피부과 의사에 따르면 알로에 베라 젤이 피부에 도움이 되는 8가지 방법

천사 수를 찾으십시오

나무 테이블에 신선한 알로에 베라 잎 조각과 알로에 베라 젤 Siriporn Kaenseeya / EyeEm게티 이미지

인색할 때 자외선 차단제 (물론 의도치 않게) 그리고 결국 괴물 햇볕에 탐 , 가능성이 있습니다 알로에 베라 젤 그을린 피부를 진정시키기 위해. 거의 끈적 끈적한 슈퍼 히어로처럼 치유 과정에서 많은 안도감을주기 때문에 알로에 베라 젤이 할 수있는 다른 것이 무엇인지 궁금해했을 것입니다.



알로에 베라는 치유 및 의약 성분으로 알려진 선인장과 유사한 식물이라고 말합니다. 조엘 슐레신저, M.D. , 오마하에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사이자 성형 외과 의사. 줄기는 물을 저장하여 잎에 비타민, 항산화제, 미네랄 및 아미노산을 포함하는 투명한 젤 같은 물질을 만듭니다. 알로에 젤은 화상, 동상, 건선 , 그리고 구순포진 , 연구 쇼.



그렇다면 알로에 베라 젤을 둘러싼 모든 과대 광고가 피부 관리 루틴에 영구적으로 고정되어야 함을 의미합니까? 현재 연구는 특히 알로에 베라 젤의 이점에 대해 제한적이지만, 비타민 C 및 E와 같이 잘 연구된 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 전문가들은 알로에 베라 젤이 이미 무기고에 있는 제품에 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

용도가 궁금하다 ? 알로에 베라의 모든 피부 보호 효과를 알아보려면 계속 읽으십시오.

알로에 베라 젤이란 정확히 무엇입니까?

배경에 알로에 베라 젤과 조각이 있는 알로에 베라 잎 마들렌 스타인바흐게티 이미지

알로에 베라 식물의 각 삼각형 잎은 3개의 층으로 구성되어 있으며, 가장 안쪽 층에는 99%의 수분과 대략 75개의 잠재적 활성 성분으로 구성된 투명한 젤이 들어 있습니다. 검토 에 출판된 국제 연구 및 의학 과학 저널 . NS 내부 잎 주스 기계나 손으로 껍질에서 제거하고 활성 성분을 활성 상태로 유지하기 위해 냉간 압착합니다.



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특정 피부 문제를 해결할 때 알로에 베라의 효능에 대한 결정적인 증거는 많지 않지만 알로에 베라의 생화학에는 항바이러스, 항진균 및 세포 재생 특성이 있으므로 피부에 적용하면 Schlessinger 박사는 다른 약물이나 치료법 외에도 도움이 될 수 있다고 말합니다.

알로에 베라 젤을 연구하기 어렵게 만드는 것은 피부를 개선할 수 있는 유망한 성분이 너무 많아 관련된 정확한 화합물과 메커니즘을 연마하기 어렵다는 사실입니다. 을 더한, 각 연구 자체 알로에 베라 성분을 사용하므로 완료된 연구를 비교 및 ​​대조하기가 어렵습니다.



그러나 알로에 베라 젤이 피부 문제를 자체적으로 해결하지는 못하지만 다른 제품과 함께 사용하면 처리 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

알로에 베라의 스킨 케어 이점

햇볕에 탄 것을 달래다

        알로에 베라 젤에는 피부 복구와 새로운 피부 세포가 활성화되도록 촉진하는 다당류라는 화합물이 들어 있습니다. 케네스 마크, M.D. , 뉴욕에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사이자 Mohs 피부암 외과 의사. 젤에는 카르복시펩티다제라는 진통제도 포함되어 있어 알로에 베라가 진정되는 이유일 수 있습니다.

        피부 자극 완화

        염증은 많은 피부 상태의 기초가 됩니다(생각: 건선 , 습진 , 및 편평 태선), 에서 보드 인증 피부과 의사인 Jennifer Gordon, M.D.는 말합니다. 웨스트레이크 피부과 텍사스 오스틴에서. 알로에 베라 젤에는 염증을 유발하는 효소를 보여줌으로써 염증을 억제하는 아세만난과 같은 화합물이 포함되어 있습니다. (알로에 베라는 일부 사람들에게 알레르기 접촉 피부염을 일으킬 수 있으므로 염증이 있는 피부에 바르기 전에 패치 테스트를 수행해야 합니다.)

        수분을 더하다

        알로에 베라 젤은 대부분이 물이기 때문에 도포 후 끈적임 없이 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 된다고 Schlessinger 박사는 말합니다. 그것은 피부에 수분을 잠그는 데 도움이 되며 피부 세포의 최상층을 서로 붙게 하여 궁극적으로 피부를 매끄럽고 부드럽게 하는 접착제 역할을 합니다.

