피부과 전문의가 말하는 건조하고 푸석푸석한 얼굴 피부를 제거하는 방법

이 기사는 이사회 인증 피부과 의사이자 예방 의학 검토 위원회(Prevention Medical Review Board) 위원인 Heather Woolery-Lloyd, M.D.가 의학적으로 검토했습니다.

여름이든 겨울이든 그 사이의 계절이든 혹독한 날씨가 모공에서 수분을 바로 빨아들여 건조하고 푸석푸석한 피부를 만드는 날이 있습니다.

피부가 푸석푸석해지면 평소보다 더 주름이 생기고 화장이 칙칙해질 수 있으며 이전에 타지 않던 제품이 갑자기 안색에 자극을 줄 수 있다는 사실을 너무나 잘 알고 계실 것입니다. 끝. 아무리 보습제 당신은 하루가 끝날 때까지 여전히 악어처럼 느낄 수 있습니다. 그래서 무엇을 제공합니까?

낮은 습도, 추운 온도 및 낮은 온도로 인해 겨울철에 피부가 건조해지면 날씨가 원인일 수 있습니다. 거친 바람 , 보드 인증 피부과 의사이자 글로우: 전체 식품을 위한 피부과 전문의 가이드 젊은 피부 다이어트 .

그러나 붉고 비늘 모양의 부위를 유발할 수 있는 다른 피부 질환 및 의학적 상태가 있을 수도 있습니다. 그리고 믿거나 말거나, 당신이 제품 생각한다 도움이 실제로 상황을 악화시킬 수 있습니다. 어떻게 해야 할지 모르겠다고요? 우리는 피부과 전문의에게 자극을 유발할 수 있는 원인과 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부를 최대한 빨리 치유하기 위해 정확히 무엇을 할 수 있는지 알아보도록 요청했습니다.

첫째, 얼굴에 건조하고 벗겨지는 피부의 원인은 무엇입니까?

날씨 변화

겨울이 안색을 망치는 데는 이유가 있습니다. 공기가 건조하고 차가우면 피부 표면에서 더 많은 수분이 증발합니다. 이것은 피부의 최상층이 건조하기 때문에 박편으로 이어집니다. 안젤라 램, M.D. , 특히 피부가 이미 건조한 편인 경우 Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice의 이사.

겨울은 더 많은 사람들을 건조하게 만드는 경향이 있지만 여름은 또한 벗겨지는 피부를 유발할 수 있습니다. 햇볕 덕분에 , 소금물, 에어컨으로 모공의 수분을 제거하십시오. 피부 세포는 수분을 공급하지 않으면 건조해지는 단백질로 구성되어 있습니다. 그녀는 말린 꽃이나 말린 과일 조각을 생각한다고 덧붙입니다.

습진, 일명 아토피 피부염

습진 가렵고 붉어지고 부어오를 수 있는 건조하고 벗겨지기 쉬운 패치를 초래하는 일련의 피부 질환을 말합니다. 의학적으로 아토피 피부염으로 알려진 이 질병은 매우 흔합니다. 전국 습진 협회 . 습진은 신체의 여러 부분에 영향을 줄 수 있지만 얼굴의 눈과 코 주위에 퍼지는 경향이 있습니다.

연구자들은 습진의 원인이 무엇인지 완전히 확신하지 못하지만 유전, 온도 변화, 스트레스, 박테리아 및 효모, 호르몬 변화와 같은 다양한 요인이 모두 역할을 할 수 있다고 생각합니다. 부드럽고 촉촉한 제품을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 얼굴에 습진을 치료하다 그러나 피부과 의사와 상담하면 증상을 악화시키지 않는 치료 계획을 따를 수 있습니다.

접촉 피부염

나는 스킨 케어나 헤어 케어 제품에 대한 알레르기 반응을 자주 보게 되며, 이로 인해 비늘 모양, 붉어지고 가려운 패치가 나타날 수 있다고 Katta 박사는 말합니다. 이 반응은 다음과 같은 형태입니다. 습진 알레르기 접촉 피부염으로 알려져 있습니다. 이러한 발적은 피부가 특정 물질에 민감해지고 두 번 이상 노출될 때 발생합니다. 알레르기 발진이 형성되기 시작하려면 보통 2~3일이 걸립니다.

