졸업/클락스 대학 시절을 회상하면 친구들과 밤에 귀여운 힐을 신고 뽐내고 있는 것은 NBD였습니다. 아니면 고통이 있었지만 시간이 지남에 따라 그 부분을 잊기로 선택했습니까? 운 좋게도 오늘날의 디자이너들은 힐이 불편할 필요가 없다는 사실을 깨닫고 있습니다.
그리고 우리는 '침입 기간' 이후를 의미하지 않습니다. 거기 ~이다 하이힐 쇼핑은 길들이기 없이! 플로리다 주 펜서콜라의 족부 외과 의사인 Grace Torres-Hodges는 신발을 신는 즉시 기분이 좋아야 한다고 말합니다. '힐은 발등을 들어 올리기 때문에 설계상 이미 일부 지원을 포기합니다.'라고 그녀는 말합니다. 그러나 등받이가 닫힌 신발은 발 전체를 제어할 수 있기 때문에 슬링백이나 노새보다 지지력이 더 좋습니다.
토레스-호지스 박사는 힐 높이와 관련하여 1.5인치에서 2인치 사이를 고수하고 싶다고 말합니다. '그리고 힐이 더 많이 닿을수록 신발은 더 안정적입니다.'라고 그녀는 덧붙입니다. 따라서 콘, 키튼, 프리즘, 스풀, 스틸레토, 웨지 등 6가지 유형의 힐 중에서 웨지가 가장 안정적입니다.
특정 발 문제가 있는 경우 몇 가지 추가 고려 사항이 있습니다.
평발 : 힐을 신어야 하는지 결정하기 전에 이 상태의 원인과 유형을 알아야 한다고 Torres-Hodges는 말합니다. '발 뒤쪽의 내전을 유발하는 움직임으로 인해 원인이 유연하다면 뒤꿈치가 상당히 도움이 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그러나 평발이 관절염이나 경직된 기형의 결과라면 발꿈치가 잠재적으로 부상을 입을 수 있습니다.'
높은 아치 : '평발과 마찬가지로 높은 아치(일명 요족 발)는 '기울어진' 뼈 위치를 가지며 뒤꿈치로 높이를 높이면 잠재적으로 더 많은 불안정성을 유발할 수 있습니다.'라고 Torres-Hodges는 말합니다.
부니온 : '전부는 아니다 건막류 동일합니다'라고 Torres-Hodges는 말합니다. '일반적으로 건막류가 있는 사람들은 더 깊은 발가락 상자와 뾰족한 발가락보다는 둥근 모양을 원할 것입니다. 그러나 뒤꿈치는 발볼에 더 많은 압력을 가하기 때문에 상태를 악화시킬 가능성이 있습니다.'
족저근막염 : 당신이 가지고 있다면 족저근막염 , Torres-Hodges는 발 뒤꿈치가 발 아래의 인대 또는 인접한 아킬레스 건의 정상적인 기능을 완전히 펴지 못하게하기 때문에 실제로 발 뒤꿈치를 피하고 싶다고 말합니다. 그녀는 '힐을 신으면 아프지는 않지만 치유되지 않기 때문에 염증 회복을 방해할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.
아래에서 10개의 지지력이 있는 힐을 고려하십시오. 그 중 일부는 다음 목록에서 영감을 받았습니다. 전반적으로 가장 편안한 신발 브랜드 - 하루 종일 편안하게 시크하게 보입니다.
우리의 이름 중 하나 전반적으로 가장 편안한 신발 브랜드 , Vionic은 족부 전문의와 함께 신발을 만들기 때문에 정말 믿을 수 있는 브랜드입니다. Josie Kitten 힐은 키를 2인치 더 키우고 전체 및 절반 크기와 두 가지 너비로 제공됩니다. 뱀가죽, 레오파드 프린트, 양각 가죽을 포함한 9가지 마감 중에서 선택하십시오.
최고의 가치 졸업 $ 29.00 지금 쇼핑하기단 29달러에 가장 세련된 편안한 힐을 신을 수 있어 친구들이 어디서 샀는지 궁금해할 것입니다. 1인치 스택 힐과 쿠션이 있는 안창으로 하루 종일 Advil이 터지는 자신을 발견하지 못할 것입니다. 표범이 겁이 난다면 걱정하지 마세요. 우아한 블랙이나 아름다운 블러셔로 한 켤레를 선택할 수 있습니다.
