팽만감이 정상이 아니라는 5가지 신호

최근 조사에 따르면 우리 중 30% 이상이 잦은 팽만감을 호소합니다. 다트머스 연구. 프로비던스의 셰리 로스(Sherry Ross, MD, 산부인과 및 여성 건강 전문가)는 PMS 또는 식이성 야유(가스가 많은 채소를 너무 많이 먹거나 탄산 음료를 마시는 것)가 원인이 되는 경우가 많지만 때로는 더 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있다고 말합니다. 캘리포니아 산타모니카에 있는 세인트 존스 헬스 센터. 만성 팽만감과 함께 다음 중 하나라도 발견되면 최대한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.

(만성 염증을 역전시키고 45개 이상의 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 하나의 간단하고 자연적인 솔루션을 발견하십시오. 시도하십시오. 전신 치료 오늘!)

골반 통증

드물기는 하지만 특히 식사 중 빨리 포만감을 느끼고 갑자기 소변을 많이 보거나 똥을 싸야 하는 것과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 난소암을 나타낼 수 있습니다. 이것은 복부의 체액 축적, 복수라고 불리는 상태 및/또는 복부 또는 골반에 대한 난소 덩어리의 압력으로 인해 발생한다고 John Wayne Cancer의 부인과 종양 전문의이자 통합 부인과 종양의 의료 책임자인 Steve Vasilev 박사는 설명합니다. 캘리포니아 산타모니카에 있는 연구소 그러나 지난 4월 저널에 발표된 연구에 따르면 모든 여성 중 약 3분의 1만이 이러한 증상이 난소암의 징후라는 것을 알고 있습니다. 임상 간호 연구 . (이것은 모든 여성이 난소암에 대해 알아야 할 8가지 사항입니다.)

해야 할 일: 대부분의 경우 이러한 증상은 근종과 같은 보다 양성인 상태를 나타내므로 당황하지 마십시오. 그러나 검사를 받으려면 최대한 빨리 의사를 만나야 합니다. 난소암을 선별하기 위해 가장 자주 사용되는 두 가지 검사는 질식 초음파(음파를 사용하여 난소의 종괴를 찾는 검사)와 CA-125 혈액 검사(난소암이 있는 경우 단백질 CA-125 수치)입니다. 높다).

체중 감량

인구의 약 1%가 셀리악병을 앓고 있습니다. 이 질병은 신체가 글루텐에 대한 자가면역 반응을 일으켜 장 내벽을 손상시키는 질환입니다. 그러나 옹호 그룹에 따르면 체강이 있는 미국인의 최대 83%가 진단을 받지 않았거나 잘못 진단된 것으로 추정됩니다. 체강을 넘어서 . 가장 흔한 징후는 설사와 체중 감소이지만 모든 성인의 약 절반은 복강에는 위장관과 관련이 없는 몇 가지 징후가 있습니다. , 빈혈, 피부 발진, 두통 및 초기 단계의 골다공증을 포함한다고 맨해튼 의료 사무소의 가정의인 Deevya Narayanan, MD는 말합니다.

해야 할 일: 체강 질병을 나타내는 혈액 내 특정 항체를 찾는 혈액 검사를 주문할 수 있는 위장병 전문의에게 문의하십시오. 양성이면 의사가 소장에서 작은 조직 샘플을 채취하여 손상 여부를 분석할 수 있도록 내시경 검사가 필요합니다. 체강이 있는 경우 치료는 엄격한 글루텐 프리 식단입니다. 그러나 이 검사를 하고 의사와 상담하기 전에 글루텐을 섭취하려고 하지 마십시오. 그렇지 않으면 위음성으로 끝날 수 있습니다. (당신이 글루텐이 없는 음식을 먹고 체강 질병이 없다면, 다음은 당신이 심장에 할 수 있는 일입니다.)

메가 복부 경련

이러한 통증을 한 달 중 시간의 일부 또는 심지어 위장 벌레로 무시하기 쉽지만, 배의 왼쪽 아래에 있다면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 게실염 , 작은 주머니가 결장 하부의 안감에 발생하고 염증이 생기는 상태라고 Ross는 말합니다. 전통적으로 노인의 질병으로 생각되어 왔지만, 40세 미만의 사람들 사이에서 발병률이 증가하고 있다는 보고서가 일간지에서 발표되었습니다. 캐나다 위장병학 저널 . (연구원들은 그 이유를 확신하지 못하지만 한 이론은 비만과 저섬유질 서구식 식단 때문이라는 것입니다.)

