파블로 오잘레스 / EyeEm게티 이미지 몸이 아프면 지역 약국에서 Kleenex의 전체 공급량을 사는 것이 어떤 것인지 알 것입니다. NS 지독한 감기 그러나 콧구멍이 뚝뚝 떨어지는 원인은 비단 이뿐만이 아닙니다. 꽤 많이 아무것 부비동이나 코의 신경을 자극하는 감염, 알레르기 , 그리고 당신이 먹는 음식조차도 코를 킁킁거리게 만들 수 있습니다.
정상적인 상황에서 비강 점막(비강과 부비동의 내벽)은 하루에 최대 1쿼트의 점액을 생성할 수 있습니다. Ahmad R. Sedaghat, MD, PhD , 보스턴 매사추세츠 안과 의무실의 이비인후과 전문의. 이 점액은 일반적으로 코 뒤쪽, 목구멍 아래로 흐르다가 삼켜집니다.
요컨대, 당신은 그것을 눈치 채지 못합니다. 그러나 때때로 당신은 점액 생산 기계 . 그리고 만약 그렇다면, 누수의 원인이 무엇인지 알아내는 것이 중요합니다. 원인에 따라 치료법이 다르기 때문입니다. 혈관운동성 비염(만성 콧물)에 대한 수술이 있지만 대부분의 경우 스스로 흐름을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 여기에서 코가 멈추지 않는 7가지 일반적인 이유와 수도꼭지를 잠그는 방법에 대해 설명합니다.
감기
감기와 같은 바이러스가 코에 들어가면 세포 분자에 달라붙어 염증을 일으키는 사이토카인이라는 화학 물질의 방출을 촉진한다고 이비인후과 의사인 Erich Voigt 박사는 설명합니다. NYU Langone Health .
인체는 바이러스와 싸우기 위해 염증 과정을 이용하지만, 염증의 영향에는 콧물이 포함됩니다. 감기에 걸리면 점액은 일반적으로 맑고 묽다고 Voigt 박사는 말합니다. 다른 증상으로는 재채기, 기침, 목 쓰림 , 물기가 많은 눈, 온화한 몸이 아프다 .
콧물 치료제: 불행히도 감기에 대한 치료법은 없으므로 가장 좋은 방법은 휴식, 수분 공급 및 처방전 없이 살 수 있는 감기약 콧물을 유발할 수 있는 히스타민이라는 화학 물질을 멈추게 하는 약물인 항히스타민제와 충혈 완화제를 함께 사용한다고 Voigt 박사는 말합니다. Sudafed와 Actifed는 둘 다 적합합니다.
부비동 감염
당신이 가지고있는 경우 열 , 침대에서 일어날 수 없는 피로, 기침, 충혈 이비인후과 전문의인 Anthony G. Del Signore, MD는 또는 코에서 나오는 더 두꺼운 노란색/녹색 분비물이 있는 경우 감기는 실제로 부비동 감염일 수 있으며 박테리아가 자극, 감염 및 분비물을 유발할 때 발생할 수 있다고 말합니다. 시나이 산 베스 이스라엘 뉴욕에서. 부비동 감염이 있으면 점액이 목구멍 뒤쪽으로 흘러갈 때 후비루를 볼 수도 있습니다.
NeilMed Sinus Rinse All Natural Relief Premixed Packets$ 12.99 지금 쇼핑하기 콧물 치료제: 부비동 감염은 세균성일 수 있으므로 항생제가 필요할 수 있습니다. OTC 충혈 완화제도 도움이 될 수 있으며 많은 의사들은 또한 비강을 맑게 할 수 있는 소금물로 헹구는 것을 권장한다고 Dr. Sedaghat은 말합니다.
식염수 혼합물을 만들려면 ½ 비요오드화 소금 티스푼 및 ½ Sedaghat 박사는 베이킹 소다 티스푼을 증류수 또는 멸균수 1컵에 넣는다고 말합니다. 이 농도는 체내 염분 농도와 일치한다고 그는 지적합니다. 또한 지역 약국이나 아마존에서 구입할 수 있는 미리 만들어진 식염수 패킷이 많이 있습니다.
헹굼을 수행하려면 다음을 채우십시오. 네티팟 , 싱크대에 기대어 노즐 끝을 콧구멍에 넣고 혼합물이 다 떨어질 때까지 앞뒤로 부드럽게 짜냅니다. 식염수는 같은 콧구멍에서 나올 수도 있고, 다른 콧구멍에서 나올 수도 있고, 입에서 나올 수도 있다고 Sedaghat 박사는 말합니다. 이것을 하루에 한두 번 하십시오.
알레르기
코가 자극물에 노출되면 콧물이 나올 수도 있습니다. 일반적으로 알레르겐에 급성 노출되면 코가 가렵고 내부가 부어 오르고 재채기를 많이 일으키고 맑은 물 점액 생성이 발생한다고 Voigt 박사는 말합니다. 알레르기 화학적 히스타민을 방출하여 해당 증상을 직접 유발합니다.
