리고르코게티 이미지 어떤 사람들에게는 우울증 또는 불안 , 치료 항우울제 될 수 있습니다 말 그대로 생명의 은인 . 그러나 다른 사람들은 보험 적용 범위, 불쾌한 부작용 또는 개인 취향과 같은 여러 가지 이유에 따라 약물 복용을 중단하기로 결정할 수 있습니다.
48세의 Teri Biebel은 더 이상 필요하지 않다고 느낄 때 의사의 도움으로 venlafaxine(Effexor)을 중단하기로 결정했습니다. 불안이 심했고, 숨을 가쁘게 쉬다 , 그리고 Effexor를 사용했을 때 정말 압도당하는 느낌이 들었고 효과가 있는 것 같았습니다. 하지만 10년이 지난 지금은 불안하지도, 우울하지도 않고, 필요하다고 느끼지도 않았습니다.
그러나 그녀는 아무도 약 복용을 중단하는 기분에 대비할 수 없었다고 말합니다. 세상 최악의 느낌이었다 숙취 , 그녀는 말한다. 고개를 드는 것이 고통스러웠다. 나는 공처럼 웅크리고 침대에 머물 것입니다. 항우울제를 복용하기 전에는 그렇게 기분이 나빴는지 기억이 나지 않습니다.
오히려 믿기지 않을 정도로 우리는 여전히 완전히 이해하지 못합니다. 어떻게 항우울제는 효과가 있지만 효과가 있습니다. 우울증의 정도에 따라 매우 효과적일 수 있다고 말합니다. 르네 바인더, M.D. , 미국 정신의학 협회 전 회장. 때로는 증상이 완전히 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
그러나 다른 약과 마찬가지로 기분이 나아졌을 때 여전히 필요한지 궁금해하는 것은 자연스러운 일입니다. 귀하와 귀하의 의사가 귀하가 항우울제를 중단할 수 있는 좋은 후보라고 결정했다면 다음과 같이 예상할 수 있습니다.
결정을 내리기 위해 의사와 긴밀히 협력하고 싶을 것입니다.
이것은 ~ 아니다 전문가들은 혼자 할 일을 강조합니다. Binder 박사는 항우울제를 중단하는 것은 누구도 스스로 해서는 안 된다고 말합니다. 정신과 의사 또는 약물을 처방하는 사람과 협력하는 것이 항상 중요합니다.
그 의사는 약물 복용량을 충실히 줄이고 우울증이나 불안 증상이 다시 나타나는지 주의 깊게 관찰할 것입니다. 사람들은 '나는 기분이 나아지고 있고, 나는 이것을 벗어나고 싶다'고 생각하지만, 당신은 다시 기분이 나빠지기 시작할 수 있으며 그렇게 하면 의사의 지원을 받을 수 있다고 그녀는 말합니다.
천천히 약을 줄입니다.
가능한 한 많은 불쾌한 부작용을 피하기 위해 의사는 약을 조심스럽게 줄입니다. Binder 박사는 각 약물에 대한 이유 프로토콜이 다르지만 일반적으로 테이퍼링에 따라 증상이 어떻게 변하는지 의사에게 잘 알 수 있도록 2-3주 간격으로 조정을 한다고 말합니다.
갑자기 멈추는 것은 견디기 매우 어려울 수 있다고 바인더 박사는 말합니다. 콜드 칠면조를 멈추지 마십시오.
의사는 일반적으로 복용량을 줄이거나 복용 빈도를 줄임으로써 이를 수행합니다. 어느 쪽이든 비행기 착륙과 같다고 말합니다. 로버트 발럭 박사 , 콜로라도 대학 임상 약학 교수. 35,000피트에서 활주로로 떨어지는 것을 원하지 않습니다. 당신은 멋지고 느린 활공 경로를 원합니다. Valuck은 어떤 사람들은 더 가파른 활공 경로를 다룰 수 있다고 말합니다. 그러나 두 가지 접근 방식 모두 시스템의 복용량을 점차적으로 줄여서 신체가 아기 단계에 적응할 수 있도록 합니다.
생각보다 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
우리는 농담하지 않았다 느리게 부분. 많은 사람들은 사람들이 기대하는 것과 마찬가지로 약을 끊은 후 며칠 안에 정상으로 돌아올 것으로 기대합니다. 항우울제 시작 순식간에 기분이 나아질 수 있습니다. 실제로는 몇 주가 걸릴 수도 있습니다. 일반적으로 약물을 중단한 후 2주가 지나면 시스템에서 사라지지만 효과는 2개월 동안 지속될 수 있습니다. Valuck은 처음부터 약을 얼마나 오래 복용했는지에 달려 있다고 말합니다.
당신의 뇌가... 이상하게 느껴질 수도 있습니다.