        여드름과 싸우다

        알로에 베라 젤은 강력한 항균 능력 외에도 모공을 막는 각질 제거제인 살리실산을 함유하고 있어 여드름과 블랙헤드 . 보너스: 그것은 또한 기름샘에 항염증제 역할을 합니다. 여드름을 유발 , Mark 박사는 말합니다.

        수족냉증 치료

        알로에 베라는 살리실산, 페놀, , 캘리포니아에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사이자 CEO인 David Lortscher는 말합니다. 큐롤로지 . 면역 체계가 싸우는 데 사용할 수 있는 항체를 생성하여 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구순포진 바이러스 .

        노화의 느린 징후

        알로에는 섬유아세포 활동을 자극하여 피부를 만드는 콜라겐 생성과 엘라스틴 섬유의 증가를 생성한다고 Mark 박사는 말합니다. 덜 주름진 그리고 더 탄력적입니다. 한편 아연은 모공을 조여주는 수렴제 역할을 하며 비타민 C와 E와 같은 항산화제는 자유 라디칼(세포에 많은 영향을 줄 수 있는 분자라고도 함)의 형성을 방지하는 데 도움이 됩니다.

        어두운 반점을 방지(및 심지어 퇴색)

        알로에 베라 젤은 피부 변색의 원인이 되는 효소인 티로시나제가 제 역할을 하는 것을 방지하여 본질적으로 UV 유발 색소 침착과 일광 화상의 피부 손상 효과를 억제한다고 Gordon 박사는 말합니다. 이 메커니즘은 또한 예방에 도움이 될 수 있습니다. 어두운 반점 , 함유된 다양한 항산화제(예: 글루타티온 퍼옥사이드)는 이미 형성된 태양 손상을 퇴색시킬 수 있습니다.

        가볍게 각질제거

        살리실산 알로에 베라가 함유한 각질제거제 , 죽은 피부 세포를 부드럽게 벗겨내는 데 도움이 된다고 Mark 박사는 말합니다. 또한 다른 성분의 피부 침투력을 높이는 물질인 리그닌을 함유하고 있습니다.

        최고의 알로에 베라 젤을 선택하는 방법

        알로에 한 병을 먹기 전에 피부과 의사의 조언을 염두에 두십시오.

        백분율이 높을수록 좋습니다.

        가장 순수한 알로에는 알로에를 '더 좋게' 만드는 다른 성분과 같은 어떤 것도 첨가하지 않은 상태에서 항상 가장 좋습니다. 게리 골든버그, M.D.

        Gordon 박사는 다음과 같이 동의합니다. 알로에 베라의 비율이 낮다는 것은 알로에 베라에 증점제, 방부제, 색소, 향과 같은 다른 많은 첨가제가 포함되어 있다는 의미입니다.

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        이러한 추가(그리고 불필요한) 성분은 알로에 베라의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 약간의 보존이 필요하지만(따라서 100% 알로에 베라 젤과 같은 것이 없는 이유) 성분이 가장 적고 알로에 베라 비율이 가장 높은 제품을 찾으십시오.

        난해한 표현에 주의하세요.

        라벨에 100% 젤이라고 표시되어 있으면 순수한 알로에 베라가 아닌 순수한 젤임을 의미합니다. 항상 라벨에 99% 순수 알로에 베라와 같은 내용이 있는지 확인하거나 알로에 베라가 성분 목록의 첫 번째 항목인지 확인하십시오.

        유통기한을 확인하세요.

        고든 박사는 많은 매장에서 판매되기 위해서는 저장 수명을 연장하고 미생물로부터 보호하기 위해 어떤 종류의 방부제가 있어야 한다고 말합니다.

        알코올, 향, 색소가 함유된 알로에 베라 젤을 피하십시오.

        예를 들어 알코올 변성 알코올과 세틸 알코올은 피부에 자극을 줄 수 있다고 Lortscher 박사는 말합니다. 종종 접촉 피부염의 주범인 에센셜 오일이나 천연 오일의 향도 마찬가지입니다. 마지막으로 알로에 베라는 분명한 - 녹색일 이유가 없습니다.

        알로에 베라를 스킨케어 루틴에 통합하여 얻을 수 있는 특혜를 누릴 준비가 되었지만 쇼핑 전체를 건너뛰고 싶다면 다음은 시간을 절약할 수 있는 전문가의 최고 추천 항목입니다.

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        이 젤은 갓 자른 알로에 잎에서 수확되어 시중에서 가장 순수하고 강력한 젤 중 하나입니다. 해조추출물이 증점제로 함유되어 있어 빠르게 흡수됩니다.

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        피부과 전문의 나자닌 사에디, MD 속임수가 없기 때문에 이 브랜드를 사랑합니다. 단지 순수한 유기농 알로에 베라 젤에 소량의 안전한 방부제가 포함되어 있으므로 냉장 보관할 필요가 없습니다.

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        최적의 신선도를 보장하기 위해 유기농 및 냉압착 방식의 Earth's Daughter's 알로에 베라 젤은 색소, 향, 알코올이 첨가되지 않았으며 끈적임 없이 빠르게 흡수됩니다.


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