메트포르민과 체중 감량: 시도하기 전에 알아야 할 모든 것

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파스텔 파란색 배경 위에 약병과 흰색 알약을 들고 있는 여성의 손을 클로즈업하세요. 약을 복용하는 환자. AndreaObzerova게티 이미지

아마도 당신은 당뇨병 약물 메트포르민은 사람들을 체중을 줄입니다. 그러나 그것이 사실입니까? 그리고 더 중요한 것은 아마도 이 처방약을 복용하여 체중을 감량할 수 있는 사람 중 한 명입니까?



훌륭한 질문입니다. 답은 다음과 같습니다. 예, 메트포르민은 일부 사람들의 체중 감량에 도움이 되지만 신체 상태에 따라 당신도 그 중 하나가 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다.



의사에게 Rx 패드를 꺼내도록 요청하는 것이 타당한지 알아보기 전에 약간의 배경 지식이 있습니다.

메트포르민이란?

메트포르민 FDA 승인을 받은 경구용 약물로 다음이 있는 사람들의 혈당 수치를 조절합니다. 제2형 당뇨병 . 이것은 때때로 다음을 가진 사람들에게 오프라벨(FDA 승인을 받지 않은 용도로 문서에서 처방한다는 의미)으로 사용됩니다. 당뇨병 전증 -즉. 혈당이 다소 높거나 인슐린 저항성이 있으며, 당뇨병 발병 위험이 있는 . 또한 다음과 같은 다른 조건에 대해 오프 라벨로 지정됩니다. 다낭성 난소 증후군 .

그리고 메트포르민은 어떻게 작용합니까?

연구자들은 약물이 신체에서 작용하는 모든 방식을 100% 확신하지 못합니다. Metformin은 여러 작용 부위와 분자 메커니즘이 완전히 이해되지 않은 복합 약물입니다. 2017년 보고서 .



~이다 알려진 것은 메트포르민이 간에서 생성되어 혈류로 방출되는 포도당(당)의 양을 낮추고 장에도 영향을 미치므로 포도당을 보다 효율적으로 사용할 수 있다는 것입니다. 이 모든 것이 혈당이 너무 높거나 적절하게 사용되지 않는 당뇨병 환자에게 도움이 됩니다.

일부 사람들의 체중 감량에 도움이 되는 방법은 무엇입니까?

사람들은 마약에 덜 배고픈 것 같습니다. 메트포르민은 주로 음식 섭취를 줄임으로써 체중 감소를 유발한다고 말합니다. 스티븐 K. 말린, Ph.D. , 버지니아 대학교 커리 교육 및 인간 개발 학교의 조교수이자 운동 대사 및 인간 영양 전문가. 간단히 말해서, 이 약물은 신경 경로를 통해 뇌에 작용하여 식욕 신호를 낮추고 장에서 생성되는 배고픔 호르몬인 그렐린의 신호를 억제하는 것으로 생각됩니다.

그것은 또한 장내 세균총이 포도당을 에너지원으로 사용하는 데 도움이 될 수 있다고 Malin은 말합니다. 즉, 신체가 혈당에 자주 들어갈 필요가 없어 엄청난 양의 포도당을 들이마시고 싶게 만드는 미친 에너지 딥을 유발합니다. M&M과 Big Gulp.

배고픔을 덜 느끼게 하는 또 다른 방법은 메트포르민이 염증 당신의 지방 조직에서 말한다 Caroline Apovian, M.D. , 비만의학과 의사이자 보스턴 의과대학 교수. 우리는 염증이 체중 증가 과정을 시작하고 뇌의 포만감으로 이어지는 신경 경로의 기능 장애를 유발한다고 생각합니다. 다시 말해, 이 염증으로 인해 뇌가 호르몬이 전달하려고 하는 I'm full 신호를 받지 못할 수 있습니다.

따라서 메트포르민은 원-투 펀치인 것 같습니다. 좋은 미생물군집 , 당신은 포만 호르몬을 증가시키고 있다고 Apovian 박사는 말합니다. 염증을 개선하면 포만 호르몬이 다른 메커니즘을 통해 작동하도록 허용하지만 결국 모두 뇌에서 발생합니다. 마지막으로, 뇌가 오레오에서 물러나라고 지시할 때, 당신은 더 이상 준수하는 데 무력하지 않습니다.

메트포르민의 평균 체중 감소는 얼마입니까?

약 4 또는 5파운드는 다음 중 하나와 함께 메트포르민을 처방하는 Dr. Apovian이 말합니다. 비만에 대해 승인된 약물 당뇨병 및 비만 또는 당뇨병 전증 및 비만이 있는 사람들을 위해 더 큰 체중 감소에 도움이 됩니다. 비만이 있는 사람은 항상 메트포르민 외에 다른 약제가 필요합니다. 사람이 무거울수록 메트포르민에서 몇 파운드를 떨어뜨릴 가능성이 더 높으며, 연구 결과 약물을 계속 복용하는 당뇨병 환자의 체중 감소가 지속된다는 것입니다.

당뇨병이나 당뇨병 전단계가 없다면?

어떤 경우에는 메트포르민이 여전히 약간의 체중 감소를 촉진할 수 있다고 Malin은 말합니다. 메트포르민이 약 5-10파운드의 체중 감소를 유발할 수 있다는 증거가 있습니다. PCOS 또는 정신 분열증과 같은 정신 장애를 가진 사람들에서 그는 말합니다. 가능한 이유는 인슐린 저항성이 관련되어 있기 때문입니다.

하지만 인슐린이 정상이고 단지 몇 파운드를 빼고 싶다면 어떻게 해야 할까요?

일부 의사는 인슐린 문제가 없는 중등도 과체중 환자에게 메트포르민을 처방하지만 어떤 연구에서도 메트포르민이 도움이 되는지 명확하지 않습니다. 기본 건강 문제로 인해 혈당 조절을 촉진하거나 인슐린 감수성을 개선하기 위해 메트포르민을 복용해야 하는 경우가 아니면 메트포르민을 복용하는 것이 바람직하지 않을 수 있다고 Malin은 말합니다. 건강한 사람들과 메트포르민을 복용하고 운동하는 당뇨병 전단계를 가진 사람들에 대한 그의 연구는 혼합된 결과를 보였습니다. 즉, 지방 대사는 더 많았지만 체력 향상은 둔화되었고 약물 복용으로 인한 건강상의 이점은 없었습니다. 육체적으로 활동적인 것보다 집중하고 적절한 식단을 섭취하는 것이 체중 감량에 더 좋으며 앞으로 건강한 습관을 형성하는 것이 좋습니다.

결론: 당뇨병, 당뇨병 전단계, 인슐린 저항성 또는 고인슐린혈증 (다양한 이유로 혈당이 너무 높을 때) 또는 비만 질환이 있는 경우, 의사에게 메트포르민 복용에 대해 물어볼 가치가 있습니다. 그렇지 않은 경우 몸을 움직이고 건강하게 먹고 특히 가공 식품을 피하십시오. 염증에 기여 .