돌링 킨더슬리 / 게티 이미지 일반적인 통념에 따르면 몸이 아플 때 의사에게 전화합니다. (그리고 아마도 당신의 엄마일 수도 있습니다.) 그러나 당신의 믿음직한 MD만이 당신의 병을 치료할 수 있는 유일한 사람은 아닐 수도 있습니다. 특히 당신이 이미 그를 방문했지만 여전히 기분이 좋지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다.
4년제 자연의학 의과대학에 다니는 의사와 같은 기초과학을 교육받은 자연의학 의사들은 치유에 대한 전인적 접근을 취하고 영양, 약초, 침술과 같은 자연적 접근을 사용합니다. 마약과 같은 전통적인 것들에. MD가 1차 방어선으로 약을 처방할 수 있는 반면('콜레스테롤을 낮추기 위해 이 약을 복용/요통을 치료하거나 불안을 완화') ND는 문제의 근본 원인(예: 잘못된 식단, 운동 부족)을 치료하는 데 중점을 둡니다. , 또는 스트레스)와 증상만 비교합니다. (그리고 그들은 단지 하나의 진료를 고려해야 하는 6가지 대체 의사 .)
'우리는 필요할 때 약물을 사용하지만, 우리의 목표는 환자가 증상을 경험하지 않도록 올바른 약물을 투여하는 것이 아닙니다. 뉴햄프셔에 기반을 둔 자연요법사이자 미국자연요법의사협회(American Association of Naturopathic Physicians) 회장 당선자인 Jaclyn Chasse는 말합니다.
자연 요법은 감기에서 암에 이르기까지 다양한 건강 문제를 가지고 있지만 일반 대중의 관심을 끌지 못할 수도 있습니다. (그들은 현재 17개 주와 워싱턴 DC에서 개업 허가를 받았습니다.) '자연 요법사들이 하는 일을 둘러싸고 건전한 회의론이 있습니다'라고 Chasse는 말합니다. '그러나 자연 요법 의학은 '약물'이 아닙니다. 사실 너무 아픈 환자들을 종종 본다. 왜냐하면 그들은 전통적인 시스템에서 잘 지내지 못했습니다.' 다음은 자연 요법사를 방문하려는 몇 가지 이유입니다.
혈압이 오르고 있거나 제2형 당뇨병이 있습니다.
Anthony Harvie / 게티 이미지 만성 질환에 관해서는 약물이 처음에는 도움이 될 수 있지만 어느 시점에서 그 효과도 멈출 수 있다고 워싱턴의 Bastyr University(미국에서 공인된 5개의 자연 요법 의과 대학 중 하나)의 수석 의료 책임자인 Jamey Wallace는 말합니다. '이것이 라이프스타일 변화를 만드는 것이 초점인 이유입니다'라고 그는 말합니다. 고혈압과 제2형 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 체중 감소, 규칙적인 운동, 그리고 물론 건강한 식단으로 이익을 얻습니다. 따라서 자연요법사는 환자가 이러한 목표를 달성하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. '나는 환자와 함께 시간을 보내 그러한 일을 하는 데 방해가 되는 장애물을 식별하고 환자가 이를 연습할 수 있도록 일정을 설정하도록 도울 것입니다.'라고 Wallace는 말합니다.
당신의 호르몬은 엉망입니다.
생리가 불규칙합니까? 당신의 PMS가 분노하고 있습니까? 자연 요법사가 도움이 될 수 있습니다. '기존 의학은 이 분야에 도구가 많지 않습니다. 신체 자체의 호르몬 생산을 지원하는 데는 피임 외에는 아무 것도 없습니다.'라고 Chasse는 말합니다. '그러나 특정 허브는 호르몬이 만들어지는 뇌와 난소 사이의 연결을 개선하여 호르몬의 균형을 다시 맞추는 데 매우 뛰어납니다.' 영양은 호르몬과도 관련이 있으므로 불균형이 발견되면 자연요법사가 식단을 분석합니다(MD, ND와 같이 호르몬 수치를 결정하기 위해 혈액 검사를 실시함). Chasse의 팁: 산화 방지제는 뇌-난소 연결을 도와주므로 '무지개를 먹는 것이 가장 좋습니다', 즉 다채로운 과일과 채소를 많이 섭취하는 것입니다. (더 자세한 영양정보는 파워 뉴트리언트 솔루션 , 오늘날 거의 모든 주요 질병 및 건강 상태의 근본 원인을 해결하는 최초의 계획입니다.)
