표트르 마르친스키 / EyeEm게티 이미지 거의 모든 사람이 따르는 모발 관리의 몇 가지 기본 사항이 있습니다. 즉, 정기적으로 샴푸와 컨디셔닝을 해야 합니다. 하지만 비듬, 자극, 가늘어지는 머리카락 , 그리고 과도한 기름이 생길 수 있으며, 그 때 일반적인 샤워 루틴으로는 기름을 줄일 수 없습니다.
그것이 두피 각질 제거가 시작되는 곳입니다. 생각해보십시오. 당신의 얼굴을 각질 제거 , 피부가 더 깨끗하고 매끄럽고 건강해 보입니다. 각질 제거는 비슷한 방식으로 두피에 도움이 되며 모발을 최상의 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.
먼지, 기름, 죽은 세포 및 헤어 케어 제품의 파편이 두피에 축적되어 자극과 염증을 유발할 수 있다고 말합니다. 조슈아 드래프트먼, MD, 뉴욕시 마운트 시나이 병원 피부과 미용 및 임상 연구 책임자. 부드러운 각질 제거 제품을 주기적으로 사용하면 이 축적물을 제거할 수 있습니다.
두피 각질 제거에 대해 알아야 할 모든 것과 가장 좋은 방법이 있습니다.
두피 각질 제거가 왜 중요한가요?
두피는 얼굴 피부와 마찬가지로 피지선으로 가득 차 있는데, 이 피지선은 피지라고 하는 기름진 물질을 생성합니다. 미국 국립 의학 도서관 . 그 피지는 실제로 머리카락을 부드럽고 빛나며 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
그러나 통제 불능 상태가 되면 피지선이 막혀 두피에 축적되어 비듬을 유발할 수 있습니다. 가려움 , 염증 및 마른 머리 , 말한다 게리 골든버그, MD , 마운트 시나이 병원 아이칸 의과대학 피부과 임상 조교수. 이는 모발 손상 및 취약성을 유발할 수 있습니다. 염증이 두피 깊숙이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 탈모 , 그는 말한다.
드라이 샴푸, 헤어 스프레이, 무스와 같은 헤어 스타일링 제품을 뿌리에 지속적으로 사용하면 모낭이 막히고 머리카락이 생기 없어 보일 수 있습니다. 특히 세안을 건너뛰고 중간에 제품으로 상쾌함을 유지하려는 경우 더욱 그렇습니다.
두피 각질 제거의 목표는 죽은 피부 세포와 덩어리를 제거하여 피지선을 열어 오일이 막히지 않고 자유롭게 흐를 수 있도록 하는 것이라고 Goldenberg 박사는 말합니다.
두피 각질을 올바르게 제거하는 방법
두피 각질 제거가 모든 사람을 위한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 끝나지 않는 가려움증, 탈모 또는 탈모로 고생하고 있거나 다음과 같은 증상이 있는 경우 건선 또는 습진 , 집에서 시도하기 전에 피부과 전문의에게 진찰을 받아 피부에 더 이상의 손상을 일으키지 않도록 해야 한다고 Goldenberg 박사는 말합니다.
마찬가지로, 비듬이 있는 경우 단순히 각질을 제거하는 것보다 문제의 근원에 도달하는 것이 중요합니다. Zeichner 박사는 비듬의 핵심은 단순히 버프 제거할 수 없는 효모의 과잉 생산으로 인해 발생하기 때문이라고 말합니다.
그러나 당신과 당신의 두피가 건강하다면 두피 각질 제거를 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
플레이크 방지 샴푸 사용
비듬 샴푸 효모 축적과 싸우고 염증을 줄이며 부드럽게 각질을 제거하는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 라벨에서 살리실산, 콜타르, 피리티온 아연 및 케토코나졸을 찾으십시오. 뉴트로지나 T/SAL 게다가 니조랄 A-D 비듬 방지 샴푸 둘 다 훌륭한 옵션입니다.
그것들을 사용하려면 거품을 내고 잠시 동안 그대로 두십시오. Goldenberg 박사는 이러한 샴푸가 3~5분 동안 두피와 접촉하는 것이 중요하다고 말합니다. 그는 약용 샴푸가 모발에 영양을 공급하지 않기 때문에 나중에 표준 샴푸와 컨디셔너를 사용할 것을 권장합니다.
비듬으로 고생하지 않고 제품 축적을 부드럽게 제거하는 제품을 원한다면 숯 가루나 바다 소금과 같은 미세한 물리적 각질 제거제가 포함된 샴푸를 찾을 수도 있습니다.
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일반적인 샴푸와 컨디셔너를 사용하기 전에 두피 스크럽을 사용하는 것도 도움이 될 수 있다고 Goldenberg 박사는 말합니다. 그러나 특정 제품을 사용하기 전에 피부과 전문의에게 성분을 테스트할 것을 권장합니다. 일부는 좋은 각질 제거제일 수 있지만 모발 자체에 손상을 줄 수 있다고 그는 말합니다. 의심스러울 때는 보습 성분이 포함된 각질 제거 제품을 선택하십시오.
각질제거용 브러쉬 사용시 주의사항
어떤 사람들은 씻기 전에 티징 브러시를 사용하여 찌꺼기와 축적물을 제거한다고 맹세하지만, Goldenberg 박사는 이 브러시를 사용할 때 주의할 것을 권장합니다. 두피에 도움이 될 수 있지만 모발에 손상을 줄 수도 있다고 그는 말합니다. 따라서 브러시를 사용하기로 결정했다면 부드럽게 사용하십시오.
두피 각질을 얼마나 자주 제거해야 하는지에 대해, Dr. Goldenberg는 정말로 빌드업에 어려움을 겪고 있다면 특수 샴푸를 일주일에 세 번 사용하도록 권장하지만 두피와 모발이 어떻게 반응하는지 주의를 기울이십시오. 스크럽을 선호하는 경우 너무 많다고 생각되면 일주일에 한 번으로 줄이십시오.
여전히 박편이 발생하거나 두피가 옳지 않은 것 같다면 피부과 의사와 상의하여 근본적인 피부 상태가 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
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