해야 할 일: 심한 경련, 특히 열이 동반되는 경우에는 즉시 의사의 진료실을 방문해야 합니다. 다른 감염원을 배제하기 위해 혈액, 소변 및 대변 검사가 필요할 수 있으며, 게실염이 여전히 가장 가능성이 높은 원인이라면 CT 스캔을 받을 것입니다. 치료는 항생제입니다. 또한 장이 치유되는 동안 며칠 동안 유동식을 섭취하게 됩니다.

회복 후에는 섬유질을 더 많이 섭취하여 재발을 예방할 수 있습니다. (여기에 당신이 할 수있는 방법이 있습니다 식단에 더 많은 섬유질을 포함시키십시오 .) 또한 발효 가능한 올리고-디-단당류 및 폴리올을 나타내는 저-FODMAP 다이어트라고 불리는 것을 고려할 수 있다고 시카고 노스웨스턴 메디컬 센터의 소화 건강 센터 의료 책임자인 Stephen Hanauer 박사는 제안합니다. 즉, 탄수화물 과당(과일 및 꿀에 있음), 유당(유제품에 있음), 프럭탄(밀, 마늘, 양파에 있음), 갈락탄(콩과 식물에 있음) 및 폴리올(무설탕 감미료)이 낮은 음식을 섭취하는 것을 의미합니다. 살구, 체리, 천도 복숭아와 같은 돌 과일.

펑키한 냄새가 나는 질 분비물

가임기 여성(18-44세)의 거의 5%가 골반 염증성 질환(PID)을 경험한 적이 있습니다. 질병 통제 예방 센터 , 클라미디아 또는 임질과 같은 치료되지 않은 성병이 질에서 나팔관이나 자궁으로 이동하여 열, 오한, 그리고 치료하지 않고 방치할 경우 불임을 유발하는 상태입니다. 그러나 초기 단계에서는 경미한 골반 통증, 불규칙한 출혈 또는 오줌 누기 어려움과 같은 증상이 더 미묘할 수 있다고 Ross는 말합니다. ( 이 팁으로 질을 행복하고 건강하게 유지하십시오 .)

해야 할 일: 산부인과 의사를 만나십시오. 의사는 골반 검사를 하고, 클라미디아와 임질을 검사하고, 감염 여부를 확인하기 위해 소변과 혈액 검사를 합니다. 때때로 그들은 또한 감염이 얼마나 퍼졌는지 확인하기 위해 초음파 또는 복강경 검사(배의 절개 부위를 통해 작은 카메라를 삽입하여 내부 여성 부위를 확인함)를 수행해야 할 수도 있습니다. 치료는 항생제이며 매우 드문 경우 수술입니다.

다음은 임신 외에 생리가 늦어지는 7가지 이유입니다.

피 묻은 설사

빈번한 배 통증과 달리기를 동반하는 팽만감은 종종 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환의 징후일 수 있으며 둘 다 소화관의 염증을 유발한다고 Narayanan은 말합니다. 환자의 최대 40%는 시력 문제(보통 눈의 통증 및 시야 흐림), 피부 발진 및 피로와 같은 비위장관 증상이 있습니다. (이것이 크론병과 함께 사는 것과 같다.)

해야 할 일: 귀하의 주치의는 염증을 찾기 위해 혈액 검사를 포함한 일련의 검사를 실행할 GI 전문가에게 귀하를 추천할 수 있습니다. 박테리아 또는 기생충 감염에 대한 대변 검사; 소화관의 일부를 검사하고 생검하기 위한 내시경 검사. 좋은 소식은 설파살라진(Azulfidine)과 같은 항염증제와 Infliximab(Remicade) 또는 아달리무맙(Humira)과 같은 면역 체계 억제 약물과 같은 새롭고 효과적인 치료법이 많이 있다는 것입니다.

Rx 수정 외에도 식단에 두부나 템페를 추가하는 것을 고려할 수 있습니다. 지난 4월에 발표된 연구에 따르면 대두 단백질은 염증성 장 질환의 심각성을 줄이는 것으로 보입니다. 영양 생화학 저널.