잉사/게티 이미지 통계는 정신을 차리게 만듦으로써 전 세계적으로 3억 5천만 명 이상의 사람들이 우울증을 앓고 있습니다. 2015년 한 해에만 약 1,610만 명의 성인이 한 가지 이상의 주요 우울 삽화를 경험했습니다. 국립 정신 건강 연구소 . 우울증은 전 세계적으로 장애의 가장 흔한 원인이며 성인에게만 영향을 미치는 것이 아니라 십대 우울증도 증가하고 있습니다. 다양한 항우울제에도 불구하고 우울증으로 고통받는 사람들의 10-20%는 치료 저항성 우울증을 앓고 있습니다.
그러나 그것이 모든 운명과 우울한 것만은 아닙니다. 새로운 치료법은 그 격차를 줄이고 필요한 구제를 제공할 수 있는 한 가지 잠재적인 방법입니다. 치료 비디오 게임에서 뇌에 대한 심층 분석에 이르기까지 전 세계의 연구자들은 우울증을 치료하는 새로운 방법을 모색하고 있습니다. (뇌를 젊게 유지하고 뇌졸중과 치매의 위험을 줄이기 위해 섭취하십시오. 예방의 에이지리스 브레인 .)
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비디오 게임은 나쁜 평판을 받을 수 있지만 우울증에 대한 강력한 도구가 될 수 있습니다. 최근 공부하다 UC San Francisco와 University of Washington에서 EVO라고 하는 특별히 설계된 게임이 노인의 우울증 측정을 개선한다는 사실을 발견했습니다. EVO는 주의 집중 및 작업 기억 사용의 어려움과 같은 노년기 우울증이 있는 사람들의 우울증에 대한 근본적인 인지 조절 문제를 목표로 합니다. 연구자들은 인지 기능이 향상됨에 따라 기분과 우울증도 개선된다는 것을 발견했습니다. 게임은 소규모의 다른 일반적인 우울증 치료와 마찬가지로 수행되었습니다. 재판 .
'연구에 참여한 많은 노인들은 우울증에 처방되는 많은 약물에 의학적으로 내성이 있었기 때문에 처방된 약물과 같이 부작용이 없는 행동 요법을 하는 것은 매우 매력적이었습니다 A. UCSF의 Neuroscape 임상 프로그램 책임자이자 이 연구의 주저자인 Anguera 박사.
다른 연구 또한 치료 비디오 게임이 우울증에 효과적인 치료법이 될 수 있음을 보여주었습니다. 아직 더 많은 연구가 진행되고 있지만, 다음과 같은 게임은 슈퍼베터 오늘날 널리 사용 가능하며 더 많은 제품이 출시될 예정입니다. '이러한 유형의 도구는 누구나 손바닥이나 주머니에서 의료 서비스에 접근할 수 있다는 관점에서 볼 때 정말 흥미롭습니다.'라고 Anguera는 말합니다.
마술 버섯의 환각 화합물인 실로시빈과 같은 환각 물질이 임상적 우울증, 불안, 알코올 중독 및 기타 만성 질환에 미치는 영향에 대한 연구가 다시 부활한 후 최근 뉴스에 등장했습니다. 우울증에 대한 지금까지의 결과는 유망합니다.
최근 공부하다 저널에서 생물학 정신과 실로시빈은 건강한 지원자의 기분을 개선하는 반면, 뉴욕 대학과 존스 홉킨스 대학의 소규모 연구에서는 말기 암 환자의 우울증이 상당히 지속적으로 감소하는 것으로 나타났습니다. 지금까지 일반적으로 소규모 연구에도 불구하고, 예비 발견 실로시빈과 같은 환각제가 우울증을 앓고 있는 사람들에게 속효성 완화와 장기적인 이점을 제공할 수 있음을 보여줍니다.
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리카르도 브루니 / EyeEm / 게티 이미지 염증이 해로울 수 있다는 것을 우리 모두 알고 있지만, 또한 우울증의 가능성을 높일 수도 있습니다. 2013년에는 작은 공부하다 자가면역 질환 치료에 일반적으로 사용되는 항염증제를 복용한 사람들은 우울증 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다. 또 다른 작은 공부하다 2015년부터 임상적으로 우울한 환자는 건강한 성인보다 뇌에 염증이 30% 더 많다는 것을 보여주었습니다. 그러나 염증이 우울증의 주요 원인인지 아니면 단순한 기여 요인인지는 아직 명확하지 않습니다. 상당한 연구가 여전히 수행되어야 합니다. (이 7가지 음식 조합은 염증 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.)
마카울레/게티 이미지 파티 마약이라는 명성에도 불구하고 케타민은 우울증에 대한 생명을 구하는 치료제로 밝혀졌습니다. 우울증에 대한 일반적인 약물은 작동을 시작하는 데 최대 8주가 소요될 수 있습니다. 반면 케타민은 우울증과 자살 충동의 증상을 2시간 안에 줄일 수 있습니다. NS 진행중인 임상시험 케타민이 뇌에 미치는 영향과 우울증을 신속하게 치료하는 능력에 대해 조사하고 있습니다.
케타민과 자살 예방을 연구하는 국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)의 직원 과학자인 엘리자베스 발라드(Elizabeth Ballard) 박사는 '현재 자살 위기에 처한 사람들을 위한 훨씬 더 나은 치료법이 정말로 필요합니다. '[케타민]과 같은 중재는 우울증과 자살 위험의 치료를 위한 새로운 방법을 제시할 수 있습니다.'
poweroffforever/게티 이미지 머릿속에 떠오르는 이미지에도 불구하고 전기경련 요법(ECT)은 프랑켄슈타인의 설정과 전혀 다릅니다. ECT는 70년 전에 미국에서 처음 사용된 이후로 크게 향상되었습니다. ECT 동안 작은 전류가 뇌로 보내져 짧은 발작을 일으킵니다. 치료를 수행하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 그러나 환자는 1시간 정도 지속되는 짧은 마취하에 놓입니다. 환자는 일반적으로 2-4주 동안 주 3회 세션을 받고 대개 일주일 후에 개선을 느끼기 시작합니다.
이 치료법은 약물 및 전통적인 대화 요법과 같은 다른 우울증 치료법에 반응하지 않은 중증 우울증 환자에게 안도감을 제공할 수 있습니다. 그러나 치료는 혼란, 일시적 또는 장기 기억 상실, 심장 문제 및 두통과 같은 부정적인 부작용을 일으킬 수 있습니다.
작은 악마 / 게티 이미지 ECT와 마찬가지로 심부 뇌 자극은 전기를 사용하여 뇌의 특정 영역을 대상으로 합니다. 떨림과 제어할 수 없는 움직임을 줄이기 위한 파킨슨병 치료제로 처음 개발되었지만, 심부 뇌 자극은 또한 우울증 치료 테스트 중 . DBS는 침습적입니다. 치료를 위해서는 한 쌍의 전극을 뇌에 외과적으로 삽입하고 이를 가슴에 이식된 작은 발전기에 연결해야 합니다. 그러나 아직 알려지지 않은 장기적인 부작용과 이점이 있는 실험적인 절차입니다.
일반적으로 다른 치료법이 실패했을 때 사용되는 경두개 자기 자극은 자기장을 사용하여 뇌의 표적 신경 세포를 자극합니다. 짧고 강렬한 자기 펄스는 전류를 생성하여 우울증을 앓는 사람들에게서 일반적으로 덜 활동적인 뇌 영역을 활성화시킵니다. 메이요 클리닉 . 이 치료법은 비침습적이지만 아직 개발 초기 단계이며 장기적인 효과에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
