여름 내내 즐길 수 있는 10가지 수제 냉장 수프 레시피

천사 수를 찾으십시오

최고의 요리하지 않은 차가운 수프 블로거

더 이상 맛있는 수제 수프를 즐기기 위해 하루 종일 뜨거운 육수를 끓이고 저어 줄 필요가 없습니다. 우리가 가장 좋아하는 음식 블로거의 이 간단한 요리법은 요리할 필요 없이 믹서기에서 바로 만들 수 있습니다. 수은이 올라가도 즐길 수 있을 만큼 가볍고 향긋하며 상쾌합니다. 또한 수프에서 놀라운 맛을 내는 이 놀라운 채소로 더 많은 영감을 얻으십시오!



갤러리 보기 10사진 피스타치오와 바질 오일을 곁들인 토마토 수박 가스파초 러브 앤 올리브 오일 110개 중피스타치오와 바질 오일을 곁들인 토마토 수박 가스파초

한 블로거는 이 맛있고 맛있는 수프에 대해 이렇게 설명합니다. 우리는 동의하지 않을 수 없습니다. 수박은 약간의 자연스러운 단맛으로 토마토를 상쇄하고 마늘과 오이는 풍미의 깊이를 더합니다. 수박 몇 덩어리를 넣고 기름을 뿌리고 다진 피스타치오로 장식하면 믿을 수 없을 정도로 화려해 보이는 간단하고 맛있는 식사가 완성됩니다.



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매운 흰콩 & 옥수수 가스파초 채식주의자 벤처 210개 중매운 흰콩 & 옥수수 가스파초

달콤한 옥수수, 즙이 많은 노란 토마토, 매운 흰 콩, 신선한 피망 - 이 단백질이 풍부한 생 혼합물은 무더운 여름 오후에 만들어지기를 요구합니다. 에피타이저나 메인 요리로 완벽한 이 풍미 가득한 채식 수프는 식탁에 있는 모든 사람을 기쁘게 할 것입니다.

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차가운 오이 수프 소녀가 먹는 것 10개 중차가운 오이 수프

더운 날에는 시원하고 상큼한 것만 있으면 이 가볍고 건강에 좋은 음식이 제격입니다. 오이, 플레인 요거트, 딜, 그리고 약간의 향신료를 블렌더에 넣고 걸쭉하고 크림 같은 수프를 맛나게 만듭니다.

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조리하지 않은 보르시 / 냉장 비트 수프 팔레오 지방 410개 중요리하지 않은 보르시 / 냉장 비트 수프

이 팔레오 레시피는 단 10분 만에 함께 할 수 있어 바쁜 날에 이상적입니다. 비트 수프는 종종 추운 날씨의 요리로 간주되지만 이 블로거는 전통적인 요리에 자신만의 방식을 적용하여 새콤함을 더하기 위해 소금에 절인 양배추를 추가하고 영양을 추가하기 위해 다른 야채를 혼합했습니다.

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아조 블랑코 - ​​식힌 백포도와 아몬드 가스파초 페퍼온피자 510개 중식힌 백포도와 아몬드 가스파초

이 간단하면서도 맛있는 수프의 비밀은 이 블로거에 따르면 수프에 풍부하고 크림 같은 질감과 창백한 색상을 부여하는 데친 아몬드입니다. 그리고 오이, 포도, 파슬리 등의 신선한 재료로 만든 이 맛있는 수프는 평범하지 않습니다.

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5분 블렌더 딸기 코코넛 수프 칼즈배드 갈망 610개 중5분 블렌더 딸기 코코넛 수프

수프는 뜨겁고 짭짤할 필요가 없습니다. 시원하고 달달한건 어때? 이 상쾌한 혼합 수프는 완벽하게 즙이 많은 딸기, 단백질이 풍부한 요구르트, 크림 같은 코코넛 밀크, 계피와 생강과 같은 따뜻한 향신료의 조합으로 만들어집니다. 결과는 완벽하게 가볍고 상쾌한 디저트 또는 아침 식사입니다!

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고구마 수프 (순간!) 위에 아보카도 건강한 행복한 삶 710개 중고구마 수프 (순간!)

구운 고구마가 남았나요? 그런 다음 이 수프를 만들기 위해 약간의 국물과 유제품이 아닌 우유와 함께 믹서기에 넣습니다. 치폴레, 아보카도, 바삭한 토르티야 칩과 같은 토핑 덕분에 전통적인 고구마 수프의 모든 멋을 담고 있지만 매운 남서부 플레어가 있습니다.

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검은콩 수프 레몬 트리 주거 810개 중뜨거운 소스를 곁들인 검은 콩 수프

이 푸짐한 수프에는 검은콩, 고수, 토마토, 고추, 커민, 핫 소스와 같은 맛있는 멕시코 풍미가 가득합니다. 재료를 블렌더에 넣고 사워 크림 한 덩어리를 얹은 다음 이 간단한 채식 저녁 식사를 즐기십시오. 급한 고기 없는 월요일 식사에 안성맞춤입니다.

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간단한 6가지 재료 6분 토마토 크림 수프 가족과 함께하는 미식가 910개 중6가지 재료 6분 토마토 수프

양파, 샐러리, 당근, 토마토 통조림 및 몇 가지 기본 향신료와 같이 이 미친듯이 간단한 레시피를 만들기 위한 모든 것을 이미 갖추고 있을 것입니다. 믹서기에 6분 정도 돌리면 완성입니다. 가장 멋진 부분: 혼합 시 마찰이 실제로 수프를 데우므로 스토브에서 가열할 필요가 없습니다.

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냉장 멜론 & 라벤더 수프 사랑을 뿌리다 1010개 중차가운 레몬 & 라벤더 수프

멜론, 레몬, 라벤더, 코코넛 워터, 블루베리가 만나 지금까지 맛본 그 어떤 것과도 비교할 수 없는 달콤하고 생생한 차가운 수프를 만듭니다. 신선하고 가벼우며 감미료가 첨가되지 않아 봄이나 여름 식사를 마무리하는 이상적인 방법입니다.

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