피부과 의사에 따르면 피부와 모발을 위한 12가지 놀라운 알로에 베라 사용법

천사 수를 찾으십시오

알로에 베라 사용 나는 금지를 사랑한다게티 이미지

항상 알로에 베라 젤을 사용하는 이유가 있습니다. 고통스러운 일광 화상을 진정시키다 : 염증 및 자극 감소, 세균 퇴치, 메마른 피부 깊숙이 수분을 공급하는 효능이 있는 식물로 알려져 있습니다. 그래서 사람들은 불멸의 식물로 알려진 고대 이집트부터 트렌디한 다육 식물에 손을 댔습니다. 보완 및 통합 건강을 위한 국립 센터 .



알로에 베라는 3개의 층으로 구성된 삼각형 잎으로 구성되어 있으며, 가장 안쪽 층에는 99%의 수분과 풍부한 유익한 영양소가 함유되어 있습니다. 검토 에 출판된 국제 연구 및 의학 과학 저널 . 그렇기 때문에 젤이나 식물의 펄프가 풍부한 크림, 캡슐, 비누 및 스프레이를 많이 찾을 수 있습니다.



그러나 이에 대한 과학적 연구 알로에 베라의 이점 혼합되어 있습니다. 알로에에는 다양한 특성이 포함되어 있기 때문에 각각에 집중하기가 어렵습니다. 또한 알로에에 대해 발표된 모든 연구는 고유한 형태의 알로에를 사용합니다. 알로에 420종 !), 과학자들이 계속 증가하는 연구 기관에서 알로에 베라의 효과를 정확하게 비교하기 어렵게 만듭니다.

그럼에도 불구하고 대부분의 피부과 의사는 알로에 베라의 특성이 특히 피부 관리로 국소적으로 적용될 때 매우 유망하다는 데 동의합니다.

최고의 알로에 베라 젤을 선택하는 방법

다음 알로에 베라 용도는 구매한 제품만큼만 효과가 있습니다. 병에 알로에 베라의 비율이 높을수록 좋습니다. 알코올, 향료 및 착색제와 같은 추가 성분이 없는 100% 알로에 베라 젤을 구매하는 것을 항상 목표로 삼으십시오. 최고의 병은 라벨에 알로에 베라를 첫 번째(그리고 유일한) 성분으로 표시합니다. 다음 피부과 의사가 승인한 제품을 확인하십시오.



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이 젤은 갓 자른 알로에 잎에서 수확되어 시중에서 가장 순수하고 강력한 젤 중 하나입니다. 해조추출물이 증점제로 함유되어 있어 빠르게 흡수됩니다.

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이 알로에 베라 젤의 묽은 점도는 쉽게 퍼지고 매끄럽게 발리며 빠르게 흡수되어 피부를 매끄럽고 매끄럽게 만듭니다.



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피부과 전문의 나자닌 사에디, MD 속임수가 없기 때문에 이 브랜드를 사랑합니다. 단지 순수한 유기농 알로에 베라 젤에 소량의 안전한 방부제가 포함되어 있으므로 냉장 보관할 필요가 없습니다.

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최적의 신선도를 보장하기 위해 유기농 및 냉압착 방식의 Earth's Daughter's 알로에 베라 젤은 색소, 향, 알코올이 첨가되지 않았으며 끈적임 없이 빠르게 흡수됩니다.

알로에를 최대한 활용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 다음으로 전문가들은 시도해 볼 가치가 있는 알로에 베라 사용법을 공유합니다.

피부에 수분을 공급하세요

알로에 베라 잎을 열면 대부분이 물로 구성된 젤 같은 점도와 건성 피부에 유익한 풍부한 영양소를 발견할 수 있습니다. 노엘라니 곤잘레스, MD , 뉴욕 마운트 시나이 웨스트의 미용 피부과 이사. 여기에는 영양이 풍부한 비타민 E와 피부 미백 비타민 C , 피부 장벽을 강화하고 보호할 수 있는 항산화제. 결과? 더 부드럽고 매끄럽고 건강해 보이는 안색.

일광 화상을 진정시키다

알로에 베라는 일광 화상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있는 통증 완화, 항염 작용을 한다고 합니다. 샤리 립너, MD, PhD , Weill Cornell Medicine 및 NewYork-Presbyterian에서 보드 인증 피부과 의사. 알로에 베라는 콜라겐 합성에 역할을 하고 상처 치유에 기여하는 당을 함유하고 있다고 그녀는 설명합니다. 이러한 설탕, 아세만난과 같은 , 또한 피부에 수분을 결합하는 데 도움이 되며, 이는 과도한 태양광으로 인해 자주 발생하는 건조함을 치료하는 데 도움이 됩니다.

여드름과 싸우다

알로에 베라는 항진균 및 항균 화합물 외에도 모공을 막는 각질 제거 성분인 살리실산을 함유하고 있다고 곤잘레스 박사는 말합니다. 또한 거친 피부로 인해 건조한 패치에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 치료제 . 알로에가 여드름과 어떻게 상호 작용하는지 진정으로 이해하려면 더 많은 연구가 필요하지만 많은 사람들에게 긍정적인 결과를 가져오는 인기 있는 자연 요법이라고 그녀는 덧붙입니다. 알로에만으로는 심한 낭성 여드름을 치료하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 피부과 전문의와 상의하여 자신에게 맞는 지트 재핑 계획을 찾아야 할 것입니다.

