전문가에 따르면 더 나은 섹스를 위한 최고의 개인 윤활제

당신이나 당신의 파트너가 질 건조증 또는 지속적으로 경험 고통스러운 섹스 . 그러나 진실은, 누구나 윤활유로 거품을 내어 성생활을 향상시킬 수 있습니다.

윤활유는 뜨거운 섹스를 피우는 데 필수적이라고 섹스 및 관계 전문가인 Jess O'Reilly는 말합니다. @SexWithDrJess 팟캐스트 . 쓰다듬고, 펄럭이고, 쥐고, 비틀고, 문지르고, 갈고, 키스하는 옵션은 당신이 좋고 젖었을 때 기하급수적으로 증가하기 때문입니다. 실제로 윤활유 없이는 많은 기술과 자세를 할 수 없습니다. 마찰 없이 몸이 더 부드럽게 미끄러지는 데 도움이 되기 때문입니다.

과학은 그녀를 다음과 같이 뒷받침합니다. 2014년에 공부하다 에 출판 성 의학 저널 , 연구원은 설문 조사에 참여한 1,000명의 여성 중 65%가 개인 윤활유를 사용하는 것으로 보고했으며, 가장 일반적으로 불편함을 줄이고 섹스를 더 재미있고 즐겁게 만들기 위해 사용했습니다.

최고의 개인 윤활유를 선택하는 방법

문제를 해결하는 데 도움이 필요하거나 단순히 기분이 좋지 않은 경우 개인 윤활유가 있습니다. 까다로운 부분? 모든 윤활유가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 다음은 귀하에게 적합한 공식을 선택하기 위한 빠른 가이드입니다.

• 질 건조증의 경우: 실리콘 윤활제를 바르십시오. 그들은 가장 오래 지속되고 더 미끄러운 경향이 있습니다.
• 임신을 시도하는 사람들을 위해: 연구 일부 윤활유는 정자 운동성에 영향을 줄 수 있으므로 다음과 같은 다산 친화적 옵션을 찾으십시오. 사전 시드 .
• 콘돔 사용: 유성 윤활제를 사용하지 마십시오. 라텍스 콘돔을 분해하여 임신과 성병의 위험을 높입니다.
• 섹스 토이 사용: 수성 윤활제는 섹스 토이와 함께 가장 안전한 방법입니다. 실리콘 윤활제는 실리콘 섹스 토이를 저하시키고 유성 윤활제는 라텍스 섹스 토이를 저하시킵니다.
• 샤워 플레이: 샤워 섹스를 선택할 때 실리콘 윤활유를 선택하여 즉시 씻어내지 않도록 하십시오.
• 효모 감염에 걸리기 쉬운 사람들의 경우: 글리세린, 알코올, 향료 또는 온난화 물질이 포함된 윤활제는 효모의 과증식과 자극을 유발할 수 있으므로 피하십시오.

다음은 각 윤활유 유형의 장단점과 침대 옆 서랍에 넣어둘 만한 제품입니다.

전체 최고: 실리콘 개인 윤활유

장점: 대부분의 여성은 실리콘 윤활유를 사용하는 것이 더 낫다고 말합니다. 로렌 스트라이처, MD , Northwestern University Feinberg School of Medicine의 임상 산부인과 교수이자 저자 섹스 수신 . 더 미끄럽고 오래 지속되며 자극적이지 않습니다.

O'Reilly는 실리콘 공식은 일반적으로 다른 옵션보다 더 두껍고 부드럽다고 말합니다. 그녀는 실리콘 윤활유가 샤워 중 섹스와 손 작업에 좋은 경향이 있다고 말합니다. 어떤 사람들은 또한 그것을 선호합니다.항문 침투, 더 오래 지속되기 때문입니다. 또한 시장에는 훌륭한 옵션이 많이 있으며 끈적거리는 느낌 없이 콘돔과 호환됩니다.

단점: 실리콘이 포함된 섹스 토이에 실리콘 개인 윤활유를 사용하면 재료가 마모되므로 사용하고 싶지 않습니다. 알려진 실리콘 알레르기가 있는 경우 실리콘 윤활유를 사용하지 마십시오.

전체 최고: 실크처럼 부드러운 질감으로 건조함으로 인한 불편함을 즉각적으로 완화시켜주는 퍼스널 윤활유입니다.

최고의 가치: 이 저렴한 실리콘 윤활제는 저자극성이며 무향이어서 민감한 피부에 좋습니다.

이 오래 지속되는 윤활제는 끈적임이 전혀 느껴지지 않는 미끄러운 제형을 위해 고급 순수 실리콘으로 만들어졌습니다.

극찬하는 기사: 테스터들은 자연스러운 느낌, 무취 포뮬러 및 고급 포장 덕분에 사용하기 쉬운 이 윤활유를 좋아합니다.

