픽스닷컴 사과 사이다 식초: 피부 강장제, 소화 보조제, 암 퇴치제, 그리고 이제 숙취 치료제? 마지막 항목이 주의를 끌었나요? 어렸을 때 나는 사과 식초가 이웃 아이의 히피족 엄마에 의해 세척제로 사용되었다는 것만 알았습니다. 하지만 더 있습니다. 훨씬 더. 연구 결과에 따르면 사과 사이다 식초는 가정뿐 아니라 우리 몸에서도 수십 가지 용도로 사용됩니다!
사과 사이다 식초는 훌륭한 무독성 세제입니다. 시작하겠습니다. ACV라고도 하는 사과 사이다 식초는 카운터와 바닥을 청소하는 데 사용할 수 있지만 단순한 표면 세정제가 아닙니다. 섬유 유연제, 세탁 미백제, 변기 세정제로도 환상적입니다. 청소 외에도 집 주변에서 더 많은 용도가 있습니다. 개미를 멀리하고 제초제, 보석 세척제 또는 집에서 만든 개 샴푸로 사용할 수 있습니다! 나는 당신이 생각하지 못한 용도가 있음을 보장합니다.
픽스닷컴 ACV의 청소 기능은 인상적입니다. 그러나 ACV의 가장 강력한 이점은 우리의 건강을 개선하고 유지하는 것과 관련이 있습니다. 사과 사이다 식초에는 우리 몸에서 여러 용도로 사용할 수 있는 풍부한 효소와 유익한 박테리아가 있습니다. 그러나 매우 중요한 ACV 사실을 알고 있어야 합니다. 두 가지 유형의 사과 식초를 구입할 수 있습니다. 맑고 깨끗한 모습에 유혹을 받을 수도 있습니다. 이 사랑스럽게 보이는 세련된 ACV는 청소에는 적합하지만 건강 용도에는 적합하지 않습니다. 우리 몸에 가장 유익한 사과 식초는 여과되지 않은 생것입니다. 이 불투명한 버전은 효소의 보트로드를 생성하는 이중 발효 과정을 거칩니다. 그렇다면 이 발효되고 여과되지 않은 것이 더 깨끗한 여과된 버전보다 나은 이유는 무엇입니까?
그것은 모두 어머니에 관한 것입니다. 어머니는 식초를 탁하게 보이게 하는 유익한 복합 산 구조입니다. 식초를 제거한 후에도 식초는 여전히 엄청난 세척제이지만 불행하게도 처리 과정에서 많은 건강상의 이점을 잃어버리게 됩니다. (여기 우리가 좋아하는 것이 있습니다: Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar, , 아마존닷컴 .)
모든 효소 외에 사과 사이다 식초에는 무엇이 있습니까? 그 탁한 단풍색 액체 안에는 철, 칼륨, 마그네슘, 말산, 아세트산, 칼슘, 펙틴, 재가 들어 있습니다. 이 모든 미네랄과 영양소는 결합하여 매우 강력한 치유제를 만듭니다. 그러나 ACV에서 이러한 모든 영양소의 함량에 대한 엇갈린 리뷰가 있습니다. 보다 최근의 연구에 따르면 강력한 식물 영양소(과학자들이 이제야 이해하기 시작한 강력한 식물의 특성)가 ACV의 강력한 효과에 대한 책임이 있을 수 있습니다. 비밀 성분이 무엇이든, 여과되지 않은 원시, 어머니가 채워진 ACV는 그 무게만큼 금 가치가 있습니다.
사과 사이다 식초의 모든 건강상의 이점은 무엇입니까? 문헌에는 수십 가지가 있지만 일부는 동료 심사를 거친 과학적 연구에 의해 뒷받침되기 때문에 더 설득력이 있습니다.
사과 사이다 식초와 관련된 가장 설득력 있는 연구 중 하나는 혈당 조절과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 취침 전에 소량의 지방과 함께 ACV 1~2테이블스푼을 섭취하면 아침 공복 혈당 측정값이 낮아집니다. 이 연구는 또한 참여한 사람들이 4주간의 연구에서 몇 파운드의 체중 감소를 경험했음을 보여주었습니다. 좋은 보너스였습니다!
