CrackerClips 스톡 미디어/Shutterstock 약을 장기간 복용하는 경우 휴식을 취하면 어떻게 되는지 궁금했을 것입니다. 소위 '약물 휴가'는 정확히 말하자면 (보통 짧은) 일정 기간 동안 의도적으로 약물 치료를 중단하는 것입니다. 적절한 약을 복용하는 적절한 사람들에게 휴약 기간은 약물이 얼마나 잘 작용하는지 확인하고 일부 부작용을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물론, 마약 휴가를 결정하는 것은 당신이 변덕스럽게 하는 일이 아니며 의사와 신중하게 논의해야 합니다. 다음은 그 대화에서 여러분이 알아야 할 몇 가지 사항입니다. (2017년을 당신의 해로 만드십시오. 건강을 책임지고 체중 감량을 시작하십시오. 방지 달력 및 건강 플래너 !)
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약을 중단하면 실제로 그것이 얼마나 잘 작동하는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. Vanderbilt University Medical Center의 내과 임상 약사인 Amy Myers는 '예를 들어, 통증 때문에 복용하던 약을 중단하고 통증을 관리할 수 있다면 약 없이도 살 수 있다는 것을 알 수 있습니다. '또는 일상 활동을 완료할 수 없는 경우 이 시점에서 약물 치료가 여전히 필수적이라는 것을 알고 있습니다.'
다른 경우에는 우울증 치료를 받는 사람들처럼 명확하지 않습니다. '문제는 성공적으로 치료를 받았기 때문에 더 이상 우울하지 않습니까, 아니면 약물이 효과가 있기 때문입니까?' 에릭 골드버그, MD , NYU Langone Medical Center의 내과의 및 임상 조교수. (항우울제 중단을 고려하고 있다면 이것을 읽으십시오.)
위산 역류 또는 속쓰림을 치료하는 데 사용되는 양성자 펌프 억제제는 이러한 방식으로 측정할 수 있는 또 다른 약물이라고 Myers는 말합니다. 'PPI는 가장 일반적으로 과다 처방되는 약물 중 하나이므로 [정말 필요한지 확인하기 위해] 휴약 기간이 효과적일 수 있는 약물 종류라고 생각합니다.'
공휴일은 드물지만 비스포스포네이트의 경우에는 더 자주 추천 . 골다공증 치료에 사용되는 이 종류의 약물은 대퇴골 골절 위험 증가와 관련이 있으므로 전문가들이 제안 3~5년 치료 후 필요성을 재평가합니다. '그런 다음 의사는 다시 시작할지 여부를 결정하기 전에 골밀도를 재평가할 것입니다.'라고 Goldberg는 말합니다. 골밀도를 높이는 것은 느린 과정이며 약물의 이점은 오래 지속된다고 그는 설명합니다. 또한, '골밀도는 어느 시점에서 최고조에 달할 것입니다.'라고 그는 말합니다. '더 이상 추가하지 않으면 약을 계속 복용하는 데 추가 이점이 없을 수 있습니다.'
때때로 부작용은 우울증이나 불안에 대해 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)를 복용하는 사람들에게 흔히 나타나는 성욕 감소와 같이 더 즉각적입니다. '우리는 당신이 치료를 받기를 원하지만, 당신이 잠시 동안 약물 없이 갈 수 있다면 당신은 개인적으로 기분이 좋아지고 나중에 다시 돌아올 수 있습니다'라고 UNC 의료 센터의 정신과 및 신경학 약학 임상 전문가인 Shauna S. Garris는 말합니다. . 어떤 사람들은 친밀한 주말이 가까운 미래에 있음을 알고 며칠 쉬고 목요일에 마지막 복용을 하고 일요일 오후에 다시 시작한다고 그녀는 말합니다. 하나 공부하다 에 출판된 미국 정신 의학 저널 일부 환자의 경우 주말 약물 휴가가 우울증을 악화시키지 않으면서 성기능을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다.
Rido / Shutterstock 약 휴가가 더 이상 약이 필요하지 않다고 판단하는 데 도움이 될 수 있지만, 감정 마약이 제 역할을 한 것처럼 그림의 일부일 뿐입니다. 예를 들어 고혈압을 가져 가라. 고혈압 진단을 받은 사람이 상태를 개선할 수 있는 일련의 생활 방식 변경(예: 이 고혈압 다이어트)을 하는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 들어, 30파운드를 감량하는 등 대대적인 점검을 한 후에도 약을 복용하지 않고 여전히 고혈압이 있는지 확인하고 싶은 유혹을 느끼는 것은 당연하다고 Goldberg는 말합니다. 그러나 콜드 칠면조를 중단하면 실제로 혈압이 급상승할 수 있으며 일반적으로 고혈압의 증상을 느끼지 않기 때문에 혈압이 뇌졸중을 일으킬 만큼 위험할 정도로 높을 수 있다고 Myers는 말합니다.
