자비에 앙투아네 / EyeEm / 게티 이미지 아이스크림은 일반적으로 몸에 좋은 음식은 아니지만 일부 새로운 종류는 단백질을 추가한 형태로 약간의 영양을 제공합니다. 이는 혈당을 안정적으로 유지하고 포만감을 주고 과식하지 않도록 도와줍니다. 한 번에 전체 파인트.
순식간에 아이스크림이 먹고 싶어질 것 같은 단백질이 가득한 파인트 5가지를 소개합니다. (건강을 되찾고 싶으신가요? 방지 현명한 답변이 있습니다. 오늘 구독하면 2개의 무료 선물을 받으세요 .)
단백질: 1회 제공량당 15g
우리 목록의 첫 번째 아이스크림은 실제로 아이스크림이 아닙니다. 하지만 젤라또는 아이스크림보다 훨씬 낫지 않나요? 을 더한, 포르테 젤라또 유기농 공정 무역 재료(예: 케이지 없는 계란 노른자)와 포만감을 더해주는 우유 단백질로 만들어졌습니다.
다음과 같은 맛으로 구입하십시오. 초콜릿, 바닐라, 생강, 에스프레소
단백질: 1회 제공량당 10~20g
선택하면 아이스엔린 근육 강화 버전에서는 단백질 덕분에 무려 20g의 단백질을 섭취하고 있습니다. 풀을 먹인 유청 단백질 . 닭 가슴살 반 컵에 들어가는 양입니다. 유일한 단점은? IceNLean이 가지고 있는 유일한 맛이기 때문에 당신은 초콜릿 애호가가 되어야 합니다.
다음과 같은 맛으로 구입하십시오. 초콜릿 또는 라이트 초콜릿
단백질: 1회 제공량당 9g
뒤에 사람들 번창하다 그것은 영양 보충제로 즐기거나 운동 성능을 향상시키기 위해 즐길 수 있다고 말합니다. 그 이유는 이 파인트에 추가 단백질이 들어 있을 뿐만 아니라 24가지 다양한 비타민과 미네랄과 4가지 프로바이오틱 배양균이 들어 있기 때문입니다.
다음과 같은 맛으로 구입하십시오. 솔티드 카라멜, 버터 피칸, 초콜릿, 바닐라, 딸기
단백질: 1회 제공량당 7g
밝은 스스로를 '몸에 좋은 아이스크림'이라고 합니다. 그리고 우리는 동의해야 합니다. 생야채보다 더 좋은 아이스크림은 없지만 Enlightened는 확실히 전 세계의 Ben and Jerry's에 영양학적으로 한 발 더 나아갑니다. 단백질 부스트 외에도 하루 섬유질의 20%를 1인분, 설탕 5g.
다음과 같은 맛으로 구입하십시오. 냉동 핫초코, 피넛버터 초코칩, 바다소금카라멜, 민트초코칩
단백질: 1회 제공량당 6g
진실: 헬로 탑 일반적인 아이스크림(하겐다즈의 1회 제공량당 약 5g)보다 단백질이 조금 더 많지만 우리는 여전히 이 목록에 들어갈 자격이 있다고 생각합니다. 왜요? 단백질 1그램 외에 Halo Top 1파인트에는 최대 240칼로리와 16그램의 설탕만 추가됩니다. Häagen-Dazs 파인트에 얻을 수 있는 1,000칼로리 이상의 칼로리와 76g의 설탕과 비교해 보십시오. 우리는 그것을 꽤 좋은 스왑이라고 부릅니다.
다음과 같은 맛으로 구입하십시오. 초코모카칩, 생일케이크, 레몬케이크, 그리고 평소의 초코, 바닐라, 딸기