너무 빨리 멈추거나 심지어 냉담한 칠면조를 멈추는 것은 일화적으로 많은 사람들(특히 온라인 포럼에서)이 말하는 것과 관련이 있습니다. Binder 박사는 테이퍼링 없이 Paxil [paroxetine]을 중단하고 전기가 그녀를 통해 흐르는 것을 설명한 환자가 있었습니다. 전문가들은 이 현상을 제대로 이해하지 못하고 있으며 항우울제 중단이 이러한 발작을 일으킬 수 있다는 증거가 충분하지 않지만 여전히 알아야 할 사항이라고 Valuck은 설명합니다.
💊 갑자기 멈추는 것은 견디기 매우 어려울 수 있습니다.
31세의 Tammy Mohney는 불안으로 약 6개월 동안 에스시탈로프람(Lexapro)을 복용하다가 보험 변경으로 인해 복용을 중단해야 했습니다. 그녀는 알약을 완전히 끊기 전에 반으로 자르는 방법으로 약을 끊으려 했지만 일주일 정도밖에 먹을 수 없었고 의사와 계속 일할 수 없었습니다.
그녀는 약 한 달 동안 눈을 깜박거리고 매우 현기증이 날 것이라고 말했습니다. 앉지 않으면 거의 넘어질 뻔했어요. 그녀는 하루 종일 일어나기 때문에 가장 단순한 일상 작업조차 거의 불가능하게 만들었다고 말합니다. 그녀는 지금 그것을 너무 빨리 포기했을 수도 있다고 말합니다. 나는 분명히 누군가에게 의사나 약사와 상의하라고 말할 것입니다.
기분이 바뀔 수도 있지만 일시적일 수도 있습니다.
가장 흔한 항우울제는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)라고 불리는 부류로 뇌 화학 세로토닌의 재흡수를 차단하여 자유로이 떠 있게 해준다고 Valuck은 설명합니다. 약물을 제거하면 세로토닌이 다시 흡수되어 경미하거나 다소 뚜렷한 기분 변화를 일으킬 수 있다고 그는 말합니다. 일부 연구에 따르면 사람들이 항우울제를 중단하면 자살 충동의 위험이 증가할 수 있다고 합니다. 연기 그는 그 아이디어에 대해 말합니다.
이러한 생각이 언제 우울증이 다시 찾아오고 언제 치료 중단의 일시적인 부작용인지 알 수 없기 때문에 이것은 분명히 놀라운 일입니다.
Biebel은 Effexor에서 내리는 동안 모자 한 방울에 울 것이라고 말합니다. 그녀의 친구들은 그녀가 결국 약을 끊을 때가 아니라고 걱정하기 시작했다고 그녀는 말합니다. 조금 더 오래 머물렀어야 했을 수도 있지만 더 이상 있고 싶지 않았습니다.
속으로 느낄 수 있습니다.
믿거 나 말거나, 우리는 뇌에서 화학적 메시지를 보내는 동일한 신경 전달 물질을 가지고 있습니다. 우리의 내장에 , 도. 신체 전체의 다른 세로토닌 매개 과정은 신체가 재조정됨에 따라 일시적으로 답답함을 느낄 수 있다고 Valuck은 말합니다. SSRI를 중단하는 많은 사람들이 다음과 같은 GI 증상을 보고합니다. 메스꺼움 , 구토, 식욕의 변화.
다른 대처 메커니즘이 이미 마련되어 있어야 합니다.
우리는 가장 간단한 건강 습관이 우울증의 고통을 완화할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 적절한 운동 그리고 잠 편안하게 센터링 연습을 하고 명상처럼 . 그러나 이 안전망을 스스로 묶지 않았다고 가정하지 마십시오. Binder 박사는 누군가가 이미 약물을 중단하고 있다면 이것을 시도하기를 바랍니다.
나는 주자이고 그것이 머리를 맑게 하는 데 조금 도움이 된 것 같다고 Biebel은 말합니다. 항우울제를 끊는 데 몇 달이 걸렸고, 달릴 때 100% 기분을 느낀 적은 없었지만 강렬한 무기력과 압도적인 숙취로 인한 주의가 산만했습니다.
친구와 가족도 약을 줄이는 동안 지원을 제공할 수 있습니다. 그들은 증상을 알아차릴 수 있습니다. 어쩌면 당신은 자신을 알아차리지 못할 수도 있다고 바인더 박사는 말합니다. 그 사람들과 환자의 관계에 따라, 아마도 그들은 당신이 다시 약간 짜증을 내고 있다는 것을 알아차렸거나 당신이 잠을 잘 자지 못했다고 말할 수 있습니다. 지원 시스템을 신뢰하는 경우 지원 시스템에서 도움을 받을 수 있습니다.
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