매크로 벡터/셔터스톡 모두들 흘린다. 사실, 대부분의 사람들은 하루에 약 50-100개의 머리카락을 잃습니다. 따라서 샤워를 하거나 머리를 빗거나 머리를 묶는 동안 몇 가닥이 빠지는 것은 정상입니다. 즉, 머리카락이 한 줌에 빠져서는 안됩니다. 그렇다면 철 결핍, 갑상선 기능 저하증, 다낭성 난소 증후군, 루푸스 또는 탈모증이 있을 수 있으므로 의사와 상담하십시오. 후퇴하는 헤어라인이나 넓어지는 부분은 스트레스, 임신 후 호르몬 변화 또는 유전으로 인해 발생할 수도 있습니다.
그러나 고려하지 않았을 수도 있는 또 다른 요소가 있습니다. 바로 스타일링 습관입니다. 네, 맞습니다. 머리카락을 더 좋게 보이게 하기 위해 하는 일이 실제로는 훨씬 더 나빠질 수 있습니다. 아래, Danielle Allyson, 스타일리스트 나비 스튜디오 살롱 뉴욕에서 피해야 할 8가지 놀라운 스타일링 실수를 공유합니다. (2개월 만에 최대 25파운드를 감량하고 그 어느 때보다 빛나게 보입니다. 방지' 새로운 Younger In 8 Weeks 플랜 !)
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보호 제품을 먼저 바르지 않고 머리카락을 말리거나 곧게 펴는 것은 머리카락의 큐티클을 건조시키고 결국 튀고 가늘어지는 자물쇠를 만드는 확실한 방법입니다. 머리를 쉬게 하려면 항상 열 보호 스프레이나 세럼을 사용하십시오(시도 TRESemmé Thermal Creations 히트 테이머 스프레이 ), 일주일에 두 번 이상 머리를 가열하지 마십시오.
아프리카 스튜디오/셔터스톡 과도한 빗질이나 빗질은 두피에 무리를 주어 손상 및 탈모를 유발할 수 있으므로 앨리슨은 아침에 한 번, 저녁에 한 번만 빗질하는 것을 권장합니다. '머리카락이 심하게 엉킨 경우가 아니면 더 자주 빗질할 필요가 없습니다.'라고 그녀는 말합니다. 엉킨 머리카락으로 인해 계속 어려움을 겪는다면 샤워할 때 컨디셔너로 부드럽게 빗어주거나 엉킴을 풀어주는 스프레이(예: Oribe 런-스루 디탱글링 프라이머 ) 나중에 젖은 머리에.
이름에도 불구하고 드라이 샴푸는 샴푸가 아닙니다. 사실, 그것은 어떤 클렌징 에이전트도 포함하지 않습니다. 대부분 활석, 옥수수 전분, 알코올 및 점토로 구성되어 기름과 그리스를 흡수합니다. 가끔 늦잠을 자서 샤워를 할 시간이 없을 때 생명이 없는 가닥에 활력을 불어넣어야 하는 경우 좋은 소식입니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하면 성분이 모낭에 축적되기 시작하여 모발의 자연적인 탈락 과정을 방해하고 자극과 감염을 일으키며, 예상대로 손상과 탈모로 이어질 수 있습니다. 결론: 드라이 샴푸는 머리를 감는 것을 대체할 수 없습니다. 안전을 위해 일주일에 한두 번 이상 사용하지 마십시오. ( 가늘어지는 머리카락에 도움이 되는 다음 제품 중 하나를 사용해 보세요 .)
다보라나 / 셔터스톡 팽팽한 포니테일, 브레이드 또는 롤빵으로 머리를 지속적으로 착용하면 점차적으로 머리카락이 뿌리까지 뽑힙니다. 시간이 지나면서 이런 종류의 탈모(견인성 탈모라고 함)는 영구적이 될 수 있습니다. 가능하면 머리를 아래로 내리거나 뒤로 느슨하게 묶습니다. 포니테일을 했을 때 얼굴 피부가 뒤로 당겨지는 느낌이 든다면 확실히 너무 타이트한 것입니다.
어두운 그늘로 회색을 덮는 것은 끔찍하지 않지만 금발이 되고 싶은 자연 갈색 머리이거나 시도하고 싶다면 무지개 머리 같은 추세 , 표백제를 사용하게 됩니다. 표백제는 모발의 큐티클을 파괴하여 모발 본연의 색을 제거하며, 이는 또한 모발을 건조시키고 약화시킵니다. 그리고 타이머를 자세히 보지 않으면 표백제가 말 그대로 머리카락을 분해할 수 있습니다. 앨리슨의 조언: 집에서 이것을 시도하지 마십시오. 전문가에게 맡기고 몇 달에 한 번씩 염색약을 바르지 않도록 하십시오.
니토/셔터스톡 그들은 인기가 있을 수 있지만 직조와 확장은 일반적으로 머리카락에 단단히 꿰매어 긴장을 일으킬 수 있습니다. 사실로, 발표된 연구 J에서 미국 피부과학회 학술지 옷을 입는 것과 옷을 입는 것 사이의 연관성을 발견 중심 원심성 반모성 탈모증 , 정수리에서 시작하여 거기에서 퍼지는 탈모 유형입니다. 확장 또는 직조를 선택하는 경우 Allyson은 이러한 추가 기능을 부드럽게 취급하고 양치할 때 너무 세게 당기지 않도록 해야 한다고 말합니다. 가장 중요한 것은 숙련된 스타일리스트만 착용하고 관리 지침을 철저히 따르도록 하는 것입니다.
프로타소프/셔터스톡 올바르게 수행하면 룩이 섹시하고 세련될 수 있습니다. 그러나 '자주 잡아당기는 것은 머리카락에 많은 부담을 줄 수 있습니다.'라고 Allyson은 말합니다. 이는 쉽게 끊어지는 약해진 머리카락으로 이어질 수 있습니다. 머리카락이 이미 건조하거나 손상되었거나 갈라진 끝이 많이 보인다면 이 '하지 마십시오. 최소한 다음과 같은 품질의 브러시에 투자하십시오. MoroccanOil Boar Bristle 티징 브러쉬 , 멧돼지털이 포함되어 있어 머리카락을 자르지 않고 애무할 때 볼륨을 펌핑합니다.
' 브러시로 젖은 머리카락을 적신 블로우 드라이는 내가 본 가장 큰 실수 중 하나입니다.'라고 Allyson은 말합니다. 젖은 모발은 깨지기 쉬우므로 수건으로 거칠게 말리거나, 드라이기의 열로 머리를 말리거나, 빗질을 할 기회가 생기기 전에 빗질을 하여 잘못 다루십시오. 공기 건조는 '거품 머리'로 이어질 수 있습니다 (가늘고 쉽게 부서지는 약하고 부서지기 쉬운 가닥이라고도 함).
손상을 최소화하려면 젖은 모발의 물기를 손으로 가볍게 짜내고 브러시 대신 빗을 사용하여 모발이 자연 건조될 때까지 기다리면서 엉킨 부분을 제거합니다. 건조기를 켜기 전에 머리카락을 완전히 말릴 필요는 없지만 대략 70~80% 건조될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. '이렇게 하면 건조 시간이 단축되고 머리카락의 불필요한 긴장이 완화됩니다.'라고 Allyson은 말합니다.