손쉬운 청소에 가장 적합: 수성 개인용 윤활제

장점: 수성 윤활제는 젤, 크림 및 액체를 포함한 여러 제형으로 제공된다고 O'Reilly는 말합니다. 주로 물로 구성되어 있기 때문에 쉽게 씻겨 나가며 얼룩이나 잔여물이 남지 않습니다.

섹스 치료사는 콘돔을 사용하는 경우에도 좋습니다. 데브라 라이노 , 국토안보부. 그리고 실리콘 섹스 토이를 사용하는 경우 수성 윤활제를 사용하여 좋은 상태를 유지하는 것이 가장 좋습니다.

단점: Streicher 박사는 이러한 윤활유가 질 조직을 건조시킬 수 있기 때문에 까다로울 수 있다고 말합니다. 특히 윤활제의 밀도를 나타내는 삼투압 농도가 높을 경우 더욱 그렇습니다. 그들은 또한 약간 끈적 거리고 다른 옵션만큼 오래 지속되지 않을 수 있습니다.

최고의 가치: 이 무향 및 기름기 없는 윤활제는 필요한 수분을 공급하지만 라텍스 콘돔에만 사용하십시오.

극찬하는 기사: 별 4개 등급과 3,500개 이상의 Amazon 리뷰가 있는 이 청소하기 쉬운 옵션은 시도해 볼 가치가 있습니다.

이 포뮬러는 알로에 베라와 카모마일과 같은 진정 성분으로 가득 차 있습니다.

전체 최고: 민감한 피부를 위해 설계된 이 가벼운 향의 윤활제는 알로에 베라 베이스로 만들어졌습니다.

최후의 순간에 최선의 선택: 유성 개인 윤활유

장점: 유성 윤활제는 일반적으로 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 천연 윤활제 부엌에서 (올리브 오일 또는 코코넛 오일 ) 및 약국에서 구입할 수 있는 윤활유로 쉽게 접근할 수 있습니다. 이 윤활제는 꽤 걸쭉해서 마사지 오일로도 사용할 수 있습니다.

단점: Streicher 박사는 부엌에서 나온 기름을 조금씩 사용해도 괜찮다고 말합니다. 그러나 그녀는 항상 주방 기름을 윤활제로 사용하는 여성이 감염 위험이 높다고 말합니다.

또한 기름이 라텍스를 먹어 치우기 때문에 콘돔에 기름을 사용할 수 없다고 Laino는 말합니다. 라텍스도 마찬가지섹스 토이. 유성 윤활유는 또한 오일이 몸에 흡수되기 때문에 다른 유형의 윤활유만큼 오래 지속되지 않는다고 Streicher 박사는 말합니다.

전체 최고: 코코넛, 아르간, 호호바 오일이 풍부한 이 개인용 윤활제는 마사지 오일로도 사용됩니다.

극찬하는 기사: 이 인증된 유기농, 무향, 100% 식용 개인 윤활유에는 강력한 수분을 위한 다양한 오일이 포함되어 있습니다.

이 유성 윤활제는 완전채식이며, 어디서나 안전하게 사용할 수 있으며 파라벤이 없습니다.

최고의 가치: 소량의 오일을 사용하려는 경우 자극적인 첨가제를 피하기 위해 100% 순수 오일과 유기농인지 확인하십시오.

두 가지 장점: 하이브리드 개인 윤활유

장점: 하이브리드 윤활유는 일반적으로 실리콘과 수성 포뮬러를 혼합한 것입니다. O'Reilly는 일반적인 수성 제형보다 오래 지속되는 경향이 있지만 실리콘 윤활유만큼 두껍지는 않다고 말합니다.

단점: 이러한 개인 윤활유에는 실리콘이 포함되어 있으므로 실리콘 섹스 토이와 함께 하이브리드 윤활유를 사용하는 것은 권장되지 않는다고 Laino는 말합니다. 하이브리드 부서에는 선택할 수 있는 옵션이 적기 때문에 찾기가 조금 더 어렵습니다.

전체 최고: Astroglide는 실리콘 젤과 코코넛 오일을 결합하여 매우 미끄러운 느낌을 주는 최초의 회사입니다.

극찬하는 기사: 이 윤활유는 수성이지만 더 오래 지속되는 부드러운 느낌을 주기 위해 약간의 실리콘과 연화제가 있습니다.

최고의 가치: 이 수성 윤활유에는 실리콘이 주입되어 있어 빨리 마르지 않지만 쉽게 청소할 수 있습니다.

이 물과 실리콘 블렌드는 시간이 지나도 끈적임 없이 부드럽고 자연스럽게 느껴집니다.

결론: 올바른 개인 윤활유를 찾는 것은 지극히 개인적인 선택이며 전적으로 귀하의 선호도에 달려 있습니다. 어떤 윤활유가 당신에게 가장 적합한지 잘 모르겠다면 의사와 상의하세요. 의사가 당신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 것입니다.

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