배가 당신을 죽이고 있습니다.
bloating에서 IBS, Crohn 's에 이르기까지 모든 문제로 어려움을 겪고 있다면식이 요법을 점검하는 것이 약을 복용하는 것보다 더 나은 해결책이 될 수 있습니다. '대부분의 소화 장애는식이 변화에 잘 반응합니다.'라고 Wallace는 말합니다. '음식 얘기를 많이 해요. 자연 요법사들은 영양사로서 훈련을 받지 않았지만, 우리는 음식을 약으로 사용합니다.' 자연 요법사들은 또한 통증의 근본 원인을 찾기 위해 깊이 파고듭니다. '우리는 탄수화물, 지방 또는 단백질이 제대로 분해되지 않았는지 확인하기 위해 대변 검사를 할 수 있으며 어떤 유형의 프로바이오틱스 당신의 뱃속에 살거나 말거나 '라고 Chasse는 말합니다. '우리는 기존의 의사들이 실제로 하지 않는 특정 검사를 하는 경향이 있습니다.'
우울하거나 불안합니다.
차이나페이스/게티 이미지 불안에 대해 기존의 의사를 보는 동안 또는 우울증 증상 약 처방이나 정신과 의사의 추천을 받을 수 있으며, 자연 요법사는 환자와 협력하여 문제의 근본 원인을 식별합니다. (참고: 그들은 심각한 정신 건강 문제를 관리할 준비가 되어 있지 않습니다.) '우리는 석사 [학위] 수준의 상담 교육을 많이 받습니다.'라고 Chasse는 말합니다. '우리는 환자가 스트레스를 제한하기 위해 삶을 재구성하도록 돕습니다. 또한 신체가 스트레스를 생화학적으로 더 잘 관리하도록 돕는 허브와 함께 일합니다.' 운동 및 다이어트 권장 사항도 ND 사무실을 떠날 것입니다.
가슴 앓이가 통제 불능입니다.
Yuji Sakai / Getty Images 저녁에 피자 한 조각이 디저트로 환류를 의미합니까? 기존의 제산제가 유일한 치료법은 아닙니다. '이 나라에서는 제산제가 너무 많이 처방됩니다.'라고 Wallace는 말합니다. 대신, 식단을 수정하고 특정 허브를 복용하는 것이 안도감을 느끼기 위한 첫 번째 논리적 단계일 수 있습니다. '위벽과 식도의 조직을 진정시키는 허브가 많이 있습니다.'라고 그는 말합니다. '약초를 사용하면 아주 기본적인 식단 변경 외에도 많은 환자들이 와서 증상이 사라졌다고 말합니다.'
자가면역질환을 앓고 있습니다.
자가면역 질환(복강 질환에서 류마티스 관절염, 낭창 ) 면역 체계가 엉망이 되어 신체의 건강한 세포를 공격할 때 발생합니다. 따라서 기존의 의사는 일반적으로 이러한 상태 중 일부를 확인하기 위해 스테로이드와 같은 약물을 처방합니다. 반면에 자연 요법사들은 생활 방식을 수정합니다. Chasse는 다이어트를 대표적인 예로 지적합니다. '염증은 면역 체계가 과민 반응하는 것이며 특정 음식은 염증을 유발합니다.'라고 그녀는 말합니다. '우리는 환자들에게 항염증식(식물 위주의 식단, 생선과 건강에 좋은 지방이 많고 붉은 고기와 단 음식을 줄인 식단)을 하도록 하고 몸의 균형을 되찾기 위해 허브를 처방할 것입니다.'
암에 걸렸습니다.
면책 조항: 질병과 싸울 때 자연 요법을 위해 MD를 버리라고 제안하는 것은 아닙니다(사실 일부 주에서는 특정 질병이 있는 환자가 ND가 치료를 제공하기 전에 MD를 볼 것을 요구하는 법률이 있습니다. ). 그러나 어떤 경우에는 자연 요법이 기존 치료법을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 암을 예로 들면: 자연 요법은 화학 요법(면역 체계를 손상시키는)의 부작용을 최소화하여 환자가 치료 중 합병증에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. '연구에 따르면 침술이나 특정 약초를 복용하는 것과 같은 자연 요법이 '환자가 화학 요법을 더 잘 받는 데 실제로 도움이 됩니다'라고 Chasse는 말합니다. '암 환자들도 자연 요법사에게 치료를 받을 때 문제 없이 처방된 처방을 받을 가능성이 더 큽니다.'
