게티 이미지 30대나 40대 초반이고 생리를 한두 번 놓치면 임신이라는 한 가지만 생각할 것입니다. 아마도 한 가지 조건은 하지 않는다 생각 나다? 조기 폐경.
문제는 대부분의 여성이 '오, 이것이 조기 폐경인지 궁금합니다.'라고 말하지 않을 것입니다. 메리 제인 밍킨, MD , 예일 대학교 의과 대학 산부인과 및 생식 과학 임상 교수.
사실: 40~45세 여성의 5%가 조기 폐경을 경험합니다
대부분의 여성은 폐경을 겪을 것입니다 40세에서 58세 사이 . 그러나 연방 정부에 따르면 40세 미만 여성의 약 1%는 조기 폐경을 경험하고 40~45세 여성의 5%는 조기 폐경을 경험합니다. 여성건강실 .
조기 폐경, 조기 폐경 및 표준 폐경을 실제로 구분하는 유일한 것은 무엇입니까? 타이밍. 실제 정의는 명백한 다른 이유 없이 1년 동안의 기간이 없다는 것입니다. 알리사 드웩, MD , 임신과 같은 뉴욕 기반의 산부인과 의사, 유방암 , 또는 갑상선 기능 항진증 .
폐경은 자연스러운 현상임에도 불구하고 모두 여성은 결국 겪을 것이며, 조기에 발생하면 나중에 폐경이 되지 않을 수도 있는 결과를 초래할 수 있습니다. 불쾌한 증상 외에도 자연적으로 자녀를 갖는 것을 금지합니다. 누군가가 조기 폐경이고 40세에 아이를 가질 계획이라면, 이것은 사람들이 대처해야 할 잠재적으로 치명적인 결과라고 Minkin 박사는 말합니다.
45세 미만 여성이 조기 폐경에 대해 알아야 할 모든 것과 그것이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.
조기 폐경의 원인은 무엇입니까?
의사가 조기 폐경의 원인을 완전히 알지 못하더라도 유전적 또는 염색체 구조의 이상이라는 두 가지 큰 지표가 있습니다. 드웩 박사는 어머니가 조기 폐경을 겪는 것처럼 간단하지만 조기 폐경을 겪을 가능성이 더 높다고 말합니다.
두 번째 큰 지표는 취약 X 증후군(어린이의 지적 장애를 유발함)이라고 하며 종종 태아기 여성에서 테스트된다고 Minkin 박사는 말합니다. 누군가가 초기 난소 부전으로 나타난다면 염색체를 검사하여 이와 같은 것이 작용하는지 확인할 것이라고 그녀는 설명합니다.
그 난소 부전은 조기 폐경을 경험할 때 실제로 일어나는 일을 요약합니다. 즉, 난소에서 에스트로겐 생성이 중단됩니다.
그러나 유전력이 있거나 취약 X 증후군에 양성 반응을 보인 경우에도 조기 폐경은 여전히 진단하기 어려울 수 있습니다. 조기 폐경을 진정으로 증명하려면 여성이 호르몬 수치를 분석하는 검사를 받아야 하기 때문이라고 Minkin 박사는 말합니다.
에스트로겐이 감소함에 따라 뇌하수체에서 생성되는 다른 호르몬이 증가하여 난소가 다시 작동하도록 합니다. 이는 호르몬 수치가 극적으로 변동할 수 있음을 의미하며 사람들이 거의 하지 않는 여러 차례의 검사를 받지 않는 한 진단을 어렵게 만듭니다. 비결은 그것을 인식하는 데 있다고 Minkin 박사는 말합니다.
조기 폐경의 증상은 무엇입니까?
조기 폐경은 다음을 포함하여 후기 폐경과 동일한 주요 증상을 나타냅니다.
가장 큰 차이점은 이러한 증상이 일반적으로 일반 폐경 때보다 훨씬 더 심하다는 것입니다. 45세가 되면 일반적으로 25세보다 호르몬 수치가 낮기 때문에 신체가 점차 수치를 낮추는 데 익숙해졌다고 Minkin 박사는 말합니다. 그러나 당신이 35세이고 난소에서 똥이 나온다면 아마도 당신에게 더 갑작스럽고 더 어려울 것입니다.
조기 폐경에 대처하는 방법
45세 이전에 갱년기 증상이 나타난다면 병원에 가서 다른 건강 상태를 배제하고 증상에 대처하는 데 필요한 치료를 받는 것이 중요합니다.
그들이 그것을 귀찮게한다면 의료 치료를받을 때라고 Minkin 박사는 말합니다. 2시간마다 일어나서 땀을 흘리며 땀을 흘리지 않을 때 좋은 잠 , 끌 수 있습니다.
이 상태는 되돌릴 수 없지만 조기 폐경을 겪고 있고 여전히 아이를 갖고 싶다면 의사가 난소에 남아 있는 항체 중 일부를 회수할 수 있는 기회가 있습니다. 기증자 난자 프로그램을 위한 것입니다. 뭐'더군다나, 전체 시련을 더 견딜 수 있게 만들 수 있는 몇 가지 생활 방식의 변화가 있습니다.
핫 플래시 트리거를 피하십시오
적포도주, 카페인 또는 매운 음식은 상황을 악화시킵니다.
갱년기 완화를 위한 릴리젠 지금 쇼핑하기 팝 보충
드웩 박사가 추천하는 풀어 주다 , 갱년기 증상을 대상으로 합니다. 뼈 손실을 방지하기 위해 칼슘 보충제를 시도할 수도 있습니다. 의사와 상의하여 자신에게 가장 적합한 양을 복용하고 있는지 확인하십시오.
호르몬 요법을 고려하라
에스트로겐 치료 없이 조기 폐경을 겪는 여성은 조기 폐경의 비율이 매우 높습니다. 심장 질환 , 골다공증 , 그리고 치매 , Dr. Minkin은 말합니다. 에스트로겐은 HDL(좋은) 콜레스테롤을 높이고 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되기 때문입니다. 게다가, 그것은 또한 당신의 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킵니다. 이는 스트레스 퇴치에 있어서 좋은 일이라고 그녀는 덧붙입니다.
심각한 증상이 없더라도 조기 폐경을 겪는 제 환자들에게 에스트로겐 대체 요법을 받도록 권장합니다. 이 요법은 종종 알약, 피부 패치, 크림 및 젤 또는 질 링의 형태로 제공됩니다. .
결론: 조기 폐경을 겪는 것은 힘들고 건강에 영향을 줄 수 있지만 대처할 수 있는 방법이 있습니다.
Minkin 박사는 “이 상황에 처한 여성에게 가장 중요한 것은 폐경기에 대해 잘 아는 의료인과 상담하는 것입니다. 갱년기 전문의를 찾을 수 있습니다. 북미 갱년기 학회 .
