신아마이드는 이러한 손상으로부터 피부를 보호하거나 일부를 되돌릴 수 있는 항산화 특성을 가지고 있습니다.

✔️수분,수분,수분.

여기에 나이아신아마이드의 가장 친한 친구 기능이 있습니다. 글리세린과 같은 일반적인 보습 성분과 함께 사용하면 히알루론산 , 그것은 제품의 수분 능력을 향상시킬 수 있다고 Dr. Gonzalez는 말합니다.

또한, 나이아신아마이드는 피부의 천연 지방인 세라마이드 생성을 지원하여 피부 장벽을 개선하여 수분 손실을 방지하고 잠재적인 자극 물질이 들어오는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 이점: 피부가 덜 민감해집니다. ).

✔️자극을 줄여줍니다.

나이아신아마이드의 가장 좋은 점 중 하나는 다음과 같은 레티놀 및 알파 하이드록시산(AHA)을 포함하여 피부 세포 회전율을 증가시키는 잠재적으로 자극적인 노화 방지제의 사용을 지원한다는 것입니다. 글리콜산 . 파텔 박사는 피부를 진정시키고 더 강력한 각질 제거제로 인해 발생할 수 있는 자극을 제한할 수 있다고 말합니다. 또한 붉어짐과 염증을 진정시키는 데 사용되므로 민감한 피부에 나이아신아마이드를 사용할 수 있습니다.

나이아신아마이드의 부작용이 있습니까? 그리고 그것을 피해야 하는 사람이 있습니까?

좋은 소식은 나이아신아마이드가 정말 순하다는 것입니다. 정말 안전한 성분입니다. 자극적이지 않고 일화적으로는 그것을 참을 수 없는 환자를 찾지 못했다고 말합니다. 안젤라 램, M.D. , 뉴욕시 마운트 시나이의 피부과 부교수. 다시 말하지만, 주사비로 고생하는 사람들과 같이 민감한 피부를 가진 사람들도 나이아신아마이드를 사용할 수 있습니다. 실제로 종종 추가됩니다. 주사비 제품 항염증 특성 때문입니다.

스킨케어 루틴에 나이아신아마이드를 사용하는 방법

쇼핑할 때 다음과 같은 제품을 찾으십시오. 2~10% 나이아신아마이드 , Dr. Gonzalez를 추천합니다. 새로운 제품이나 성분을 어디에 통합해야 하는지 알기 어려울 수 있으므로 그녀는 다음과 같이 조언합니다. 피부를 씻은 후 무알코올 토너 . 그런 다음 활성 노화 방지제(예: 레티놀 , 비타민 C , 또는 알파 하이드록시산)을 바르고 나이아신아마이드를 발라 마무리합니다. 나이아신아마이드 세럼을 사용하거나 좋아하는 모이스처라이저 그녀는 두 가지를 동시에 적용할 것을 제안합니다. 얼굴, 목, 눈 주위에 부드럽게 펴 바르면 더욱 차분하고 빛나는 피부를 연출할 수 있습니다.