피부과 전문의가 말하는 가려운 피부를 진정시키는 12가지 치료법

가려운 피부를 계속 긁는다면 우선순위 1은 그것을 멈추게 할 무언가(무엇이든!)를 찾는 것입니다. 그러기 위해서는 환자의 치료를 이유 왜 당신은 가려워 먼저 설명한다. 멜라니 그로스만, M.D. , 뉴욕에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사.

결국 Benadryl과 같은 항히스타민제를 복용하고 있지만 가려움증을 유발하는 원인을 제거하지 않는다면(생각: 건조한 피부 또는 벌레 물린 ), 분홍색 알약을 아무리 많이 먹어도 긁을 필요가 완전히 줄어들지는 않습니다.

가끔, 알아내다 가려움의 바닥에 무엇이 있습니까 피부과 전문의의 전문적인 통찰력이 필요합니다. 다른 경우에는 스스로 해결할 수 있습니다. 그런 다음 가려운 피부에 효과적이고 입증된 치료법 중 하나로 달콤한 안도감을 얻으십시오.

1. 보습 로션

추운 날씨, 호르몬 변화로 건조하고 가려운 피부(비난 임신 , 폐경기 , 또는 노화), 당뇨병 , 및 기타 조건에서 매일 보습 루틴을 수행하면 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 무향의 모이스처라이저를 선택하십시오. 엘타엠디 인텐스 모이스처라이저 또는 세라베 모이스처라이징 크림 , 보드 인증 피부과 의사이자 설립자인 Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D. 전체 피부과 뉴욕시에서.

가려움증을 유발하는 염증을 진정시키는 데 도움이 되는 추가적인 냉각 효과를 얻으려면 냉장고에 보습제를 조금 넣어두어서 바르십시오. 미국 피부과 학회(AAD) .

2. 냉찜질

칸차나푸미 레빈(Kanchanapoomi Levin) 박사는 간단한 가려움증 치료 방법을 소개합니다. 내일이 없는 것처럼 벌레 물린 곳을 긁어 결과적으로 불쾌한 반응을 불러일으키는 대신, 빠른(짧지만 지속되는) 구호를 위해 얼음 조각을 눌러보십시오. Grossman 박사는 덧붙입니다.

3. 식물성 국소

벌레에 물려 피부가 가렵고, 햇볕에 탐 , 또는 포이즌 아이비 또는 오크와 같은 좋지 않은 식물? 멘톨, 칼라민, 알로에 베라 염증을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 알릭스 J. 찰스, M.D. , 보드 인증 피부과 의사이자 AAD 펠로우.

4. 오트밀 제품

어렸을 때 오트밀 목욕을 한 적이 있습니까? 2015년 연구에 따르면 콜로이드성 오트밀(잘게 빻은 오트밀)은 염증을 억제하여 가려운 피부의 강도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부과 약물 저널 . 욕조에 담그고 가려운 부위에 페이스트 형태로 바르거나 거품을 내어 보습 로션 또는 크림 .

5. 히드로코르티손 크림

가려운 피부를 치료하려면 처방전 없이 구입할 수 있는 1% 하이드로코르티손 크림을 사용해 보세요. Charles 박사는 이 크림이 가려움증과 함께 발적과 부기를 줄이는 데 효과가 있다고 제안합니다. 만지거나 문지르고 싶지 않은 가려운 부위를 다루고 있다면 하이드로코르티손 스프레이를 사용할 수도 있습니다. 메이요 클리닉 .

6. 항히스타민제

신체의 면역 체계 경보가 울리면 히스타민이라는 가려움증 및 발진을 유발하는 화합물이 방출될 수 있습니다. 그 곳이 안티 이러한 성가신 물질이 세포를 파괴하는 것을 방지하는 히스타민이 들어옵니다. 가져 가다 알레그라 또는 지르텍 두드러기와 가려움증을 모두 없애기 위해 Kanchanapoomi Levin 박사는 제안합니다.

❗빠르게 퍼지는 발진에 직면하거나 항히스타민제가 증상에 영향을 미치지 않는다면 최대한 빨리 병원을 방문하십시오. 심각한 알레르기 반응의 징후일 수 있습니다.

7. 처방 강도의 국소 또는 경구 스테로이드

가려움증이 *정말* 심한 경우(생각해보세요: 인생 최악의 덩굴 덩굴, 광범위한 두드러기 또는 다음과 같은 피부 상태로 인한 재발) 습진 ), 피부과 의사는 스테로이드 크림이나 알약을 포함한 더 강력한 치료법을 처방할 수 있다고 Grossman 박사는 설명합니다. 시도했다면 소수의 가정 요법 그들이 속임수를 쓰고 있지 않다면 다음 단계를 식별하는 데 도움이 될 수 있는 의사에게 문의하십시오.

8. 주사용 스테로이드

다시 말하지만, 극심한 가려움증은 주사 가능한 약물을 포함한 추가 전문가 치료가 필요할 수 있다고 Grossman 박사는 말합니다. 이 사무실 내 절차는 접촉 피부염(포이즌 아이비 또는 화학 물질과 같은 자극 물질에 피부가 문질러졌을 때 일어나는 현상) 또는 습진 또는 건선 .

그러나 이 치료법은 반동 효과(치료를 중단하면 증상이 악화될 수 있음을 의미함)를 유발할 수 있으므로 피부과 전문의에게 이것 및 고려해야 할 다른 부작용에 대해 문의하는 것이 가장 좋습니다. 전국 습진 협회(NEA) .

9. 정신과 약물

압도된 느낌이 들었다면, 그리고 더 심하게는 지금 피부가 가렵다면 정신 건강이 나빠질 수 있습니다. 드물기는 하지만 때때로 가려움증은 신체 내부의 화학 물질인 세로토닌과 노르에피네프린에 의해 유발될 수 있습니다. 높은 스트레스 상황 , 불안 , 또는 우울증 . 때때로 다음을 포함한 정신과 약물 항우울제 Dr. Charles는 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있으므로 이것이 사실일 수 있다고 생각되면 의사와 약속을 잡으라고 제안합니다.

10. 약물 관리

최근에 수술을 받았거나 부상에서 회복 중인 경우 아편유사제(특히)와 같은 진통제가 부작용으로 *큰* 가려움증을 유발할 수 있다고 Grossman 박사는 말합니다. 익숙한 소리? 복용량을 조정하거나 가려움증 치료제를 추가하면 완화될 수 있습니다.

11. 광선 요법

광선 요법(광 요법이라고도 함)이라고 하는 사무실 내 절차는 습진 및 건선 , Kanchanapoomi Levin 박사는 말합니다. 가장 보편적인 유형인 협대역 광선요법은 특정 파장의 자외선에 피부를 노출시켜 가려움증과 염증을 감소시키고, NEA에 따라 . 인상적인 사람들의 70% 이 치료를 받은 후 습진이 좋아집니다.

12. 기저 질환에 대한 치료.

몇 가지 가정 요법을 시도했지만 지속적인 가려움이 지속되면 다음과 같은 기저 질환이 있습니다. 당뇨병 , 신장 또는 간 질환, B형 또는 C형 간염을 포함한 감염, HIV, 갑상선 문제 칸차나푸미 레빈(Kanchanapoomi Levin) 박사는 , 또는 임신 합병증이 원인일 수 있다고 말합니다. 건조한 피부와 벌레 물림을 포함한 일상적인 가려움증 유발 요인이 *훨씬* 더 흔한 것은 사실이지만 적절한 치료를 확인하기 위해 의사나 피부과 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다.