베스트 블랙힐 샘 에델만 $ 59.98 지금 쇼핑하기Sam Edelman이 제작한 이 Dori 펌프의 높이는 2인치(일명 Dr. Torres-Hodges 승인!)이므로 지지를 받으면서 걸을 수 있습니다. 이 쌍은 또한 추가적인 편안함을 위해 이중 패딩된 고정 풋베드를 갖추고 있습니다.
베스트 블랙힐(준우승) 폴 그린 $ 299.00 지금 쇼핑하기Nordstrom 고객으로부터 별 4.5개를 받은 Paul Green의 Tammy 펌프는 군중이 가장 좋아하는 제품이라고 쉽게 말할 수 있습니다. 이 신발은 2인치 블록 힐과 아치 지지대가 있는 폼 쿠션 풋베드로 편안함을 극대화하도록 설계되었습니다. 블랙과 샴페인 스웨이드로 제공되어 완벽한 데일리 힐입니다.
베스트 누드 힐(라이트 스킨) 아쿠아탈리아 $ 117.98 지금 쇼핑하기Pasha 펌프는 매우 귀엽고 편안할 뿐만 아니라 지금 Nordstrom에서도 판매 중입니다! 시대를 초월한 누드의 이 클래식 이탈리아 신발은 1인치 및 3인치/4인치 블록 힐과 추가 지지력을 위한 포드 쿠셔닝을 자랑합니다. 가죽 안감은 악천후로 인해 신발을 어디에서 신어도 손상되지 않습니다.
베스트 누드 힐(어두운 피부) 콜 한 $ 170.00 지금 쇼핑하기체리 마호가니 가죽 소재의 클래식한 포인트 토 펌프스는 사무실의 필수 아이템이 될 것입니다. 1인치 블록 힐로 통근 시간이 길거나 하루 종일 서 있어야 하는 경우에도 쉽게 걸을 수 있습니다. 이 편안한 발 뒤꿈치에는 구름 위에 떠있는 것처럼 폼 쿠션이있는 밑창이 있습니다.
최고의 스트랩 힐 스티브 매든 $ 69.95 지금 쇼핑하기따뜻한 계절에는 스트랩 힐이 옷장의 필수 아이템이 됩니다. 특히 Steve Madden의 이 신발처럼 편안할 때 더욱 그렇습니다. 인솔은 지지력이 많지 않지만 블록 힐은 높이가 2인치로 바닥에 충분히 낮아서 넘어지지 않습니다. 게다가, 당신은 항상 보이지 않는 깔창 추가 추가 지원을 위해.
클락스 $ 50.00 지금 쇼핑하기의사가 권장하는 최대 2인치 이상의 제품을 사용하고 싶다면 Clarks가 최고의 브랜드입니다. 또 다른 가장 편안한 브랜드 , Clarks의 Kaylin Cara 신발은 3인치 높이와 8센티미터 블록 힐, 중간 너비와 넓은 너비를 제공합니다.
베스트 뮬 엔조 안졸리니 $ 37.11 지금 쇼핑하기Torres-Hodges는 노새보다 클로즈백을 권장하지만 Enzo Angiolini에서 이 쌍과 같은 지지적인 것을 찾을 수 있습니다. 2인치 블록 힐로 바닥에 상당히 낮고 쿠션이 있는 가죽 안창으로 설계되어 발을 바로 안으로 밀어 넣어 하루 종일 신을 수 있습니다.
베스트 웨지 마크 피셔 $ 149.95 지금 쇼핑하기나는 이것들을 소유하고 있으며, 그것들은 솔직히 놀랍습니다. 분명히 이 오픈 토 슈즈는 예술적으로 꼰 황마 랩 쐐기가 있어 여름이나 따뜻한 기후에 가장 적합하지만 그 안에서 살고 싶을 것입니다. 힐 높이가 상당히 높지만 Torres-Hodges는 웨지가 매우 안정적이고 지지력이 높기 때문에 웨지를 권장합니다. 또한 발목 스트랩은 추가 보안을 제공합니다.