콧물 치료제: 항히스타민제(예: Zyrtec 또는 Claritin)는 처음에 히스타민 반응을 멈추기 위해 작용하기 때문에 여기에서 당신의 친구입니다. 비강 스테로이드 스프레이(Flonase 또는 Nasacort와 같은)도 비강의 염증을 감소시켜 액체 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Voigt 박사는 말합니다.
알레르기가 꽃가루로 인한 것이라면 다음과 같이 피하십시오. 꽃가루 수 확인 . 그러나 실내 알레르기를 간과하지 마십시오. 카펫을 자주 진공 청소기로 청소하고(카펫은 집먼지 진드기와 곰팡이로 가득 차 있을 수 있음) 침대에 집먼지 진드기 덮개를 사용하면 증상을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알레르기 및 천식 네트워크 . 애완 동물을 침실에 두지 않는 것도 알레르겐에 대한 노출을 제한할 수 있습니다.
1주일 이상 소변을 흘렸는데 덩어리가 두꺼워지기 시작하거나 노란색이나 녹색으로 보인다면 약속을 잡으십시오. 알레르기는 때때로 부비동 감염으로 변할 수 있다고 Voigt 박사는 말합니다.
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Nasacort 다중 증상 비강 알레르기 완화 스프레이 지금 쇼핑하기 매운 음식
막시밀리안 주식 회사게티 이미지 신경 자극 때문에 코가 뛰는 경우가 있습니다. 부비강에 있는 특정 유형의 신경은 더 많은 점액 생성을 자극할 수 있다고 Dr. Sedaghat은 말합니다. 그리고 그 신경 중 일부는 매운 음식에 의해 활성화될 수 있다고 그는 지적합니다.
특히 캡사이신(고추에 있는 화학물질)은 콧물(비강 내 과다한 체액)과 발한을 유발합니다. Voigt 박사는 자극물을 몸에서 제거하려는 반응일 가능성이 있다고 말합니다.
콧물 치료제: Atrovent라는 처방 스프레이는 매운 음식과 강한 냄새로 인해 발생하는 신경을 '차단'하여 과도한 점액 생성을 줄여준다고 Sedaghat 박사는 말합니다. 하지만 매운 음식이 정말 코에 거슬린다면 그냥 건너뛰는 것이 가장 좋습니다.
심하게 울다
고장난 후 지저분한 엉망이 된 것을 본 적이 있습니까? Voigt 박사는 눈물이 누관을 통해 코로 빠져나가기 때문에 울면 콧물이 생길 수 있다고 말합니다.
콧물 멈추기: 울고 나면 수도꼭지가 되는 것은 지극히 정상입니다. 코를 킁킁거리고 풀면 눈물과 과도한 점액이 제거되므로 주변에 티슈를 몇 개 두십시오. (그 동안 편안한 거품 목욕과 좋아하는 초콜릿 한 조각을 즐기세요. 작은 것들이 긴 하루를 보낸 후 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다!)
비강 폴립
비강 폴립은 코와 부비동에서 자랄 수 있는 부드러운 노란색 성장입니다. 그들은 젤리 같은 일관성을 가지고 있으며 염증 세포로 구성되어 있으며 만성 콧물을 유발할 수 있다고 Voigt 박사는 설명합니다. 그것들이 있으면 후각, 안면 압력 감소 또는 때때로 호흡 곤란(용종이 자라는 경우)이 나타날 수 있습니다. 문서는 원인이 확실하지 않습니다. 그러나 알레르기 및 감염과 관련이 있는 것으로 보입니다.
콧물 치료제: 의사를 만나십시오. 작은 양성 폴립은 때때로 스테로이드와 같은 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 계속 자라거나 호흡이나 후각을 방해하는 경우 폴립을 제거하기 위해 할 수 있는 수술이 있습니다.
추위에 운동
게오르기예비치게티 이미지 Parikh 박사는 운동을 하면 코와 폐에 염증과 혈류가 증가하기 때문에 일시적으로 코와 폐의 점액이 증가한다고 말합니다. 낮은 온도에서 운동하면 두 배의 타격을 받을 것입니다. 차갑고 건조한 공기는 특히 따뜻하고 습한 공기를 선호하는 부비동과 폐를 자극합니다. 연구 결과 .
콧물 치료제: 쌀쌀한 야외 달리기로 인한 콧구멍은 대개 저절로 해결됩니다. Parikh 박사는 스카프나 목 보호대를 코에 대고 운동하는 것도 숨을 들이마시기 전에 공기를 따뜻하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 달리거나 밖에서 시간을 보내서 정말 배가 고프다면 뜨거운 샤워 중에 증기를 흡입하면 비강을 여는 데 도움이 될 수 있다고 그는 말합니다.
