게티 이미지 치질은 스스로 증상에 대처하지 않는 한 생각하는 것이 아닙니다. 그러나 몇 년 전 건강 저널리스트들을 위한 행사에서 저는 대장 외과의가 제 안구를 마비시킬 뻔한 말을 하는 것을 들었습니다. 우리 모두는 치질 , 그녀는 항상 말했다. 어, 안돼. 방법이 없습니다. 내 주위에 편안하게 앉아 있는 이 건강해 보이는 사람들이 다 치질을 앓고 있는 걸까?
그래서 행사가 끝난 후 그녀에게 전화를 걸어 그 선동적인(미안한) 댓글이 무엇을 의미하는지 물었다. 내 인생에서 내가 항문관과 같은 문구를 아무렇게나 던지며 45분을 전화로 보낼 것이라고 생각한 적이 없습니다. 또한 치질에 대해 배울 것이 이렇게 많은지 몰랐습니다.
나는 사람들에게 이렇게 말하는 것을 좋아한다. Alexis Grucela, M.D. , 이 아이디어를 처음 언급한 의사이자 뉴욕 노던 웨스트체스터 병원의 대장 외과 과장이기도 합니다. 보통 그들에게 너무 충격적입니다.
그러나 치질은 완전히 정상입니다. 그들은 항문관에서 우리에게 추가적인 지지를 제공하는 항문 조직이라고 Dr. Grucela는 설명합니다. 골반저 근육이 기침이나 웃을 때 소변이 새는 것을 방지하는 것처럼 치질 조직은 대변과 가스에 대해서도 같은 역할을 합니다. 그루셀라 박사는 증상이 나타날 때만 사람들이 알아차리기 시작한다고 말합니다. 일반적으로 그들은 자신의 일을 할 뿐입니다.
실제로 치질은 너무 흔해서 50세가 되면 미국 위장병학회 (ACG)는 미국인의 거의 절반이 치질을 갖고 있으며 미국 인구의 5%가 치질을 치료하기 위해 진료를 받은 것으로 추정합니다. 당신이 치질의 화려하지 않은 불편함으로 고통받은 적이 있다면, 여기 모든 사람이 알아야 할 세부 사항이 있습니다.
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ACG에 따르면 치질은 직장이나 항문관의 정상적인 혈관으로 부풀어 오르거나 확장됩니다. 그러나 정상적인 항문 조직이 치질을 생각할 때 일반적으로 상상하는 화가 나고 가렵고 고통스러운 돌출부가 되기 위해서는 무언가 매우 잘못되어 있어야 합니다.
치질에는 두 가지 종류가 있으며, 내부와 외부 , 그리고 그것들은 소리가 나는 것과 거의 똑같습니다. 외부 치질은 항문이 열릴 때 바로 발생하며 피부로 덮여 있다고 Dr. Grucela는 말합니다. 그들은 피부로 덮여 있기 때문에 또한 신경 , 즉 외치핵은 흔히 볼 수 있고 치질과 관련된 불편한 증상을 동반합니다.
반면에 내치핵은 항문관 내부에 있습니다. 당신은 (분명히) 그것들을 볼 수 없고, 그것들은 피부로 덮여 있지 않기 때문에 그들로부터 어떤 증상도 느끼지 않을 것입니다. 그러나 내부 치질은 출혈 가능성이 더 높습니다. 상황이 심각해지면 탈출하거나 항문에서 빠질 수 있습니다.
주요 원인은 복부 압력이라고 Grucela 박사는 설명합니다. 변비 , 임신, 또는 많은 장거리 달리기. 우리는 압력으로 인해 조직이 늘어나 시간이 지남에 따라 약화된다고 생각합니다. Dr. Grucela는 말합니다. 이러한 스트레칭은 치질의 혈관을 확장시켜 해당 부위에 더 많은 혈액을 공급하여 치질을 붓고 잠재적으로 출혈을 일으킵니다.
또한, 결국 치질에 걸린 여행자는 종종 여행 때문에 치질을 비난한다고 Dr. Grucela는 말합니다. 오랫동안 앉아 있는 것은 실제로 치질과 거의 관련이 없다고 합니다(변기에 앉아 있는 것이 아니라면). 사람들은 여행하는 동안 변비에 걸리는 경향이 있다고 그녀는 말합니다. 그들은 술과 음식을 다르게 먹고, 탈수될 수 있습니다 , 그리고 나서 그들은 긴장하고 밀고 치질이 악화됩니다. 그녀는 말합니다.
ACG에 따르면 외부 치질은 항문 바깥쪽 근처에 융기 또는 덩어리가 특징이며 매우 부어 오르고 가렵고 통증이 있을 수 있습니다. 그들은 피부로 덮여 있기 때문에 신경도 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 통증, 가려움증 및 작열감과 같은 감각 , Dr. Grucela는 말합니다.