화장을 지워라

알로에 베라는 종종 피부에 부드럽고 수분을 공급하며 젤과 같은 점도를 가지고 있기 때문에 메이크업을 지울 때 좋은 자연스러운 선택이 될 수 있다고 곤잘레스 박사는 말합니다. 100% 알로에 베라 젤 덩어리를 면봉에 짜서 기름기 많은 오일을 간단하고 효과적으로 대체할 수 있습니다. 완전히 안전하려면, 알레르기 반응이 없는지 확인하기 위해 사전에 패치 테스트를 수행하십시오. 곤잘레스 박사는 일반적으로 얼굴에 바르기 전에 팔에 테스트 스팟을 하여 원치 않는 반응이 없는지 확인하는 것이 좋다고 말합니다.

습진 및 건선 완화

알로에 베라 젤에는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 화합물이 포함되어 있어 다음과 같은 피부 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 습진 그리고 건선 . 세라마이드(피부의 천연 지방이라고도 함)가 포함된 강력한 모이스처라이저를 지속적으로 사용하십시오. 캐롤린 제이콥, MD , Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology의 설립자이자 이사입니다. (우리는 세라베 모이스춰라이징 크림 .) 다시 말하지만, 알로에 베라를 붉고 악화된 피부에 바르기 전에 패치 테스트를 수행하여 더 이상 자극을 일으키지 않도록 하십시오.

천연 면도 크림 만들기

알로에 베라는 수분을 공급하고 질감이 미끄럽기 때문에 값비싼 면도 젤을 대체할 수 있는 훌륭한 천연 재료입니다. 좋은 밀착 면도를 위해 단독으로 사용하거나 비타민 E와 같은 다른 영양 성분과 함께 사용할 수 있습니다. 에리카 카츠 , 저자 아름다움에 대한 유대감 , 알로에 베라 젤 1/3컵, 카스티야 비누 또는 손 비누 1/4컵, 아몬드 오일 1큰술, 따뜻한 증류수 1/4컵, 비타민 E 오일 1작은술, 5가지를 섞습니다. 거품이 나는 병이나 깨끗한 비누 펌프 디스펜서에 유칼립투스 오일 한 방울. 사용하기 전에 잘 흔들어서 최대 6개월 동안 냉장 보관하십시오.

피부 각질 제거

매끄럽고 빛나는 피부를 원한다면 각질제거는 필수다. 알로에 베라는 DIY 바디 스크럽 , 살리실산이 함유되어 각질을 부드럽게 벗겨내는데 도움을 줍니다. 스크럽의 경우 ½ 충분한 양의 황설탕, 오트밀(추가 수분이 필요한 경우)을 넣은 알로에 컵, 또는 히말라야 소금 거친 질감을 만들기 위해. 그런 다음 팔꿈치, 발 뒤꿈치, 팔 또는 샤워 중에 부드럽게 해야 하는 모든 곳에 문지릅니다.

천연 윤활제로 사용

예, 알로에 베라 젤은 천연 윤활제 , 콘돔의 효능을 무너뜨리는 오일이 전혀 포함되어 있지 않기 때문에, Jennifer Wider, MD, 최근에 말한 방지 . 잠재적인 자극을 피하기 위해 향수나 첨가제가 포함되지 않은 100% 유기농 알로에 베라 젤을 사용하십시오.

벌레 물린 가려운 완화

모기에 물리지 않고 계속 물리면 알로에 베라로 바꾸십시오. 곤잘레스 박사는 항염 특성 때문에 벌레 물린 것과 같은 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 또한 해당 부위의 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Jacob 박사는 알로에가 가려움증을 완화할 수 있다는 데 동의하지만 며칠이 걸릴 수 있다는 점에 유의하십시오. 빠른 완화를 위해 가려운 부위에 얼음 조각이나 차갑고 축축한 천을 사용하는 것이 좋습니다.

그것으로 머리를 헹구십시오.

알로에 베라는 또한 머리카락에 놀라운 효과를 줍니다. 영양가 있는 헤어 마스크를 만들 뿐만 아니라(알로에 베라를 물가에 바르고 샤워하기 전에 그대로 두십시오!) 기름진 헤어 솔루션 . 물 1컵에 알로에 베라 젤 1~2작은술, 레몬즙 1작은술을 넣고 잘 섞는다. 용액으로 머리카락을 헹굽니다 샴푸 후 , 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.

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혼합물은 두피의 기름을 줄이는 수렴제 역할을 하며, 제니퍼 데이비드, DO , 뉴저지주 노스필드에 있는 Schweiger Dermatology Group의 피부과 의사 최근에 말한 방지 .

아이브로우 젤 만들기

알로에 베라 젤은 머리카락에 바르면 딱딱해지는 경향이 있으므로 DIY 눈썹 젤로 사용해 보세요. 깨끗한 마스카라 막대에 알로에 베라 젤을 묻혀서 엉킨 눈썹 털 위로 쓸어 넘기기만 하면 강력한 고정력을 얻을 수 있습니다. 보너스: 하루 일과가 끝난 후 씻어내기가 매우 쉽습니다.

건조하고 갈라진 발 치유

의 창시자 페트라 스트랜드 픽시 뷰티 , 이 궁극적인 그린 뷰티 성분을 풋 마스크에 통합하여 건조하고 갈라진 발 베이비 소프트. 오트밀 1/2컵, 옥수수 가루 1/2컵, 알로에 베라 젤 4큰술, 무향 1/2컵을 함께 섞습니다. 바디 로션 각질이 잘 벗겨질 때까지 피곤한 발 전체를 문지릅니다. 10분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

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Nina Elias와 Krissy Brady의 추가 보고.


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