유아 몽유병에 대해 부모가 알아야 할 모든 것

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 유아의 몽유병

유아 몽유병

유아 잠꼬대와 몽유병은 당신이 기대하지 않는다면 당신을 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다.



유아가 잠꼬대를 하는지 어떻게 알 수 있습니까?

잠꼬대에서 아이들은 조용히 침대에 앉아 눈을 뜨고 있지만 흐리멍텅한 상태로 짧고 앞뒤가 맞지 않는 말로 말하기 시작합니다. 귀하의 자녀는 귀하가 그녀에게 전화를 걸면 멈추고 귀하에게 돌아서서 횡설수설을 중얼거릴 수 있지만(일부 나이가 많은 아이들은 실제로 '안돼, 안돼, 저리 가!'와 같은 명확한 문구를 말합니다), 당신의 눈을 쳐다보지는 않을 것입니다. 사실, 그녀는 당신을 꿰뚫어 보고 있는 것처럼 보일 것입니다!



유아가 몽유병을 앓고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

많은 부모들이 잠꼬대를 잘하지만, 몽유병은 약간 걱정스러울 수 있습니다. 당신의 아이는 눈을 뜨고 방안을 돌아다니고 있습니다. 무언가를 찾는 것처럼, 옷장이나 장난감 상자를 찾는 것처럼… -라”땅.

몽유병은 어린이의 최대 20%에서 발생하며 유아기부터 시작될 수 있습니다(8세에서 12세 사이에 가장 흔함). 몇 달 또는 몇 년 동안 계속될 수 있습니다.

유아 몽유병 증상:

일반적인 유아 몽유병 증상은 다음과 같습니다.



  • 방이나 집에서 일어나서 걸어다니기
  • 반복적으로 문을 여닫는 등 일상적인 행동을 함
  • 서투르게 움직이거나 부적절한 장소에서 소변을 봅니다.
  • 침대에 앉아서 반복적인 동작
  • 말을 해도 반응하지 않는다

유아가 잠을 잘 때 해야 할 일

유아 몽유병 에피소드는 일반적으로 5~15분 동안 지속되며 처음 몇 시간 동안 수면 중에 발생합니다. 몽유병자는 깨어나기가 매우 힘들고 보통은 깊고 평화로운 잠을 위해 침대로 돌아가거나 에피소드를 기억하지 못한 채 혼란스럽게 깨어납니다. 고맙게도 유아 몽유병자가 넘어져 다치는 경우는 드뭅니다. 그럼에도 불구하고, 부모들은 때때로 앞 잔디밭에서 아이들이 대문 밖으로 나가려고 애쓰는 것을 발견했습니다… 따라서 문과 창문을 잠그고 문이나 미끄러운 문손잡이 덮개를 사용하여 애인이 쉽게 빠져나오지 못하게 하거나 최소한 문에 벨을 달고 싶을 것입니다.

유아가 몽유병을 앓는 것을 발견하면 침착하게 아기를 침대로 돌려보내고 아주 작은 목소리로 부드러운 목소리로 말하십시오. 종종 노래는 말하는 것보다 이 작은 좀비를 더 달래는 것 같습니다. 따라서 사건수면증이 발생하면 백색 소음을 조금 더 크게 하고 친숙한 자장가를 반복해서 불러서 그녀를 다시 침대로 데려가세요.

유아가 몽유병을 예방하는 방법

이러한 에피소드는 멈추기가 어렵지만 다음은 이러한 에피소드를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 요령입니다.

  1. 자녀에게 항히스타민제, 충혈 완화제, 카페인 함유 음료를 포함한 초콜릿이나 기타 각성제를 주지 마십시오.
  2. 그녀의 수면을 연장할 수 있는지 확인하십시오(더 긴 낮잠, 더 이른 취침 시간).
  3. 잠꼬대나 몽유병이 매일 밤 일어난다면 잠든 지 1시간 후에 아이를 깨워주세요. (수면 주기를 재설정하여 이상수면증을 멈출 수 있습니다.)