의사에 따르면 땀에 젖은 겨드랑이를 최대한 빨리 제거하는 방법

땀에 젖은 겨드랑이는 때때로 삶의 일부라는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 그러나 땀을 흘리는 상황이 정상에서...당황함으로 바뀌면 어떻게 됩니까?

땀을 흘리는 것은 다소 거칠지만 필수적인 신체 기능입니다. 우리는 체온을 조절하기 위해 땀을 흘린다. 코린 에릭슨, MD , Texas Health Presbyterian Hospital Dallas의 피부과 의사. 온도가 평소 98.6°F 이상으로 올라가면 몸은 땀샘에서 땀을 방출하여 온도를 다시 낮추려고 합니다. 땀이 피부 표면에 닿고 증발하기 시작하면 더 시원하고 편안해집니다.

유일한 진짜 단점? 이건 냄새가 고약 해. 땀 자체는 투명하고 무취의 액체입니다. 그러나 피부에 있는 박테리아와 섞이면 펑키한 냄새가 날 수 있다고 합니다. 국립 보건원 . 또한 옷에 스며들어 얼룩이 남을 수 있습니다.

어떤 사람들은 단순히 다른 사람들보다 더 많은 땀을 흘리는 것이 사실입니다. 그러나 이유 없이 또는 겉으로 보기에 이상한 상황(예: 추울 때)에서 땀을 흘리면 의학적 문제가 있을 수 있습니다. 다음은 과도한 발한에 대해 알아야 할 사항과 악취와 습기를 제어하기 위해 할 수 있는 일입니다.

겨드랑이가 이유 없이 땀을 흘리나요?

땀에 관해서는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 빨리 달리는 것처럼 다른 사람들보다 땀을 더 많이 흘립니다. 오시타 오누가, MD , 캘리포니아 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 헬스 센터 다한증 프로그램의 흉부외과 의사. 땀을 많이 흘리는 것은 유전적인 경향이 있습니다. 따라서 항상 땀을 흘리는 것처럼 보이는 가족 구성원이 있다면 본인에게도 문제가 될 가능성이 더 큽니다.

땀을 많이 흘리는 다른 이유가 있습니다. 건강한 사람은 일반적으로 몸을 시원하게 유지하고 육체적 지구력을 유지하기 위해 덜 건강한 사람보다 더 빨리 땀을 흘리기 시작한다고 Erickson 박사는 말합니다.

그러나 땀이 항상 건강하지는 않습니다. 과체중이라, 술을 너무 많이 마신다 , 그리고 담배를 피우면 땀도 더 많이 날 수 있다고 그녀는 말합니다. 당신은 또한 당신이있을 때 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다 열 또는 폐경기를 겪고 있다면.

하지만 계속해서 상의에 흠뻑 젖어서 범인이 생각나지 않는다면? 과도한 발한 문제가있을 수 있습니다. 다한증 에 대해 영향을 미치는 미국 성인의 5% . 발한은 일상 활동을 수행하는 능력에 실제로 영향을 미친다고 Dr. Onugha는 말합니다. 일반적으로 잠에서 깨어나자마자 땀이 나기 시작하고 잠자는 동안 땀이 멈춥니다. 때때로 상태는 다음과 같은 다른 건강 상태의 결과입니다. 과민성 갑상선 , 신경계 장애 또는 저혈당이지만 NIH에 따르면 자체적으로 존재할 수도 있습니다.

추울 때 또는 데오도란트를 바르는데도 겨드랑이에서 땀이 나는 이유는 무엇입니까?

몸의 투쟁-도피 반응은 발한을 활성화할 수 있습니다. 따라서 추울지라도 매우 긴장하거나 스트레스를 받을 때 땀이 나는 것을 알아차릴 수 있습니다. 식은땀은 아플 때나 혈압이나 혈당이 떨어질 때도 발생할 수 있습니다.

한랭 발한은 다한증이 있다는 또 다른 단서가 될 수 있지만 체온 조절 문제를 특징으로 하는 유전 질환인 한랭 유발성 발한 증후군이라는 또 다른 상태의 징후일 수도 있습니다. 국립 의학 도서관 . 따라서 이유 없이 땀을 많이 흘리는 것 같거나 추울 때 자주 땀을 흘린다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

땀에 젖은 겨드랑이를 제거하는 방법

발한 억제제

땀을 억제하려면 발한 억제제를 바르는 것이 좋습니다(데오도란트는 땀 냄새를 가릴 뿐 실제로 땀을 멈추거나 방지하지는 않습니다). 발한 억제제의 알루미늄 염은 땀과 반응하여 일시적으로 땀샘을 막아 땀이 방출되지 않도록 한다고 Erickson 박사는 설명합니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 발한 억제제는 일반, 임상 및 처방을 포함하여 다양한 강도로 제공됩니다(이는 단순히 공식에 사용된 알루미늄 염의 양에 따라 결정됨).

약국에서 찾을 수 있는 처방 강도 옵션 외에도 특정 드리 , 의사는 OTC 옵션이 충분하지 않은 경우 더 강력한 것을 처방할 수 있다고 말합니다. 미국 피부과학회 (AAD). 그것들은 대부분의 두꺼운 스웨터에 대한 작업을 완료합니다.

보톡스

처방된 땀 스틱이 여전히 절단되지 않으면 다른 옵션이 있습니다. 보톡스 주사 AAD에 따르면 겨드랑이에서 땀을 자극하는 화학 물질을 차단하고 최대 6개월 동안 과도한 발한을 완화할 수 있습니다. 다한증이 심한 경우에는 땀샘을 수술로 제거할 수도 있다고 Dr. Onugha는 말합니다.

경구용 약물

의사는 과도한 발한을 치료하는 데 사용되는 경구 약물을 추천할 수도 있습니다. 항콜린제가 가장 흔하다. , 땀을 유발하는 화학 메신저가 땀샘에 도달하는 것을 방지합니다. 그러나 이러한 약물은 겨드랑이뿐만 아니라 전신을 대상으로 하므로 구강 건조, 변비, 흐릿한 버전 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

미라드라이

이 FDA 승인 절차는 실제로 전자기 에너지를 사용하여 겨드랑이의 땀샘을 제거합니다. 아니요, 이것은 몸이 갑자기 과열되기 시작한다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리 몸 전체에 땀샘이 있으므로 특정 부위의 땀샘 몇 개를 제거해도 실제로 체온 조절 능력에 영향을 미치지 않습니다. 디 안나 글레이저, MD , 국제 다한증 학회의 창립 이사는 이전에 말했습니다. 방지 . 효과적이기는 하지만 miraDry는 비용이 많이 들 수 있으며(여러 치료 시 최대 ,500) 일반적으로 보험이 적용되지 않습니다.

땀에 젖은 겨드랑이를 숨기는 방법

구덩이 아래에 젖은 반점을 숨긴다고 해서 과도한 발한이 해결되지는 않지만, 의사와 함께 최상의 치료 계획을 결정할 때까지 자의식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

겨드랑이 패드는 땀이 옷에 스며드는 것을 방지하여 옷이 잘 보이는 곳에서 보호할 수 있다고 Erickson 박사는 말합니다. (노력하다 클린 비 울트라 씬 겨드랑이 땀 패드 .)

매우 어두운 색상은 습기를 찾기가 더 어렵기 때문에 검은색이나 네이비 상의를 입는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부에 닿아 땀을 덜 흡수하는 헐렁한 옷을 입는 것도 마찬가지입니다.