자극성 피부염은 점점 더 흔해지고 있는 또 다른 형태의 접촉성 피부염이라고 Katta 박사는 말합니다. 이 피부 질환은 보다 즉각적인 반응(세안 후 뻣뻣하고 당기는 느낌)을 유발하며 스크럽, 각질 제거 클렌저, 마스크 및 여드름 치료제 당신의 피부 타입에 너무 강할 수 있는 성분을 포함하는.

둘 다에 대한 공통 방아쇠? 향 - 천연( 에센셜 오일 , 예) 및 합성(좋은 향수) 품종. 화장품, 자외선 차단제 , 약물, 심지어 비누나 세제도 원인이 될 수 있습니다.

지루성 피부염

지루성 피부염은 눈썹 안이나 사이, 코 옆 주름 또는 두피(안녕하세요, 비듬 !). 전문가들은 이것이 면역 체계 반응을 일으키는 피부 오일에서 발견되는 자극적인 효모와 관련이 있다고 생각합니다

피부가 건조한 것처럼 보일 수 있지만 박편은 실제로 염증으로 인한 것이며 지성 피부를 가진 사람들에게서 흔히 볼 수 있다고 Katta 박사는 말합니다. 발적은 춥고 건조한 달에 더 흔합니다.

건선

건선 습진은 종종 비슷해 보이지만 같은 것은 아닙니다. 건선은 자가 면역 질환 , 자극제로 인한 것이 아님을 의미합니다. 또한, 종종 비늘 모양의 피부 패치가 발생합니다. 날씨에 의존하지 않는 경향이 있지만 만성적으로 건조하고 벗겨지며 발진이 있는 피부가 있는 경우 의사에게 적절한 진단을 받으라고 Dr. Lamb은 말합니다.

박테리아 또는 곰팡이 감염

유익한 균과 박테리아는 피부와 체내에 자연적으로 서식하지만 때로는 유해한 세균이 침입하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 피부 감염(예: 포도상 구균 감염)은 습진과 매우 유사할 수 있습니다. 미국 피부과학회 , 때때로 가려울 수 있는 피부에 건조하고 붉고 벗겨지는 패치가 생깁니다. 전형적인 건조증에 고통스러운 궤양, 고름이 가득 찬 물집, 퍼질 것 같은 발적 또는 딱딱한 반점이 동반되는 경우 의사에게 진찰을 받으십시오. 열과 독감과 유사한 증상이 나타날 수도 있습니다.

얼굴에 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부를 제거하는 방법

건조하고 벗겨지기 쉬운 피부를 제거하려면 원인을 파악해야 합니다. 플레이크가 온화하고 날씨 변화 또는 고유의 건조로 인한 것 같다면 피부과 의사가 승인한 다음 팁을 사용하여 안색을 매끄럽게 하고 수분을 공급하고 치유하십시오.

❗이러한 조치에도 피부가 개선되지 않으면 피부과 전문의에게 정확한 진단을 받으십시오. 거기에서 그들은 처방약을 포함할 수 있는 최상의 치료 옵션을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1. 순한 클렌저를 선택하십시오.

피부가 매우 건조하다면 사용을 권장합니다. 부드럽고 촉촉한 클렌저 , Katta 박사는 말합니다. 피부를 건조하게 하지 않고 클렌징할 수 있는 비누 없는 클렌저도 있습니다.

얼굴을 씻을 때 부드러운 모이스처라이저처럼 느껴지는 경향이 있는 무향의 크리미한 제형을 찾으세요. 다음과 같은 성분 히알루론산 , 글리세린, 세라마이드는 당신이 클렌징할 때 추가로 수분을 공급할 것입니다.

2. 보습 크림을 사용합니다.