ACV의 또 다른 놀라운 건강상의 이점은 면역 기능을 향상시키는 능력입니다. 연구자들은 ACV에서 발견되는 항산화제가 자유 라디칼에 의한 손상을 줄일 수 있음을 발견했습니다. 사과 사이다 식초는 또한 강력한 항균제이며 다음과 같은 작용을 하는 것으로 나타났습니다. 일부 상황 약을 투여하지 않는 곳.
ACV의 장 치유력에 대해 이야기하기 전까지는 이 놀라운 엘릭서의 건강상의 이점에서 벗어날 수 없습니다. 수년 동안 소화기 문제를 겪고 과민성 대장 증후군 진단을 받은 저는 ACV가 소화관을 진정시키는 것으로 나타났습니다. 위에서 ACV가 체중 감량에 약간의 힘을 가지고 있는 것처럼 보였다는 것을 기억하십니까? 이론가들은 아마도 아세트산 함량인 ACV가 음식이 장에서 더 효과적으로 분해되고 흡수되도록 해준다고 믿습니다. 이것은 혈당 연구 참가자의 예상치 못한 체중 감소의 핵심임을 입증했지만 ACV가 소화관의 스트레스를 줄일 수 있음을 의미하기도 합니다.
픽스닷컴 브로콜리 조각을 분해하고 흡수하는 데 도움이 되는 모든 것은 소화관의 정체와 발효가 적다는 것을 의미합니다. 사과 사이다 식초가 이 과정에 도움이 된다면 더 높은 기능의 식품 가공 기계가 될 것입니다. 또한 과다한 효소 때문에 ACV는 입술에 닿는 순간 소화에 작용하기 시작합니다. 마지막으로 ACV는 프리바이오틱으로 간주됩니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이입니다. 이것은 프로바이오틱 수치를 높고 견고하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 이러한 모든 특성은 더 쉬운 소화 및 제거로 해석됩니다.
최근에 사과 사이다 식초의 새로운 이점이 발견되었습니다. 해피 아워 칵테일 한 잔이 세 잔으로 바뀌고 나면 사과 사이다 식초가 반가운 친구가 될 줄 누가 알았겠습니까? 최근에 발견된 사과 사이다 식초의 이점은 회복입니다. 우리가 너무 열심히 놀 때 우리는 탈수와 미네랄 손실을 겪습니다. 스위첼(switchel)이라고 불리는 사과 사이다 기반 음료는 효율적이고 효과적인 대체 음료로 밝혀졌습니다.
스위첼 레시피의 변형은 수년 동안 존재해 왔지만 이제는 어디에서나 자연 식료품점에서 병에 담긴 스위첼을 찾을 수 있습니다. 하지만 그거 알아? 구입하지 않아도 됩니다. 집에서 돈으로 만들 수 있습니다.
레시피는 사과 사이다 식초, 메이플 시럽, 레몬, 약간의 물 또는 셀처를 추가하는 간단한 조합입니다. 아래 레시피의 이 재료들을 결합하면 자신만의 회복 토닉을 갖게 됩니다.
픽스닷컴 순수한 메이플 시럽, 생강, 레몬에는 수백 가지의 이점이 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 메이플 시럽은 높은 항염증제이며 항산화제를 함유하고 있습니다. 레몬은 소화에 탁월하고 비타민 C가 풍부합니다. 마지막으로 생강은 소화기 완화, 염증 감소 및 면역 지원의 이점을 추가합니다. 나는 이 switchel 강장제 초능력이 있다고 생각합니다.
애플 사이다 식초는 건강과 가정을 위한 다양한 용도가 있습니다. 그러나 이제 콤부차로 넘어가십시오. 사과 사이다 식초를 사용하여 야간 외출, 힘든 운동 또는 주중에 완벽한 수분 공급 및 미네랄 균형 상태를 만들 수 있습니다.
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