정신 건강의 개선은 누군가가 약을 옆으로 던질 수 있다고 생각하게 만들 가능성이 동일합니다. 그러나 스스로 중단하는 것은 위험할 수 있습니다. 특히 우울증이나 기타 상태의 미묘한 증상이 눈에 띄지 않을 수 있기 때문입니다. Goldberg는 '의료 전문가들은 귀하가 스스로 모니터할 수 없는 특정 부작용이나 증상에 대해 질문할 준비가 되어 있습니다.'라고 Goldberg는 말합니다.
실제로 Myers는 비스포스포네이트를 제외하고 우리가 알고 있는 대부분이 ADHD의 휴약기에 대한 연구에서 나온 것이라고 말합니다. Garris는 'ADHD 약물에 대한 휴약 기간에 대한 아이디어는 Adderall과 같은 각성제가 식욕 억제제라는 사실에서 비롯되었으며 부모는 자녀가 체중을 줄이거나 다른 아이들만큼 빨리 성장하지 않는다고 우려했습니다.'라고 Garris는 말합니다. 연구원들은 아이들이 그러한 부작용을 피하기 위해 그리고 복용량을 늘릴 수 있는 약물에 대한 내성을 피하기 위해 이러한 약물에서 안전하게 휴식을 취할 수 있는 방법과 시기를 조사했습니다. 그러나 오늘날 연구에 따르면 일시적인 키나 체중 지연이 있을 수 있지만 시간이 지남에 따라 아이들은 그러한 약을 복용하지 않은 또래의 아이들을 따라잡기 때문에 ADHD 약물 휴가는 덜 일반적이 되었다고 그녀는 말합니다.
쿠르한/Shutterstock 알겠습니다. 시간이 없습니다. 또 다른 의사의 약속. 아무도 하지 않습니다. Garris는 '현실은 마약 휴가가 항상 계획된 것은 아닙니다. '많은 사람들에게 비용 문제나 부작용 문제로 끝이 났고 의사와 상담하기 보다는 그냥 그만두었습니다.'
그러나 진지하게, 스스로 그만두지 않는다면 훨씬 더 나은 상황에 놓이게 될 것입니다. '당신이 모니터링할 수 있도록 의사와의 의사 소통 계획과 함께 휴가를 시도하는 것이 가장 좋습니다.'라고 Goldberg는 말합니다.
그 의사소통 계획은 약물을 중단하는 방법(한 번에 또는 천천히 감소), 중단 후 느낄 수 있는 부작용, 다시 시작해야 하는지 여부를 알기 위해 모니터링해야 할 증상을 포함해야 한다고 Myers는 말합니다.
일부 약물을 중단하면 쇠약 증상과 위험한 합병증을 포함할 수 있는 금단 현상이 발생할 수 있습니다. 때때로 사람들의 수면을 돕고 발작을 예방하며 불안과 공황 발작을 줄이는 데 사용되는 벤조디아제핀은 심각한 금단 증상을 유발할 수 있으므로 '의사나 약사와 상의하지 않고 중단하는 것은 극히 위험합니다'라고 Myers는 말합니다.
PPI의 경우 차가운 칠면조를 끊으면 실제로 스파크가 발생할 수 있습니다. 더 위산 역류 증상, Myers는 말합니다. '하지만 의사와 함께 일하면 몇 주 동안 점진적으로 덜 공격적인 치료로 전환한 다음 완전히 중단할 것입니다.' 그러면 이러한 반동 효과를 제한할 수 있습니다.
복용하고 있는 약과 그 이유에 대해 적어도 토론하는 것은 나쁘지 않습니다. '나는 누군가가 '내가 이것을 복용해야 합니까?'라고 묻는 것이 결코 잘못된 것이라고 생각하지 않습니다.'라고 Goldberg는 말합니다. Myers는 귀하가 그 주제를 제기하는 이유를 의사에게 설명합니다. '사람들은 비용 부담인지, 부작용인지, 아니면 복용 중인 증상을 조절하는지 여부를 모르기 때문에 중단에 관심이 있는 이유를 의사에게 알려야 합니다.'
궁극적으로, 마약 휴가를 결정하는 것은 당신이 그 특정 약을 복용하는 이유와 그것이 처음 처방되었을 때와 지금 당신의 삶이 어떻게 다른지에 달려 있습니다. '예를 들어, 당신이 똑같고 우리가 높은 콜레스테롤에 대한 약물 치료를 중단한다면, 당신의 콜레스테롤이 원래대로 돌아갈 것이라는 것은 꽤 안전한 내기입니다'라고 그는 말합니다. '하지만 당신이 지금 다른 사람이라면, 아마도 우리는 마약 휴가를 시도해야 할 것입니다.'
