Julia Roberts가 52를 만드는 방법 42

Julia Roberts가 주연을 맡은 지 거의 30년이 되었습니다. 예쁜 여자, 그러나 52세의 여배우는 그 어느 때보 다 빛나고 젊어 보입니다. NS 벤이 돌아왔다 스타는 오늘 그녀의 52번째 생일을 축하합니다. 우리는 1) 시간이 어디로 갔는지, 2) 로버츠가 어떻게 노화 과정을 모두 건너뛸 수 있었는지에 대해 마음을 정리하려고 합니다.

그녀는 일과를 매우 단순하게 유지하고 있는 것으로 나타났습니다. 자신 외에 3명에게 옷을 입힐 때 무언가가 떨어져야 한다'고 그녀는 말했다. 스타일 . '평소에는 양치질하고 얼굴을 씻고 자외선 차단제를 바르는 것'이라고 그녀는 말했다. 살다 . '나는 바쁜 엄마이고 가끔은 아이들을 자외선 차단제를 바르고 밖에 나가서 코에 화상을 입습니다. 그래서 제 자신을 돌보기 위해 더 열심히 노력했습니다.'

오랜 랑콤 홍보대사로서 세 아이의 엄마는 많은 브랜드 제품에 시계를 되돌리겠다고 맹세하지만, 그녀는 또한 그녀의 빛이 몇 가지 다른 라이프스타일 팁에 있다고 생각합니다.

1. 그녀는 매일 밤 화장을 지운다.

밤새 화장을 하고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만 Roberts는 그렇게 하지 말라고 조언합니다. 바이파실 아이메이크업 리무버 처음으로 랑콤을 구매했습니다'라고 그녀는 말했습니다. 할리우드 라이프 . '80년대 리차드 백화점 화장대까지 걸어가서 꿀꺽 삼키고 샀어요.'

2. 그녀는 비행 전에 수분을 공급합니다.

Roberts는 그녀가 많은 옷을 입는다고 말합니다. 보습 제품 , 특히 그녀가 여행하기 전에. 오늘 하는 비행기를 타기 전에 스킨케어 제품을 쌓아둔다'고 말했다. 할리우드 라이프 . '내가 당신에게서 바로 미끄러질 것 같아서 당신은 나를 안아 줄 수 없었습니다.'

그녀가 가장 좋아하는 세럼 중 하나는 랑콤 어드밴스드 제니피끄 유스 액티베이팅 세럼 . 그녀는 2017년에 사람들 그녀가 가장 좋아하는 제품 중 하나는 랑콤 압솔뤼 프레셔스 셀 어드밴스드 리제너레이팅 앤 리컨스트럭팅 크림 SPF 15 .

3. 그녀는 손에 수분을 공급하는 것을 잊지 않습니다.

많은 사람들이 스킨케어를 할 때 얼굴에 집중하는 경향이 있지만, 손에도 노화의 징후가 나타날 수 있습니다. Roberts는 다음을 찾는 것이 수분 핸드 크림 핵심이다. 절대 손 그것은 또 다른 마음에 드는 것입니다. 그것은 버터와 같습니다.'라고 그녀는 말했습니다. '저는 설거지를 많이 해서 손이 매우 건조해졌는데, 그 핸드크림은 보습과 회복력이 아주 좋습니다.'

4. 그녀는 매일 자외선 차단제를 바릅니다.

Roberts는 태양의 유해한 광선으로부터 자신과 자녀를 보호합니다. 야외 활동을 좋아하는 세 자녀를 둔 책임감 있는 부모로서 저는 좋은 자외선 차단제에 전적으로 의존합니다. 사람들 . '나는 많은 것을 시도했고 나의 갈 길은 그늘 . 아무리 땀을 흘려도 물속에서 시간을 보내도 작동합니다! 그것은 마법입니다.

5. 그녀는 베이킹 소다로 이를 닦습니다.

로버츠는 그녀의 빛나는 미소로 가장 유명합니다. 그녀가 치아를 진주처럼 희게 유지하기 위해 매우 저렴한 핵을 가지고 있다는 사실에 놀랄 것입니다. 나는 [이를] 닦는다. 베이킹 소다 , 그녀가 말했다 스타일 2012년에. [내 할아버지는] 그의 칫솔에 큰 무더기 더미를 올려놓았습니다. 그는 평생에 단 하나의 충치를 가지고 있었습니다.' 박스형 베이킹 소다를 사용하고 싶지 않다면 시도해보십시오. 암앤해머 어드밴스 화이트 익스트림 화이트닝 .

6. 그녀는 균형 잡힌 식단을 먹습니다.

Roberts는 탄수화물이나 쿠키를 절대 포기할 수 없다고 말했지만 여전히 균형 잡힌 식단을 따르고 가족에게 잘 먹도록 가르칩니다. '우리는 확실히 마음을 먹으려고 노력합니다'라고 그녀는 말했다 스타일 . '내가 항상 아이들에게 말하듯이, '좋은 것을 얻으려면 좋은 것을 먹어야 한다.''

Roberts는 가정의 일일 메뉴가 어떻게 생겼는지 공유했습니다. 인디펜던트 : 아침 식사로 스타는 일반적으로 홈메이드 그래놀라, 베리, 요구르트 또는 당근과 바나나 머핀을 제공합니다. 점심으로 Roberts는 구운 아티초크 폴렌타 또는 시금치 필로 파이를 밀 필라프와 함께 먹습니다. 저녁 식사는 종종 퀴노아와 채소를 곁들인 생강 껍질 연어 또는 아스파라거스와 살사를 곁들인 농어입니다.

7. 그녀는 일주일에 네 번 운동을 한다.

로버츠가 말했다 인디펜던트 그녀는 운동을 좋아하지 않지만 '성취, 명료함, 에너지, 힘, 기쁨...이 모든 것이 내가 운동을 통해 나에게 주는 것이며 내가 하는 모든 일에서 느낄 수 있습니다.'라고 말했습니다.

에 따르면 이 뉴스 , 요가는 스타가 선택한 운동입니다. 그녀는 또한 필라테스, 수영, 플라이오메트릭(점프 트레이닝)을 즐깁니다. '[플라이오메트릭] 90분 후, 나는 '휴! 내 뒤에 있어서 정말 다행이야!'' 그녀가 말했다.

로버츠는 나이가 들면서 '노화 과정을 조금이나마 진정시키려고 노력하고 있다'고 말했습니다. 살다 . '내가 좋든 싫든 일어날 것이라는 것을 깨닫는 것.'

그녀가 말했다 사람들 그 행복이 아름다움의 비결: '행복해 보이는 사람들. 그것이 모든 사람을 가장 아름답게 만드는 것입니다.'