가르시니아 캄보지아 추출물 다이어트 약의 위험성: 알아야 할 사항

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가르시니아 캄보지아 다이어트 약은 건강에 해로울 수 있습니다. 다이애나 Haronis / 게티 이미지

수많은 사람들이 가르시니아 캄보지아 추출물 다이어트 약에 대해 윙윙거리고 있습니다. 부분적으로는 불법적으로 사용된 인터넷 사기 덕분입니다. 여성의 건강 알약을 홍보하기 위한 상표 유사성 및 저작권이 있는 자료(및 기타 존경받는 건강 브랜드의 유사성 및 재료). ( 여성의 건강 사기를 당했는지 확인하는 방법 외에도 사기에 대해 자세히 썼습니다. )



그러나 여기에 이 ​​모든 것에 대해 매우 문제가 되는 또 다른 것이 있습니다. 사기꾼에 대한 모든 뒷이야기를 제외하고, 이 특정 다이어트 약은 건강에 위험할 수 있습니다.



그 자체로 꽤 맛있고 건강한 가르시니아 캄보지아는 인도네시아에서 재배되는 열대 과일입니다. (타마린드 과일이라는 이름도 있습니다.) Purdue University에 따르면 칼슘, 인, 철, 티아민, 리보플라빈 및 니아신이 풍부합니다. 모든 좋은 일, 그렇지?

문제가 복잡해지는 부분은 다음과 같습니다. 껍질에는 하이드록시시트르산(HCA)이라는 화합물이 들어 있습니다. 이 화합물은 식욕을 감소시키고 신체가 음식을 지방으로 저장하는 것을 방지한다고 주장합니다. 그러나 가르시니아 캄보지아 추출물 다이어트 알약은 약물이 아닌 보충제이기 때문에 식품의약국은 OxyElite Pro의 경우와 같이 사용이 여러 입원과 연결되지 않는 한 사용을 규제하거나 효과 또는 안전성을 검토하지 않습니다. 의료 체중 감량 전문가 Sue Decotiis, MD. 즉, 알약이 얼마나 많은 가르시니아 캄보지아를 포장하는지와 건강에 영향을 미치는 다른 성분이 혼합물에 추가되는지 여부를 결정하는 것은 제조업체의 몫입니다.

'대부분의 가르시니아 캄보지아 추출물 다이어트 알약은 유명 브랜드를 포함하여 독립적인 실험실의 품질 및 수량 테스트에 실패했습니다.'라고 Decotis는 말합니다. 또한 가르시니아를 위약이나 다른 보충제와 비교한 대규모 실험도 없었다. 가르시니아에 대한 객관적인 데이터는 아마 절대 없을 것입니다.'



게다가 Food and Chemical Toxicology의 2005년 연구에 따르면 고용량의 가르시니아 캄보지아 추출물이 쥐에게 고환 위축과 독성을 유발하는 것으로 나타났습니다. 고환이 없더라도 그것은 당신을 오싹하게 할 것입니다.

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