내부 치질에 관해서는 반드시 할 수는 없습니다. 보다 그러나 때때로 통증이 없는 직장 출혈이 발생합니다. 또한 가려움증, 통증, 통증 또는 혈액 탈출이 발생할 수 있습니다. 배변 , 그녀는 설명합니다.
처방전 없이 살 수 있는 치질 크림을 피함으로써 약국에서 체면을 구할 수 있습니다. 대부분의 환자는 이러한 방법이 도움이 되지 않는다고 Dr. Grucela는 말합니다.
찾고 계시다면 빠른 증상 완화 , 몸을 따뜻하게 목욕, 그녀는 말합니다. 해당 부위를 적시는 것은 자극을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 닦기 순수한 위치 하젤과 함께 그녀는 또한 도움이 될 수 있다고 말합니다. 또한 다음을 원할 것입니다. 모든 변비 치료 완전한 회복을 위해 Dr. Grucela는 말합니다.
가장 쉬운 방법은 빨리 수분을 공급 . 바짝 바짝 말리면 똥도 바짝 바짝 마른다. 먹기 충분한 섬유질 (또는 구식 분말 형태이든 새로운 형태의 젤리 형태이든 섬유 보충제를 섭취하는 것은 물을 대변에 결합시키는 데 도움이 됩니다. 그렇게 하면 더 부드럽고 덜 외상적으로 통과할 수 있다고 Dr. Grucela는 말합니다. (이상형: 똥의 종류 거의 닦을 필요가 없을 정도로 쉽게 미끄러집니다.)
여전히 중단된 경우 변비약 Grucela 박사는 도움이 될 수 있지만 대부분의 사람들은 수분과 섬유질을 늘리면 좋아질 것이라고 말합니다.
드문 경우지만 심각한 치질을 제거해야 할 수도 있습니다. 의사는 결찰(치질이 떨어질 때까지 본질적으로 질식시키기 위해 고무 밴드를 사용), 스테이플링, 적외선 치료 및 최후의 수단으로 수술을 포함하여 다양한 기술을 사용합니다. 수술은 간단하지만 회복은 비참하다고 Dr. Grucela는 말합니다. 그 길을 가기 전에 다른 모든 옵션을 최대화했는지 확인합니다.
화장실은 도자기 왕좌일 수 있지만 개인 선의 궁전처럼 취급해서는 안 된다고 Dr. Grucela는 말합니다. 그녀는 일, 삶, 모든 것에서 도피하는 것처럼 행동하는 사람들을 봅니다. 사람들은 반드시 변비가 아닌데도 변기에 앉아 책을 읽거나 휴대폰을 가지고 노는 데 오랜 시간을 보내는 경향이 있습니다.
꽤 더러워지는 것 외에도 엉덩이에도 좋지 않습니다. 볼이 변기 위로 퍼지면 항문 조직에 압력이 가해져 치질에 혈액이 고이고 부어 오르게 됩니다. 좋은 장 요법은 치질 환자를 위한 치료의 첫 번째 단계라고 Grucela 박사는 말합니다. 화장실에 있는 시간을 제한하고, 읽을거리를 가져오지 않고, 전화기를 문 앞에 두십시오.
또한 섬유질이 많은 음식과 물을 많이 섭취하는 식단이 중요합니다. 모든 것이 원활하게 진행되도록 유지 . 통곡물, 과일, 채소, 콩류와 같은 식품은 섬유질 섭취를 높게 유지하는 데 필수적 , 물, 맑은 수프 또는 저당 주스를 마시면 장을 부드럽게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 이미 충분한 섬유질을 섭취하고 있다고 생각하십니까? 미국 농무부 권장량은 여성의 경우 하루 25그램, 남성의 경우 28그램이지만 평균 미국인은 하루에 16그램만 소비한다고 추정합니다.
좋은 소식의 희미한 희미한 빛은 치질이 건강에 직접적인 해를 끼치 지 않을 것이라는 것입니다. (그들은 어떤 식으로든 암과 관련이 없습니다. 휴) 심각한 우려의 유일한 원인은 출혈이 과도해 빈혈로 이어질 수 있다는 것입니다. 그러나 그것은 매우 드뭅니다.
그러나 모든 욕실 관련 증상이 치질과 관련이 있는 것은 아니라고 Dr. Grucela는 경고합니다. 특히 피가 어디서 나오는지 알 수 없는 내부 치질의 경우 더 심각한 문제가 될 수 있다고 그녀는 말합니다. 새로운 출혈이나 대변에 피가 나오는 사람은 의사와 상의해야 합니다. 치질과 같은 기본적인 것이면 좋겠지만 증상은 다음과 비슷할 수 있습니다. 대장암 .
또한, 지속되는 증상은 실제로 다음과 같은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.항문 균열또는 다른 치료가 필요한 사마귀라고 그녀는 말합니다. 따라서 의심스러운 경우 일주일 동안 재택 간호를 받은 후에도 상황이 나아지지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오.
이 기사의 버전은 원래 2017년에 게시되었습니다. 2021년 6월에 업데이트되었습니다.
