게티 이미지 누군가가 심장 정지(심장의 전기적 오작동으로 심장 박동을 갑자기 멈추게 함)로 고통받을 때 CPR을 수행하는 방법을 알면 말 그대로 생명을 구할 수 있습니다.
그러나 종종 너무 많은 사람들이 혈류와 산소 부족으로 천천히 죽어가는 사람을 아무 것도 하지 않고 두려움에 뒤로 물러서서 지켜보고 있다고 설명합니다. 홀리 안데르센, MD , New York Presbyterian Hospital의 심장 전문의이자 Ronald O. Perelman Heart Institute의 교육 및 봉사 책임자입니다.
그녀는 심정지 환자의 46%만이 응급 구조대가 도착하기 전에 필요한 도움을 받는다고 말합니다. 그때쯤이면 너무 늦을 가능성이 높습니다. 이러한 행동 부족은 여러 가지 이유 때문일 수 있지만 대부분 사람들은 너무 긴장해서 누군가를 다치게 하거나 완전히 다른 상황에서 부적절하다고 간주될 수 있는 사람을 만질 수도 있습니다.
심장 마비는 남성에게 더 흔하지만 여성은 주변 사람의 도움을 받을 가능성이 50% 더 낮다고 Andersen 박사는 말합니다. 우리는 사회로서 우리가 다른 사람들과 하는 일에 더 조심하게 되었습니다.
'심폐소생술 없이 1분마다 생존 확률이 10%씩 줄어듭니다.'
그러나 이것은 식당, 기차, 심지어 집(어디서 70% 의 심장 마비가 실제로 발생합니다). 안데르센 박사는 '아무것도 하지 않는 사람들로 가득 찬 경기장에서 축구 선수들이 경기장에서 죽어가는 것을 보는 것이 너무 지겹다. 모두가 생명을 구하는 방법을 알아야 합니다.
당장은 겁이 나더라도(심폐소생술 전문 교육을 받지 않았더라도) 무언가를 시도하는 것이 아예 하지 않는 것보다 낫습니다. 다음은 CPR에 대해 알아야 할 사항과 정확히 수행하는 방법입니다.
심폐소생술이란 무엇이며 왜 중요한가요?
CPR은 심폐소생술을 의미합니다. 심장 마비, 심장 마비 또는 거의 익사 등으로 인해 누군가가 호흡을 멈췄을 때 응급 구조대가 도착할 때까지 기다리는 동안 CPR을 수행하면 산소가 풍부한 혈액이 중요한 기관으로 순환하도록 도울 수 있습니다.
안데르센 박사는 가슴 중앙을 아래로 밀 때 흉골 또는 흉골을 심장 위 아래로 밀고 있다고 설명합니다. 당신은 기본적으로 그들을 위해 마음을 펌핑하고 있습니다. 당신은 심장에서 몸으로 혈액을 펌핑하고 있으며 믿을 수 없을 정도로 효과적입니다.
1초는 누군가의 혈류가 멈출 때를 의미합니다. CPR 없이 1분마다 생존 확률이 10%씩 감소한다고 Andersen 박사는 말합니다. 5분 이내에 뇌 세포가 죽기 시작합니다. 그리고 10분 이내에 생존 가능성은 기본적으로 0입니다.
심폐소생술을 하는 방법
차이를 만들기 위해 인증을 받을 필요는 없습니다. 2010년에 메타 분석 에 출판 더 랜싯 , 연구자들은 911 구조원의 지시에 따라 손으로만 CPR(구강 대 구강 소생술)을 수행한 구경꾼이 표준 구강 대 구강 CPR에 비해 피해자의 생존 가능성을 높인다는 사실을 발견했습니다.
Andersen 박사는 더 이상 구강 대 구강을 할 필요가 없다는 것을 아무도 모릅니다.
구강 대 입이 거의 효과적으로 이루어지지 않기 때문입니다. 구강 대 구강을 하기 위해 압박을 중단하면 압박이 모두 사라진다고 그녀는 설명합니다. 실제로 혈액을 움직이기 시작하기에 충분한 압력을 가하려면 몇 번의 압박, 아마도 5-7회의 압박이 필요합니다. 따라서 멈추는 즉시 다시 시작해야 합니다.
손으로만 하는 심폐소생술은 세 가지 간단한 단계만 거치면 됩니다.
- ✔️ 확인하다 사람이 반응하는지 확인합니다. 어깨를 두드려 그들이 여전히 숨을 쉬거나 움직이는지 확인하십시오. 심장 마비에 걸린 사람은 빠르게 바닥에 쓰러지고 숨을 쉬거나 움직이지 않으며 빠르게 파란색으로 변합니다.
- 🚨 전화 911에 응답하지 않는다는 것을 깨닫는 즉시.
- ❤️손으로만 시작 흉부 압박 . 팔을 곧게 펴고, 손을 깍지 끼고, 손바닥을 벌린 상태에서 손바닥의 뒤꿈치로 가슴 중앙을 빠르고 세게 누릅니다. 초당 2회의 압박을 목표로 충분한 압력을 실제로 관리하려면 약 2인치 깊이로 눌러야 합니다. 즉, 분당 약 120회의 중단 없는 압박을 수행해야 합니다. 'Staying Alive'를 혼자 부르고 박자에 맞춰 흉부압박을 하면 120이 된다.
