연구에 따르면 김이 나는 닭고기 수프 그릇은 항염 성분이 있어 겨울의 기침과 킁킁거림을 완화시켜줍니다.
준비 시간:0시간스물분 요리 시간:0시간40분 총 시간:1시간0분 재료4
스타 아니스 꼬투리
4
정향
1작은 계피 스틱, 부순
1티스푼고수 씨앗, 분쇄
1/2티스푼
검은 후추
12인치 생강 조각을 4등분한 다음 으깬다.
1/2
붉은 양파, 굵게 다진 것
1/2Fuji apple
1 1/2파운드닭다리살, 껍질 제거
2 큰술.생선 소스, 분할
3온스즉석 쌀국수
콩나물, 서빙용
레드 칠리, 서빙용
서빙용 붉은 양파
실란트로, 서빙용
서빙용 라임 웨지
이 재료 쇼핑 모듈은 제3자가 만들고 유지 관리하며 이 페이지로 가져옵니다. 웹 사이트에서 이와 유사한 콘텐츠에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 지도- 소테를 눌러주세요 인스턴트 팟 . 스타 아니스, 정향, 계피, 고수, 후추를 넣고 향이 날 때까지 3~4분간 볶습니다.
- 생강과 양파를 넣고 가끔 저으면서 4분 동안 요리합니다. 사과, 닭고기, 물 5컵, 1큰술을 넣습니다. 생선 소스; 덮개 및 잠금 덮개. 고압으로 22분 조리합니다. 10분 동안 자연 방출을 사용한 후 남아 있는 압력을 방출하십시오.
- 닭고기를 접시에 옮깁니다. 남은 고형물을 버리고 국물을 변형하십시오. 국물을 냄비에 다시 넣고 국수를 넣고 부드러워질 때까지 3~4분 둡니다.
- 그 사이에 닭고기는 잘게 썰고 뼈는 버립니다. 냄비에 다시 넣고 나머지 큰술을 저어줍니다. 생선 소스. 원하는 토핑으로 제공합니다.
1회 제공량당 234칼로리, 23g 프로, 22g 탄수화물, 0g 섬유, 5g 설탕(0g 첨가 설탕), 5g 지방(1.5g 포화 지방), 96mg 콜, 730mg 나트륨