중장비 찾기 건성 피부를 위한 보습제 피부 장벽을 복구하고 필요한 수분을 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다. Katta 박사는 피부가 건조하고 벗겨지기 쉬운 경우 로션보다 더 두꺼운 크림(세안 후 피부가 약간 축축한 상태가 이상적)을 적용할 것을 권장합니다. 로션은 수분 함량이 더 높으며 수화 작용도 차단하지 않습니다.

피부를 더욱 건조하게 만드는 알코올이 함유된 제품을 피하고 히알루론산, 세라마이드, 알로에 베라, 시어 버터, 요소, 오트밀 및 스쿠알렌. 이 전문가 승인을 시도하십시오 얼굴 보습제 마른 패치를 다루는 경우:

3. 각질을 부드럽게 제거합니다.

건조하고 민감한 피부로 인해 단순히 붉고 각질이 일어나고 있다면, 적은 것이 더 좋습니다! 각질제거 박편으로 이어지는 죽은 피부 세포를 제거하는 효과적인 방법이 될 수 있지만 조심해야 합니다. 핵심은 피부를 부드럽게 관리하는 것입니다. 그렇지 않으면 피부가 더 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다.

거친 스크럽을 사용하는 대신 극세사 타월(원을 그리며 부드럽게 버프)을 선택하여 세안 후 각질을 제거하십시오. 각질 제거는 일주일에 한 번만 하고(특히 민감하다면) 항상 보습제를 바르십시오. 일반적으로 Katta 박사는 증상이 개선될 때까지 다음 제품을 피할 것을 권장합니다.

• 화학적 각질제거제 , 살리실산, 글리콜산 또는 기타 알파 하이드록시산과 같은 대부분의 경우 피부가 건조해집니다.
• 페이스 스크럽 숯, 설탕, 구슬 또는 기타 거친 성분이 포함되어 이미 건조하고 벗겨지면 피부 장벽을 더 파괴할 수 있습니다.
• 가혹한 클렌저 일반적으로 지성 피부용으로 판매되는 제품에는 건조 성분이 포함될 가능성이 더 큽니다.

4. 필요한 경우에만 살리실산을 첨가하십시오.

지루성 피부염으로 고민하고 계시다면 블랙헤드 , 또는 좌창 , Katta 박사는 실제로 피부 세포를 분해하고 모공을 막는 데 부드럽게 작용하는 살리실산이 함유된 더 강력한 클렌저를 사용할 것을 권장합니다. 1 ~ 2% 공식으로 이동합니다. 뉴트로지나의 이것처럼 , 그리고 기본 무향 모이스처라이저를 바르십시오.

5. 여드름 치료제를 과용하지 마십시오.

벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 및 레티노이드 제품 (아다팔렌과 같이) 완고한 여드름을 치료하는 데 매우 효과적일 수 있지만, 또한 피부의 유분을 제거하고 건조함이나 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.

모든 사람의 피부는 다르기 때문에 자극을 일으키지 않는 효과적인 루틴을 찾을 때까지 실험을 해야 할 수도 있습니다. 일반적으로여드름 치료 제품격일로 - 하지만 얼굴에 건조한 피부가 보이면 3일에 한 번으로 줄이고 다음 중 하나를 사용하십시오. 여드름 피부를 위한 보습제 신청 후.

6. 가습기를 작동시키십시오.

겨울철 더위를 날려버리면 공기와 피부가 정말 건조해집니다. 켜기 가습기 , 특히 잠잘 때 수분을 공기 중으로 되돌려 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다.

건조하고 푸석푸석한 피부에 가장 추천하는 제품입니다. 나는 시원한 안개 가습기를 선호하며, 밤새도록 사용할 수 있을 만큼 충분한 챔버가 있는 가습기를 선호한다고 Dr. Lamb은 말합니다.

7. 샤워 시간과 온도에 유의하십시오.

길고 뜨거운 샤워는 건조한 피부에 도움이 되지 않습니다. 기분은 좋을 수 있지만 뜨거운 물은 피부 장벽을 손상시켜 피부를 건조하고 박편으로 만들 수 있습니다. 피부가 건조한 환자의 경우 미지근한 온도와 샤워 시간을 10~15분 이내로 제한하는 것이 좋다고 Katta 박사는 말합니다.

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